2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Principais intervenções em EFST.
Reflexão. O terapeuta presta atenção e reflete a emoção mais visível no momento. O terapeuta comunica sua compreensão da experiência e direciona a atenção do cliente para essa experiência. A reflexão não é apenas ecoar ou parafrasear as palavras do cliente, mas requer considerável concentração por parte do terapeuta e imersão empática no mundo interior do cliente. O terapeuta rastreia as experiências do cliente, processa-as junto com ele e percebe como essa pessoa, passo a passo, vai construindo suas experiências. O terapeuta nota e vocaliza as mudanças no fluxo da experiência, por exemplo, se houver uma mudança repentina no nível de envolvimento emocional do cliente ou se ele estiver “preso” e incapaz de encontrar palavras.
A reflexão precisa permite que o cliente se sinta ouvido e reconhecido. Dessa forma, a sessão de terapia passa a ser um espaço seguro e o terapeuta é percebido como um aliado. A reflexão direciona a atenção do cliente para dentro, aguça a percepção de suas próprias experiências e também retarda o processo de comunicação interpessoal na sessão. A reflexão enfatiza a importância de certas afirmações e enfoca o processo terapêutico. A reflexão, por assim dizer, dirige a experiência para a luz, de modo que suas facetas se tornam visíveis. A reflexão é um meio que ajuda os clientes a compreender e experimentar algo de sua experiência que parecia vago. Ele pode suavizar e talvez acentuar a experiência, dependendo de como você o usa. Uma boa reflexão é o primeiro passo para tornar a experiência do cliente viva, tangível, específica, precisa e ativa.
Confissão. O terapeuta comunica aos clientes que cada um deles tem direito às suas experiências e reações emocionais. Se necessário, o terapeuta distingue entre as experiências de um parceiro e as intenções do outro parceiro. A confirmação pelo terapeuta cria uma sensação de segurança, reduz os níveis gerais de ansiedade e neutraliza a desvalorização e a autodefesa. O reconhecimento é contrariar a autopercepção limitada e a auto-apresentação com base na autocrítica ou na expectativa de julgamento de outras pessoas.
Despertar reflexões. As respostas de despertar focam principalmente em aspectos percebidos, obscuros ou atualmente emergentes da experiência do parceiro e encorajam a exploração e o envolvimento. O terapeuta evita tópicos e conversas superficiais e aborda as emoções do cliente. Ele tenta "viver" para capturar a qualidade da experiência, muitas vezes usando imagens que despertam. Isso ajuda o cliente a estruturar suas experiências de forma mais viva e diferenciada. As reflexões podem se concentrar em como os sinais de um parceiro são percebidos e experimentados. O terapeuta traz os clientes para a vanguarda de sua experiência e sugere dar o próximo passo na articulação e expressão simbólica dessa experiência.
Ganho. À medida que o terapeuta monitora os processos internos e interpessoais que se desdobram em cada um dos parceiros e no par, ele também pode destacar e aprimorar certas reações e interações. Normalmente, essas são as reações e interações que desempenham um papel importante na manutenção dos aspectos destrutivos do relacionamento; se surgirem novas interações positivas, o terapeuta age de maneira semelhante. A amplificação traz a experiência emocional subjacente em foco para que agora possa ser usada para transformar experiências e interações. Existem várias maneiras de fazer isso:
- repita uma frase para realçar seu significado;
- a própria maneira de falar sobre algo pode enriquecer a experiência. O terapeuta se inclina para frente, desacelera e abaixa o tom de voz quando quer aumentar a vulnerabilidade e insegurança vivenciadas, e levanta a voz, aumentando a manifestação de determinação;
- usar imagens vívidas e amplas, metáforas que descrevem a quintessência da experiência;
- gerenciar performances em interação, traduzindo a experiência intrapsíquica para o plano de comunicação entre parceiros;
- manter, às vezes com muita teimosia, um certo foco de atenção. O terapeuta bloqueia as tentativas de sair ou mudar o rumo da experiência, não permitindo que a tensão emocional do momento seja relaxada.
Literatura:
Johnson M. Prática de terapia matrimonial focada na emoção
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O PAPEL DO TERAPEUTA, PROPÓSITO, FOCO, ESTÁGIOS NA TERAPIA EMOCIONAL FOCADA
Um terapeuta focado na emoção não é um coach que ensina novas habilidades de comunicação ou melhores maneiras de negociar. O terapeuta focado na emoção não é um criador sábio de insights sobre a influência do passado - como os parceiros nos relacionamentos dos pais podem influenciar a situação atual no casamento.
AÇÕES TÍPICAS E INTERVENÇÕES EM TERAPIA DE SPOIL COM FOCO EMOCIONAL
Em uma sessão típica, um terapeuta focado na emoção está ocupado com: - Rastreia o nível da aliança terapêutica . "Eu sinto que este é um processo difícil para você, posso de alguma forma apoiá-lo mais?" - Reflete emoções secundárias .
TRABALHANDO COM FERIMENTOS DE ANEXO EM TERAPIA DE SPOIL COM FOCO EMOCIONAL
As feridas de apego são definidas como um crime contra os laços humanos e se expressam no fato de uma pessoa ser abandonada ou traída em um momento crítico de necessidade. Esses crimes, então, criam ou reforçam sentimentos de insegurança no relacionamento de apego.
Qual é O Seu Foco No Passado, Presente, Futuro
Sua atitude em relação à vida determina sua vida. As palavras que você geralmente usa para descrever seu presente, passado e futuro criam e reforçam constantemente a realidade em que você vive. Se você se associar a uma vítima indefesa, uma pessoa azarada, você viverá assim.
INTERVENÇÕES PSICOTERAPÊUTICAS EFICAZES. COMO MUDAR A VIDA DE UM CLIENTE PARA MELHOR
A boa intervenção sempre vem do contato entre o terapeuta e o cliente. Ela é sempre inesperada. Se a intervenção for baseada em algum tipo de prognóstico, por exemplo, para ajudar o cliente a se dar conta da raiva de seu pai, e servir a algum propósito, esta é uma intervenção fraca.
