Até O Limite Ou Como Não Transformar A Maternidade Em Um Pesadelo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Agora, existem muitos tipos de consultores e artigos que falam aos pais jovens sobre paternidade natural, contato constante com uma criança, sono articulado obrigatório, amamentação de acordo com o princípio "sempre e pelo maior tempo possível", uso constante de tipóia, etc..

Eu não tenho nada contra. Além disso, fico até feliz que tanta atenção tenha começado a ser dada à amamentação e ao contato com o bebê. Fico feliz que existam consultores que estão sempre prontos para ajudar. Provavelmente, eu mesmo sou, em certa medida, o mesmo consultor.

Mas! Eu sou categoricamente contra NÃO levar em consideração a situação individual na família.

Primeiro (e isso é importante!) A família não está organizada em torno da criança, mas a criança aparece em uma família existente.

A família é um tipo de sistema onde cada pessoa desempenha seu próprio papel especial, tem suas próprias necessidades e interesses e satisfaz ou de alguma forma contribui para a satisfação das necessidades ou interesses de outros membros do sistema familiar. Uma família onde todos são bons é um sistema equilibrado. Ela está em equilíbrio. Qualquer mudança perturba o equilíbrio. E então o reequilíbrio é necessário.

O aparecimento de um novo membro da família - uma criança - sempre leva a uma mudança no sistema. Ou seja, a criança está inserida em um sistema já existente: há uma redistribuição de papéis, responsabilidades, novos papéis, interesses, responsabilidades, etc. sistema anterior (marido, esposa, filhos mais velhos) não desaparecem em qualquer lugar. Eles podem mudar um pouco, mas permanecem. Eles ainda precisam estar satisfeitos.

Eu enfatizo mais uma vez: o recém-nascido é gradualmente integrado ao sistema já existente. Em vez disso, os pais integram suavemente o bebê em seu sistema familiar, atribuindo um lugar para ele (físico e emocional), dotando-o de certos direitos e poderes (desculpe, é tão oficial), amarrando e estreitando os laços entre a criança recém-surgida e outra família membros (mãe, pai, irmãos mais velhos, irmãs, avós).

Por que estou falando tão detalhadamente sobre a família como um sistema? Mas porque todas as recomendações para cuidar de uma criança e um relacionamento com ela, que uma jovem mãe aceite, devem ser aplicadas levando em consideração as características individuais de seu sistema familiar particular. É então que ajudam a reequilibrar suavemente a família e a estabelecer um novo equilíbrio - afinal, é precisamente isso que garante a paz e a felicidade.

Ou seja, por exemplo, se você ler um artigo sobre a importância de praticar o sono em conjunto com um filho até os n … os anos, e seu cônjuge for contra, já que ele precisa não só da mãe de seu filho, mas também uma esposa na cama, então menos dos males não será "tirar o marido da cama e da vida", mas excluir um sonho conjunto ou encontrar algum compromisso importante. Porque é improvável que o seu sono junto com seu filho seja capaz de compensá-lo pela ausência de um pai em sua vida.

Se todos lhe disserem que você precisa amamentar o maior tempo possível, pelo menos até três anos, e que você precisa ir trabalhar quando a criança tiver um ano, porque você simplesmente não tem nada para viver, então é hora de lembrar que depois de um ano a criança é bastante capaz dispensa o leite materno, e o contato emocional pode ser proporcionado de muitas outras formas associadas à comunicação. Isso significa que não adianta se atormentar com remorso, se enrolar, se despedaçar, chorar e, assim, trazer tensão para a vida de seu filho e de outros entes queridos. Você só precisa construir um novo algoritmo para sua interação com seu filho amado e ir trabalhar.

Em outras palavras, qualquer recomendação, mesmo a mais "correta", pode se tornar um pesadelo para você se você não levar em consideração as características individuais de a) seu filho; b) você como pessoa; c) sua família; d) sua situação de vida específica.

A lealdade e a capacidade de fazer concessões são a chave para a paz e a felicidade em sua casa.

Segundo. Se uma mãe está no limite de suas forças físicas e emocionais e está perto de um colapso nervoso ou exaustão, isso sempre afetará a condição ou o comportamento da criança.

“Do que você está reclamando? Não dormir por dois ou três anos por causa das mamadas noturnas é um absurdo! Mas a criança é boa!"

