Meditação E Práticas Espirituais - Boas Ou Não?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A única maneira de fazer o texto interno desaparecer é esgotá-lo.

Mestre Zy Feng Chu

Recentemente, tornou-se muito comum e na moda meditar e se envolver em práticas espirituais. E eu, como Coach, no processo de trabalho individual, frequentemente ofereço a meus clientes a prática da meditação como lição de casa. Fazer uma pausa e parar no nosso "mundo louco, louco, louco", aprender a calar-se, ouvir-se e ouvir-se, pela habilidade de gerir o seu diálogo interior omnipresente e os seus estados, para aumentar a consciência.

E este é o nível de entrada mais básico.

Claro, não para ir ao Astral.

Mas ultimamente tenho notado uma tendência ruim.

Algumas pessoas, no sentido de que são muito talentosas, bastante conscientes e potenciais, psicólogos praticantes, treinadores, treinadores de várias direções - substituem a realidade por meditações e práticas espirituais. Eles embalam e "embrulham em papéis de bala" o que é, mas o que "não combina", "não se encaixa na imagem", "evoca emoções e memórias desagradáveis" (enfatize o necessário, acrescente o que falta) e ficam no "tipo "de outros espaços.

E como se tudo estivesse em ordem. A chave aqui é "COMO FOI".

É apenas uma substituição. Compensação

E o trauma da infância em primeiro lugar. Há também um segundo, terceiro, quarto … Mas esse é o assunto de outro artigo.

Agora, gostaria de relembrar um curso simples de psicologia

Conhecimento elementar que todos os psicólogos, treinadores e treinadores eminentes e seriamente praticantes certamente possuem.

Ainda me atrevo a acreditar que antes de iniciar a prática de aconselhamento com pessoas e fazer aconselhamento psicológico ou coaching sua profissão, os colegas podem não receber um ensino superior (embora esta seja a opção correta e lógica neste caso), mas pelo menos se familiarizar com os fundamentos da psicologia e de como uma pessoa está organizada, sua psique. Por quais estágios de desenvolvimento uma pessoa passa e o que acontece se ela "não passar" por eles? Portanto, partimos do pressuposto de que os colegas estão familiarizados com os princípios básicos e as bases da psicologia.

Então é isso. Existe um tal conceito - Compensação. E a prática espiritual é um mecanismo de compensação maravilhoso

Nós lembramos. A necessidade básica de um filho recém-nascido (deixaremos histórias pré-natais, porque este também é um tópico separado) é necessária apenas uma coisa - um sentimento de aceitação total, um sentimento de segurança básica e amor incondicional. Toda a atenção da criança é inconscientemente dirigida para fora - em busca de alguém de quem ela possa receber esse amor e aceitação. E receba.

Esses são os estágios pré-racionais de desenvolvimento do nosso "eu". Primeiro, o básico é simbiótico. E então - impulsivo. Ken Wilber também escreveu sobre eles em seus escritos sobre Spiral Dynamics. E, de acordo com minhas observações, muitas práticas “russas” de “práticas espirituais” e meditações simplesmente compensam os traumas da infância e “ficam presos” nessas fases de desenvolvimento entrando em uma realidade paralela.

Alguns vão mais longe, partem para uma realidade geograficamente diferente, que também está na moda hoje. Mais frequentemente para a Índia, chamando-o de "encontrar-se comigo mesmo".

Pessoas!!! Você já tem

A priori. Como você nasceu. Eles simplesmente perderam algumas das chaves. Mas você não pode encontrar essa chave em nenhuma outra realidade além daquela em que a perdeu. Onde pode voce?

Isso mesmo, eles geralmente encontram de onde saíram. Na infância.

Mamãe e papai.

E para integrar essas partes iniciais não integradas e traumatizadas, não é a meditação que é necessária, mas a psicoterapia. Com um bom Mestre competente em seu ofício, que conheça as etapas de desenvolvimento, mecanismos de compensação e saiba trabalhar com hifenização.

Todo o resto é apenas uma ilusão. E não resolve o problema em si

A prática espiritual e a meditação com um Ego interior não processado permanecem apenas como um "invólucro". E a insatisfação interior consigo mesmo aumenta de tempos em tempos, porque por dentro ainda sabemos e percebemos perfeitamente que isso não é verdade.

Sim, a meditação nos ajuda a nos conhecermos como mais do que nosso ego. Mas, para isso, devemos primeiro formar um Ego forte e saudável. Realizá-lo. Aceitar. E amor. É impossível transcender o que você não está familiarizado e não controla.

Então é isso. Se você pratica há muito tempo e ainda não se iluminou, se houver queixas, descontentamento, reclamações para você mesmo ou para o mundo, se houver questões não resolvidas e "insolúveis", então há uma grande probabilidade de que algumas partes separadas e traumatizadas de sua criança Transformei sua Prática e Meditação em um Mecanismo de Compensação Simples.

E se você não tem um Professor, Treinador, Mestre, com quem está em constante contato pessoal e trabalho individual, que pode espelhar isso e ajudá-lo a trabalhar, então essa probabilidade é extremamente alta.

Assim como uma probabilidade muito alta de que quando o Mestre começar a voltar e mostrar isso a você, você o odie e vá embora. Em vez (ou como uma vez) de seus pais.