2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-31 14:12
Você já enfrentou o fato de que eventos negativos se repetem repetidamente em sua vida que você tentou de todas as maneiras possíveis mudar, mas nada funcionou? E você não conseguia entender por que isso acontecia. Acho que sim! Portanto, quero compartilhar com você informações que o ajudarão a obter uma resposta a essa pergunta.
Na psicologia, existe o conceito de "cenário de vida". Um roteiro de vida é o plano de vida de uma pessoa, criado por ela quando criança sob a influência significativa de seus pais ou entes queridos. Aqui estão alguns exemplos de como isso pode ser em seu país hoje. Um cenário de amor é quando você é constantemente jogado ou humilhado, ou usado para propósitos egoístas, ou levado para outro plano. Vida - são seus amigos que o traem, humilham no trabalho, tiram de você o que você ama, ou você tem que lutar constantemente pelo amor ou pela amizade de alguém. Ou você sempre se encontra em situações embaraçosas ou com risco de vida, etc. Existem atitudes ocultas em todos os cenários. Atitudes são o que você pensa. Por exemplo" title="Imagem" />
Na psicologia, existe o conceito de "cenário de vida". Um roteiro de vida é o plano de vida de uma pessoa, criado por ela quando criança sob a influência significativa de seus pais ou entes queridos. Aqui estão alguns exemplos de como isso pode ser em seu país hoje. Um cenário de amor é quando você é constantemente jogado ou humilhado, ou usado para propósitos egoístas, ou levado para outro plano. Vida - são seus amigos que o traem, humilham no trabalho, tiram de você o que você ama, ou você tem que lutar constantemente pelo amor ou pela amizade de alguém. Ou você sempre se encontra em situações embaraçosas ou com risco de vida, etc. Existem atitudes ocultas em todos os cenários. Atitudes são o que você pensa. Por exemplo
De acordo com Eric Berne, "amor, guerra e psicoterapia" podem ajudar nisso. Para alterar o script por conta própria, você precisa entender o que é seu script e entendê-lo. O que isso significa. Você precisa observar quais eventos adversos ocorrem com mais frequência em sua vida. Como você se sente durante este período de tempo. Que ações você faz e o que pensa. Depois é importante
aprender a reconhecer atitudes inequívocas. Pode ser o relacionamento entre os pais, ou a atitude dos pais em relação a você quando criança, ou as declarações regulares dos pais sobre a vida ou as pessoas. A fase final é a substituição de instalações antigas por novas instalações. Por exemplo, quando você pensa em homens, a seguinte frase soa em sua cabeça: "Lembre-se, filha, homens bastardos." Nesse momento, você precisa rastrear seus sentimentos e emoções, observar o que deseja fazer e, então, formar uma nova atitude. Exemplo: “Os homens são tão diferentes quanto as mulheres. Existem muitos homens inteligentes, sábios e gentis, e estou disposto e pronto para construir relacionamentos."
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