“Está tudo bem que minhas costas doem. Ser paciente! Usar o bebê é muito importante para uma criança!"

“Você nunca sabe o que quer! Agora você tem que viver para a criança, o principal é que seja bom para ela!”

"Eu agüentei e você agüentou!"

Então - mães, a felicidade não é assim. O sacrifício é bom quando você o desfruta. E quando você odeia baixinho o seu filho de um ano por não te deixar ir um minuto, e está pronto para usar protetores de ouvido para não ouvi-lo gritar, isso já é uma neurose.

Para sua informação: nos primeiros três meses após o parto, a maioria das mães passa por uma determinada crise emocional e é considerada uma variante da norma. Este é o período de adaptação e reequilíbrio do sistema. A crise se manifesta com sintomas como: humor deprimido, aumento da ansiedade, fadiga severa, irritabilidade. Se após três meses os sintomas não diminuirem ou mesmo se intensificarem, já é o desenvolvimento de um estado neurótico e, nos casos graves, de depressão. De acordo com os estudos de colegas ocidentais, o pico da neurotização da mãe cai no período de 9 a 15 meses após o nascimento do filho. Na minha opinião, isso se deve a dois fatores principais:

1) Efeito cumulativo. A fadiga física e mental acumulada durante este período leva à exaustão nervosa e a problemas de saúde.

2) Conflito de separação.

Se tudo ficar mais ou menos claro com o primeiro fator, gostaria de falar mais sobre o segundo.

Os primeiros passos da criança (9-12 meses) são um sinal importante de que o processo de separação (separação da criança da mãe) está entrando em fase ativa. Ou seja, os interesses da criança estão cada vez mais voltados para o mundo ao seu redor. Ele dá um passo à frente e agora não é tanto o contato físico, mas o contato emocional com sua mãe que é importante para ele. A qualidade do tempo que passamos juntos vem em primeiro lugar, não a quantidade. A comunicação (conversa, encorajamento, apoio emocional, confiança, fé em sua força e capacidades) agora desempenha um papel maior do que o contato físico (carregar em seus braços, segurar sua mão, dormir juntos a noite toda, etc.).

Atenção! Não estou dizendo que tudo isso deva ser eliminado abruptamente! Estou falando sobre o fato de que uma criança agora precisa de um formato diferente de interação para se desenvolver em maior medida, e o contato físico é gradualmente (isso é importante!) Reduzido ao mínimo e permanece para situações críticas (mal-estar, mau humor, fadiga).

A criança é impulsionada pelo instinto de desenvolvimento - um dos instintos mais fortes. E a mãe ainda não se reconstruiu, ainda não consegue “largar” o bebê. Além disso, muitos métodos modernos de educação também não levam em consideração o fato do crescimento da criança. Por exemplo, o uso regular de tipoia ou canguru durante o dia é relevante nos primeiros meses após o nascimento, mas é completamente irrelevante para uma criança após 7 meses. Dormir juntos a noite toda (não deve ser confundido com adormecer juntos) depois de um ano também pode se tornar irrelevante e interferir tanto na mãe quanto na própria criança.

Ou seja, surge um conflito entre as reais necessidades da criança e as ações da mãe, que se enreda em conselhos, recomendações e seus próprios sentimentos.

Os estados neuróticos da mãe e, além disso, a depressão pós-parto, infelizmente, contribuem para a neurotização do filho. Isso se manifesta principalmente em reações comportamentais. Felizmente, nessa idade eles se prestam bem à correção, mas se deixados sem cuidados, podem piorar e levar a sérios conflitos entre mãe e filho, especialmente durante uma crise de três anos e depois.

O que fazer?

Em primeiro lugar, acredite em você e em seu filho. E isso é o mesmo que TRUST, Queridas mães, seu sentimento materno interior é frequentemente muito mais importante e verdadeiro do que o conselho mais confiável. É esse o próprio cerne que ajuda a manter o equilíbrio mesmo nas situações mais difíceis.

E se você sente que não aguenta, que seu estado emocional está no limite e não consegue entender a situação, não tenha medo de procurar ajuda de um psicólogo perinatal. Apenas algumas consultas podem trazer paz e tranquilidade para sua família.