AUTO-SELFISMO Ou AMOR POR SI MESMO?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Durante as consultas, constantemente surge o tema antipatia, desrespeito, autodesconfiança, até o completo desrespeito de suas necessidades por parte de muitos clientes

Assim, surge a tarefa de aprender a amar-se, confiar em si mesmo, estar em contato consigo mesmo, compreender as próprias necessidades e cuidar de si.

E aí o cliente começa a resistir e diz que não quer ser egoísta, ser egoísta é ruim, inaceitável. A pessoa não vê diferença entre egoísmo e autoestima saudável e a necessidade de cuidar de si mesma.

Agora gostaria de falar sobre um tipo especial de cliente que deve fazer deste mundo um lugar melhor, dar sua própria contribuição para a harmonia do mundo, "esquecendo-se" completamente de si mesmo

Isso é, geralmente pessoas muito desejáveis socialmente para a sociedade, a quem todos amam, que estão acostumados a viver para os outros e não podem dizer não.

Essas pessoas são muito convenientes, ajudam a todos, têm tempo e oportunidade para todos. Agora, esse comportamento é chamado de "complexo de resgate".

É muito agradável ser amigo de uma pessoa assim, ela sempre responderá quando você precisar de ajuda. Ele está pronto, em detrimento de si mesmo, de suas necessidades, freqüentemente as necessidades de sua família - para correr noite adentro para salvar um amigo. Ele vai tirar sua "última camisa" para aquecer o vizinho.

A maioria das pessoas gosta de usar frutos dessa comunicação, e estão sempre dispostos a "se firmar no pescoço do vizinho" tanto quanto possível, a fim de ter sempre à mão uma ferramenta ideal para a solução de seus problemas.

Isso mesmo, "quem tem sorte e eles vão", mas como é para esses "burros de carga"?

Quem se importa?

A sociedade de consumo consome tudo o que pode alcançar. E esses "salvadores" maravilhosos são usados rapidamente e estalando os lábios, todos os recursos são rapidamente sugados deles, e agora aos 45, ou mesmo antes, todos lamentam sobre seu túmulo: "Que homem maravilhoso, ele nunca se recusou a ajudar ninguém, e quem ele nos deixou …"

É provável que o epitáfio do monumento seja entusiástico, como: "Ele deu tudo de si para as pessoas !!!" Talvez isso seja em parte o que aquece esses próprios "resgatadores", mas eles estão certamente felizes em usar toda a sua vida para formular o epitáfio póstumo?

Parece que não

Fazer da vida de outra pessoa o significado de sua vida é um pouco estranho.

Às vezes o instinto de autopreservação funciona e aí vem o “salvador” para uma consulta com as palavras: “Na verdade estou bem, tenho um trabalho maravilhoso, uma boa família, todo mundo me ama, tenho muitos amigos, provavelmente é estúpido vir com tal problema, mas o que “Recentemente, algum tipo de cansaço se acumulou, apatia, eu não quero nada e nada agrada”.

E como se alegrar? Se nada é para você, mas tudo é para os outros. E nem tudo é suficiente para eles, e agora o círculo de conhecidos se tornou tão grande (quem recusaria um comedouro grátis?) Que nosso pobre “salvador” não aguenta o fluxo de quem tem sede de seu sangue. Deve haver algum tipo de crise para a pessoa finalmente prestar atenção em si mesma. Se a crise não acontecer, ele corre em sua "equipe" até que ela desmorone.

E o que em troca? Gratidão, sincera admiração por suas qualidades pessoais, garantia de eterna amizade e devoção. E a princípio, uma pessoa é feliz e se banha no amor dos outros e tem a certeza de que tem muitos amigos leais, ela não está sozinha no mundo. Ele criou um círculo protetor para si mesmo e sempre pode contar com o apoio de sua equipe.

Certa vez, ele pediu ajuda e descobriu-se que as pessoas tinham seus próprios negócios e, bem, agora não seriam capazes de ajudar. Outra vez, eu me virei e descobri que na verdade eles têm família e estão fazendo o dever de casa com a criança e não estão prontos para ajudar. Ele se inscreveu pela terceira vez e seu número foi bloqueado no telefone. E agora ele já está completamente desanimado, sentado sozinho com seus problemas, e percebe que ninguém quer ajudá-lo.

E ele abandonou sua família, seus deveres, apresentou seus planos para ajudá-los, como poderia ser? Frequentemente, é nesta fase que os “socorristas” procuram o terapeuta. Às vezes, porque as esposas (maridos) não suportam que ele seja para todos menos para a família, surgem problemas graves. Às vezes percebendo que já estão exaustos e exaustos.

Eles sinceramente não entendem como pode ter acontecido que eles passaram a vida inteira ajudando os outros e, quando precisaram de ajuda, ninguém quis ajudar. Eles foram ensinados desde a infância: "Trate as pessoas do jeito que você quer que elas tratem você …" O mundo está desmoronando, a terra está escorregando sob seus pés, e não está claro por que e o que fazer a respeito

E mesmo tendo iniciado a terapia, tais clientes resistem até o fim à necessidade de “tirar a sela”, que se tornou tão familiar com o passar dos anos. E então, se eu "tirar a sela", será desconfortável para as pessoas se sentarem no meu pescoço. É claro que isso é uma metáfora, mas o que realmente está acontecendo?

Na consulta, verifica-se que ignoram completamente suas necessidades, até as naturais e necessárias, como fazer um lanche ou ir ao banheiro. É impossível perder um minuto, do contrário acontecerá o Armagedom e o mal triunfará

E eles realmente consideram qualquer satisfação de suas necessidades egoísta. Essa maravilhosa substituição de conceitos, claro, vem desde a infância, como aquela de que você precisa para "ganhar, ganhar" amor, você não vai servir as pessoas, elas não vão te amar.

