Neurose Compulsiva Em Fuga. Parte 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Gosto tanto do nome que até parece que diz tudo. Mas também entendo que isso é apenas o começo. Porque, por mais que eu possa falar sobre fugir, todos os meus pensamentos não podem estar contidos em uma frase.

Eu olho muito em volta e frequentemente olho para as almas das pessoas - e meus clientes, e meus amigos, e meus conhecidos e, a propósito, na minha também. E eu noto que todos nós sempre fugimos.

O ponto principal da neurose descontrolada é que não podemos estar "aqui e agora" em toda a extensão. Estamos acostumados a não sentir, não sentir. Fomos ensinados assim. Fomos ensinados a viver sem entusiasmo. Alguns de nós foram ensinados a viver sem viver.

Quando nos encontramos numa situação difícil, numa situação em que as nossas experiências começam a “perder escala”, tentamos “fugir”. Executar não é no sentido literal. Você pode correr de maneiras diferentes - em você mesmo, no social. Redes, assistir filmes ou TV, no trabalho, nos esportes, no álcool, em outros relacionamentos. Às vezes acontece que corremos de nós mesmos para um relacionamento … Falaremos sobre isso com mais detalhes posteriormente.

Vamos ver como começou.

Se nos voltarmos para a teoria do desenvolvimento segundo M. Erickson, veremos que no primeiro ano de nossa vida se forma uma confiança (ou desconfiança) básica na vida, de 1 a 3 anos se forma a independência ou a vergonha e a dúvida. Assim, no período de até 3 anos, nos manifestamos de forma espontânea e natural, todos os nossos sentimentos e experiências são sinceros e não procuramos escondê-los e escondê-los. Podemos ficar com raiva, invejar, ser agressivos em nossos desejos e necessidades, podemos exigir tudo o que queremos do mundo e das pessoas ao nosso redor, sem pensar o quão socialmente aceitável isso é.

Mas as pessoas ao nosso redor, especialmente as mais próximas - mamãe e papai, podem não ficar muito felizes com nossas manifestações de espontaneidade. Eles podem ter vergonha de seu comportamento na frente dos vizinhos, eles podem ficar com raiva de nós quando queremos algo que eles não podem nos dar. Nesse período, muitas vezes ouvimos a palavra: "Você não pode". Ouvimos isso com tanta frequência que começa a soar em nossa cabeça como a nossa própria voz.

Isso é bom. Caso contrário, não poderíamos viver em sociedade.

Isto é mau. Porque fica difícil para nós administrar a nós mesmos.

E desde que a palavra "Não" foi imposta a você, cada desejo seu, cada necessidade sua passa o "controle de face" do seu "Não". E a partir deste período, cada uma de suas manifestações espontâneas primeiro cessa, e então, talvez, se manifeste fora.

Durante esse período, você aprendeu que não deveria ficar com raiva e, provavelmente, também, a se alegrar violentamente. Você aprendeu que todas as suas manifestações ativas de sentimentos e experiências não são bem-vindas e, às vezes, puníveis. Talvez você tenha vergonha de fazer o que queria fazer. Talvez você tenha sido levado a acreditar que é “mau” porque deseja fazer coisas “terríveis”. Você pode até ter recebido uma instrução de que, se for muito violento, a sociedade e todas as pessoas que você ama o rejeitarão.

E como você valorizou muito o relacionamento com a mamãe e o papai, o amor e a aceitação deles, você decidiu mudar, decidiu suprimir em si mesmo tudo o que eles não recebem bem. Você não tinha outra escolha, porque sua sobrevivência na sociedade dependia inteiramente das pessoas que cuidavam de você.

E quando você tomou essa decisão, da próxima vez que ficar com raiva, você simplesmente se trancou. Você pode não gostar que sua mãe ou seu pai não saia para passear com você, mas não podia contar a eles sobre isso. Você apenas entrou em si mesmo. Você pode ficar com raiva porque sua mãe não o segue durante a caminhada e, em vez disso, não permite que você vá aonde quiser. Você não poderia dizer sobre isso. Ou ele falou, mas eles não ouviram você. Você entrou em si mesmo. E ele ficou ofendido.

Com o tempo, você até parou de ficar com raiva, imediatamente se ofendeu e entrou em si mesmo. Você formou uma vergonha por sua inferioridade. Você não podia admitir que a mãe ou o pai estavam errados, porque você não sabia se eles estavam certos ou errados, e você não teve oportunidade de verificar. Portanto, você tinha que acreditar na palavra deles e se odiar silenciosamente por seus desejos, impulsos e impulsos naturais.

Agora pode parecer a você que tudo isso são ninharias, e não importa o que você queria, em geral você tinha tudo de que precisava, e graças a Deus. Mas eu sei com certeza que aquelas pequenas coisas que agora te parecem coisas pequenas, então não eram coisas pequenas para você. São essas pequenas coisas que moldaram sua neurose descontrolada. Porque agora você pode estar com tanto medo de que sua necessidade seja atendida com a palavra "Não" que às vezes nem se permite querer o que é realmente importante para você. E você pode nem saber nada sobre esse medo. Porque ele ficou inconsciente.

Nossa psique humana é incrível. Ela faz de tudo para que você pareça que está vivendo com conforto. Ela pode esconder seus medos para fazer você se sentir um pouco melhor. Por isso, quando lhe perguntam, por exemplo: “Por que não escolheu uma profissão que gostaria?”, Pode sentir que não sabe. Na verdade, você teve medo da rejeição durante o período em que estava escolhendo uma profissão. Você estava com medo de perder o amor de sua família, seu reconhecimento e aceitação.

E agora, quando você apenas queria algo, o inconsciente lhe diz - "Você não pode" e você imediatamente rejeita seu desejo. Assim, você está mudando sua personalidade. Você mudará seu verdadeiro eu pela pessoa que seus entes queridos querem ver você.

Agora que você é adulto, enfrenta problemas de adulto. Você pode não gostar do trabalho, mas nem mesmo se permite pensar cuidadosamente sobre a situação. E isso também está fugindo. Você pode não ter um relacionamento muito harmonioso com seu cônjuge (ou cônjuge), mas faz o possível para não notar - você apenas tenta trabalhar mais, se encontra com os amigos com mais frequência, começa a ir à academia de 3 a 5 vezes uma semana, ou, piegas, tudo mais frequentemente álcool aparece em casa. E isso também está fugindo. Fugir de si mesmo, dela (ou dele), do seu problema, da sua verdadeira essência e dos seus verdadeiros desejos.

É sempre mais fácil não perceber o que você realmente quer do que admitir para si mesmo que sua situação é uma merda. Porque então significa que você precisará fazer um esforço e mudar algo em sua vida. Enfrente suas próprias falhas e medos, descubra sua vergonha ou culpa, descubra sua raiva ou ternura. E tomar responsabilidade por tudo o que acontece em sua vida. Admita para si mesmo tudo o que acontece ao seu redor. Admitir para si mesmo o que VOCÊ, pessoalmente, fez para que tudo fosse como está agora. Ou o que ele não fez para evitar o que é agora.

Claro, é sempre mais fácil fugir. Mas é mais útil? Cabe a você decidir.