2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Se você está preocupado com a intimidade, ou se isso é ridículo para você, haverá distância para você. Até que algo mude. Relacionamentos não podem ser criados sob coação. Se você de repente começar a perder a intimidade, diga isso ao terapeuta e ele reagirá de alguma forma. E lembre-se de que o silêncio e o desapego também são reações e relacionamentos.
Ou o seu terapeuta se distancia e olha para você de seu pedestal ou de sua trincheira - procure palavras para lhe falar sobre isso, porque sem sua participação nada mudará, você não forçará seus sentimentos a mudar. Os especialistas clássicos tentam se distanciar com o objetivo de neutralidade. Mas, pense, como uma pessoa silenciosa pode ser neutra? O indiferente é muito brilhante e ofensivo, causa uma reação violenta e forte. O paciente fica em silêncio por isso mesmo. Para dar uma chance aos seus sentimentos. Dê uma chance a eles se você se sentir seguro. Não? - diga ao terapeuta sobre isso.
Se você deseja um bom relacionamento, tente construir um com seu terapeuta. No escritório. E peça ao seu terapeuta para ajudá-lo com isso. Tudo é como na vida. Todos os participantes trabalham no relacionamento.
O terapeuta, seja qual for a abordagem que trabalhe, se tornará parte de sua vida interior. Você vai pensar sobre ele, lembrar-se dele, imaginar seus diálogos com ele ou seus monólogos.
Suas visitas ao consultório dele por 45, 60 ou 90 minutos já são uma interação e já um relacionamento. No mínimo, esta é uma relação comercial. Eles podem ser considerados úteis ou vazios, quentes ou frios, leves ou onerosos, becos sem saída ou dinâmicos - e muitos outros epítetos.
Se você protesta ativamente contra um relacionamento, recusa-o, então você já está em um relacionamento, rejeitando, atacando, provocando. Como você entrou neles? Você entendeu?
Se você vier mecanicamente, isso também é um relacionamento. Como esses. Como aquele verão em uma piada.
Se você está se ajustando, tentando agradar o terapeuta, assustá-lo ou confundi-lo, está construindo esse tipo de relacionamento. Você já entende por que está fazendo isso?
Você pode se sentir diferente com diferentes terapeutas. Isto é bom. Procure alguém com quem você seja compreensível e fácil desde o início. É difícil não com alguém que é mau, mas com alguém que provavelmente não combina com você. É como em um relacionamento - nem todas as pessoas se encaixam; e é melhor passar pelas provações da vida com alguém com quem é fácil desde o primeiro dia, embora isso não signifique que sempre haverá apenas o paraíso.
Nenhum dos psicoterapeutas tem o direito de persuadi-lo a se comunicar (mesmo para negócios, mesmo para formal) fora das sessões combinadas. Essa é a limitação mais estrita que o terapeuta é responsável por cumprir. Se o terapeuta rompe o ambiente e inicia a comunicação fora das sessões, ele usa seu paciente, parasita na confiança, privando o paciente de ajuda.
O objetivo do relacionamento com o terapeuta é uma nova experiência que se baseia na antiga - a rejeita ou a enriquece. Essa experiência deve ser segura e compreensível para o paciente.
E se o paciente estiver inventando tudo sobre si mesmo?
As pessoas são tão divertidas que, mesmo que alguém realmente queira começar a viver de uma nova folha, causar uma impressão diferente e geralmente se mostrar de um lado completamente diferente - esta é a essência e a verdade sobre a personalidade com a qual o paciente tem dificuldades. O esforço se torna o principal padrão e foco do relacionamento. Sem interferir na terapia.
O psicanalista não se importa se é verdade ou ficção. Ninguém ainda conseguiu inventar algo que sua personalidade não esteja presente. Em certo sentido, ouvir as fantasias do paciente é ainda mais importante do que conhecer os fatos. Nossas fantasias contêm mais material pessoal do que eventos reais. A interpretação pessoal e subjetiva é muito mais importante do que até mesmo a descrição mais detalhada de um evento. Embora seja apenas uma descrição detalhada, isso já diz muito sobre o narrador. O que isso quer dizer? Sentimentos, emoções e associações. O psicanalista trabalha com isso em si mesmo. Qualquer bom relacionamento começa com isso.
Recomendado:
“Você Deve Deixá-la! Não Há Nada Que Você Possa Fazer Para Ajudá-la! " O Terapeuta Tem O Direito De Não Continuar A Psicoterapia. Caso Da Prática
Refletindo sobre a toxicidade de nossa profissão em geral e do contato público em particular, lembro-me de um incidente instrutivo. Ele descreve um problema profissional não muito típico, que corresponde à mesma solução atípica. Tanto o problema descrito como sua solução neste caso não estão no campo da teoria e metodologia da psicoterapia, mas no campo da ética profissional e pessoal.
Como Parar De Se Criticar E Começar A Se Sustentar? E Por Que O Terapeuta Não Pode Dizer Com Que Rapidez Ele Pode Ajudá-lo?
O hábito da autocrítica é um dos hábitos mais destrutivos para o bem-estar de uma pessoa. Para o bem-estar interno, antes de mais nada. Por fora, uma pessoa pode ter uma boa aparência e até ser bem-sucedida. E por dentro - sentir-se como uma nulidade que não consegue lidar com sua vida.
A Satisfação Não Pode Ser Vivida. Como é O Vício Emocional E O Que Você Pode Fazer A Respeito?
A imagem da dependência emocional é inequívoca. Isso é FOME, vazio e FRAQUEZA emocional. "Fome emocional" e "fraqueza mental" - isso também pode ser dito. Todos somos normalmente dependentes, vulneráveis e precisamos de outras pessoas.
O Que Um Psicólogo Pode E Não Pode Fazer Com Você Em 1 Hora. E Porque
"Diga-me, faz sentido passar por 1 consulta psicológica se houver psicossomática - psoríase", "Recomende algumas pílulas (mágicas) para fazer tudo dar certo" … "Fale-me algo sobre mim, por favor." Esses são pedidos reais de pessoas que eu não conhecia antes.
Eu Quero, Mas Não Posso O Que Fazer Quando Você Não Tem Forças Para Fazer O Que Quer?
Considere uma situação em que você deseja fazer algo, realmente deseja, mas não tem forças. Não há força física, você deita e deita. E eu realmente quero fazer algo extremamente por você, mas você não pode. Bem, você não pode, isso é tudo. Se isso acontecer com você, agora vou lhe dizer como você pode sair dessa do mesmo jeito.