Essas pessoas não entendem que é possível ser filantropo não em detrimento de si mesmo e resgatador, sem se esquecer de suas necessidades. Eles acreditam que todo o seu tempo e energia devem pertencer às pessoas ao seu redor. E só nesse caso eles podem se orgulhar de si mesmos.

Provavelmente, não há necessidade de repetir e descrever que tipo de educação forma esses indivíduos, e assim todos sabem. O amor e o respeito dos pais eram transmitidos de maneira estritamente medida e apenas como recompensa por boas ações.

O homem aprendeu isso o amor só pode ser conquistado e toda a sua vida, pouco a pouco, coleta um substituto para o amor por suas boas ações. Por que um substituto, você pergunta. Mas porque um substituto … Ele é necessário enquanto ajuda, e então "o mouro fez seu trabalho, o mouro pode ir embora".

Relacionamentos reais não são comprados ou conquistados, eles são construídos sobre o respeito mútuo. E ao redor dessas pessoas, via de regra, forma-se um círculo de parasitas que vivem do doador.

Em um relacionamento normal e saudável, um adulto nem sempre precisa da ajuda de um amigo e, via de regra, é mútuo. MAS para uma pessoa com uma paixão por ajudar - pessoas infantis são atraídas, que querem colocar seus problemas nos ombros de outras pessoas.

Quando falo com os "salvadores", na maioria das vezes descubro que Eles não podem compartilhar seus problemas com nenhuma das pessoas de seu círculo, e nenhum deles jamais lhe deu uma ajuda real. Ao mesmo tempo, eles têm muito medo de perder este círculo se se permitirem recusar ajuda.

E, via de regra, isso acontece, assim que começam a recusar, esses os parasitas caem e vão em busca de uma nova vítima. Só então há uma chance de encontrar um amigo de verdade e construir com ele um relacionamento íntimo de confiança.

É necessário que o desejo de dar seja equilibrado com o desejo de receber. E para que essas pessoas aprendam a tomar, elas só precisam se conhecer e conhecer suas necessidades. E permita-se "ser", simplesmente porque nasceram, e não para confirmar o seu direito de existir a cada minuto.

É aí que começa a guerra com o psicoterapeuta para defender sua condição de "ajudante gratuito". O tema do egoísmo é discutido muitas vezes, uma pessoa exige provas das características distintivas do amor-próprio, bombardeia o terapeuta com perguntas capciosas, argumenta a favor de sua opinião.

E muito - muito gradualmente, testando na prática todas as conclusões da terapia, finalmente começa a acreditar que egoísmo e amor-próprio não são sinônimos. Esses são clientes muito difíceis, eles se limitam a suas configurações até o fim, e isso não é surpreendente.

Existe um medo global de ficar sem amor e respeito do meio ambiente. Eles verificam repetidamente o que a "nova vida" está lhes oferecendo para substituir a que construíram. Alguns ainda retornam à "equipe em execução" de costume

Então, qual é a diferença entre amor-próprio e egoísmo?

Ozhegov descreve o egoísmo como egoísmo, preferência por seus interesses pessoais aos interesses de outras pessoas, interesses públicos, negligência deles. Um egoísta é uma pessoa insensível.

Parece que sim, mas não exatamente. Ninguém pede para ignorar os interesses de outras pessoas, para negligenciar os outros, para se tornar insensível. A questão é que, se outras pessoas merecem respeito por seus interesses, por que não considerar os seus?

Em uma disputa, os extremos são sempre citados como argumentos, esse é o conteúdo natural da disputa.

Encontrar um meio-termo é o desafio

Se você imaginar uma situação em que seu filho está doente e precisa de ajuda, e você o deixa por causa de um amigo que fica bêbado e tem problemas, então isso é uma rejeição dos interesses dele e dos interesses de sua família.

Ou você está com febre para ajudar seu amigo a colar o papel de parede - isso também é uma rejeição de si mesmo. Isso não é o mais importante da vida.

Mas se a casa do seu amigo pegou fogo e você o abrigou, apesar do incômodo, não é exatamente a mesma situação. Sim, se um amigo se comporta como um vândalo em sua casa também é um problema, e se você agüentar o estupro. Mas se você discutir as regras de residência, então isso não é mais uma renúncia de seus interesses no sentido pleno.

Acontece então que é importante para os "socorristas" aprender a priorizar e levar em conta as nuances, e não voar precipitadamente para ajudar na primeira chamada e, claro, aprender a recusar e negociar.

Em cada caso, o teste de realidade é necessário. Quanta ajuda é necessária, a pessoa é realmente incapaz de lidar com isso? Posso fornecer essa ajuda agora sem prejudicar a mim e minha saúde?

Mesmo as pessoas em profissões de auxílio avaliam o grau de risco, estão munidas de equipamentos de segurança e cuidam da preservação de sua saúde e vida. Por que não cuidar de si mesmo, mesmo que o propósito da vida seja fazer os outros felizes. Onde está o egoísmo aqui? Este é um senso saudável de autopreservação.

Assim, qualquer coisa que não infrinja os interesses e necessidades dos outros não pode ser considerada egoísmo

Mas uma vez que os pais chamaram de egoísmo qualquer desejo do filho que não correspondesse às suas opiniões sobre o uso racional do tempo, formou-se um mal-entendido sobre isso. É hora de encontrar o significado certo e permitir-se abandonar o que antes foi sugerido.