Acorde A Criança Pesadelo Matinal

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Acorde a criança …

Se você tem uma sequência de vídeo romântica sobre apertar, sorrir e abraçar sua cabeça, então uma das três coisas:

1. Você não tem filhos.
2. Eles ainda não vão para a escola.
3. Seu filho adora acordar cedo.

É melhor você não ler mais, caso contrário, a imagem romântica do despertar da criança será destruída.

Mas se você é um dos pais que fica surpreso, arrepiado ou suspira ao usar a frase “acorde a criança”, seja bem-vindo ao clube. Você não está sozinho.

Muitas vezes é muito difícil acordar as crianças de manhã, quase impossível

Que truques os pais não praticam. Tanto o suborno (desenhos, doces, várias promessas) quanto as ameaças (tirar desenhos animados, doces e outros bônus, derramar água fria na cama, sair sem café da manhã, etc.) são usados. Sim, você sabe - acordar uma criança não é quando ela acorda, mas quando ela sai da cama. Afinal, muito tempo pode se passar entre esses dois eventos.

E você provavelmente não sabe o que funcionou, mas vejam só! - seu precioso filho finalmente saiu da cama. Mas este não é o fim do seu tormento, mas apenas o começo

Afinal, você também precisa se preparar para a escola: se vestir, tomar café. E felicidade se a criança conseguisse arrumar uma mochila e preparar roupas para a noite. Ou você conseguiu fazer isso por ele. E se não?

• "Vamos mais rápido!"
• "Quanto tempo você consegue bagunçar?"
• "Você se move como uma mosca sonolenta!"
• “Você para a escola! Você está atrasado!"
• "Tenho que ir trabalhar, tenho uma reunião importante!"
• “Você está me segurando! Você nem pensa em mim!"
• Adicione sua opção

A cada frase, sua tensão interna aumenta, sua voz fica mais alta e mais emocional. Resultado? Zero.

Embora não, há um resultado. Você não começa a ferver, tentando com a última gota de força conter suas emoções. E a criança … Que sorte. Nesse momento, ou a criança já ferveu, perdendo tempo gritando e procurando respostas que acertam em sua opinião, ou … lenta e meditativamente continua seus rituais matinais, prestando atenção em suas palavras … sem atenção.

Existe uma maneira de mudar a situação?

Tente introduzir apenas algumas regras simples em sua vida e sua manhã mudará de uma maneira incrível.

Acorde seu filho 30-60 minutos mais cedo

Pelo que? Você economizará muitos nervos para você e seu filho.

Primeiro, significa mais tempo para acordar. Isso não pode ser alterado imediatamente. Não existe um botão mágico universal para ajudá-lo a fazer isso mais rápido. E se houver, então é muito individual, que você terá que procurar junto com seu filho. Nesse ínterim, o longo tempo de despertar só precisa ser adicionado ao tempo de coleta. Isso permitirá que você reúna com calma, sem pressa desnecessária.

Em segundo lugar, é mais tempo para os preparativos matinais

A maioria das crianças não consegue se reunir tão rapidamente e tão concentrada quanto os adultos. Isto é bom. Apenas dê a eles mais tempo. Claro, é melhor fazer algumas coisas à noite: dobrar a mochila, preparar e passar as coisas, procurar uma segunda meia e uma alça que caiu atrás do sofá. Mas nem sempre isso é possível e nem para todos. Dê-lhes tempo para fazer as malas mais devagar.

Dê ao seu filho algo pelo que se levantar

“Devemos nos levantar” - não funciona com crianças.

Por que seu filho pode querer se levantar? É a pergunta certa.

Pode ser a leitura de um livro favorito, mas apenas se ele adorar ler. Ou conversando com você enquanto toma uma xícara de chá. Qualquer hobby serve também. Mas não TV, telefone e doces - eles não serão o suficiente como incentivo por muito tempo. Além disso, esses "estímulos" superexcitarão o sistema nervoso da criança, causando em longo prazo o efeito oposto ao desejado. Que seja algo real, animado, que desperte interesse e alegria - como comunicação, leitura ou um passatempo tranquilo. Deixe a manhã passar em paz e tranquilidade. Isso irá energizar você e seu filho durante todo o dia.

Encontre algo pelo qual você se arrisque

Criar outras pessoas é muito mais fácil do que criar a si mesmo. Mas há uma diferença entre educar e dar palestras. Contanto que você diga a seu filho como é maravilhoso acordar cedo, como é útil e esteja procurando estímulos para ele - isso é teoria, "notação". A educação é principalmente um exemplo pessoal.

Para mim, a manhã é um momento de silêncio e relaxamento, um momento para ficar sozinho consigo mesmo, um momento de recarga e meditação, um momento de tomar chá e ler, um momento de criatividade e inspiração. Pense no que a manhã pode ser para você? E o que pode ser a manhã para você e seu filho?

Pare de se apressar

Quando você está com pressa, não age. Quando você está nervoso, a criança também fica nervosa. Pare de ficar nervoso. Afinal, não será mais rápido de qualquer maneira. Só que o relacionamento vai piorar. Vá com calma. Você vai se levantar um pouco mais cedo amanhã. E acorde a criança um pouco mais cedo. Encontre a hora de fazer as malas pela manhã. Deve ser tal que todos em sua família permaneçam calmos. Mesmo que estivessem com sono, mas calmos.

Vá para a cama um pouco mais cedo

Para dormir o suficiente, você não precisa dormir mais, mas vá para a cama mais cedo. Pessoas adormecidas ficam mais seguras e felizes. Mas, por enquanto, isso é teoria para você. Como traduzir em prática? Defina o seu alarme. Ou um depósito? Em geral, defina o sinal do temporizador de suspensão. Claro, não apenas antes de dormir, mas melhor - em uma hora. Lembre-se de que é hora de seu ritual de sono noturno. E que seja realmente um ritual que inclua não apenas escovar os dentes, mas também se comunicar com sua família antes de dormir: ler ou discutir as emoções do dia, um adeus especial da família pela noite, e necessariamente - um forte abraço. Eles, assim como o sono, também tornam as pessoas mais felizes.

Faça sua própria regra

Ser pai é criatividade. E trabalho. E grande, grande alegria. E trabalhe novamente. Acima de você, em primeiro lugar. Principalmente de manhã cedo.

Bom dia para você!