Por Que Sempre Perdemos Quando Comparamos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Aprendi a nadar aos 5 anos no jardim de infância. Ela continuou a desenvolver suas habilidades na escola, gostando das aulas de natação. Por um tempo, fui o melhor nadador da minha classe, com exceção de um menino que cortou impetuosamente a água azul da piscina em estilo borboleta.

Certa vez, foi realizada uma competição - uma natação de 100 metros de peito. Eu e mais duas meninas subimos nos pedestais e nos preparamos para começar. Naquele momento, o pensamento me ocorreu - "E se uma das meninas nada melhor do que eu?" Comecei a me preocupar. Tudo começou com o fato de que eu pulei alto do pedestal e fui submerso demais, perdendo alguns segundos.

Depois de nadar, comecei a remar com as mãos o tempo todo. Pensamentos-comparações não foram divulgados. Em alguns pontos, em vez de focar no nado de peito, observei onde outras meninas estavam nadando. Como resultado, naveguei em segundo lugar e com a cabeça baixa me arrastei para o chuveiro.

Por que se comparar a outras pessoas é improdutivo?

Iniciada a comparação, a pessoa já reconhece um déficit, uma certa desvantagem. Por que mais desviar o olhar? É difícil criar algo a partir desse déficit. Uma pessoa não consegue se abrir totalmente, como se estivesse "cortando suas asas"

O oposto é a artista Maud Lewis, que nasceu quase sem queixo depois de sofrer de artrite na infância, que torceu os braços. Depois de se casar com um peixeiro, ela começou a fazer pequenos desenhos que lembravam desenhos de crianças.

Inicialmente, ela distribuiu esses desenhos gratuitamente para clientes de peixes. Uma vizinha disse ao marido Everett, sem entender a popularidade dos cartões:

- Meu filho desenharia melhor!

- Bem, eu não desenhei. Idiota. - defendeu sua esposa Everett.

Maud desenhava com prazer, sem se comparar a ninguém, tornando-se uma artista mundialmente famosa.

2. Comparando, uma pessoa se concentra no outro e não é capaz de se realizar totalmente. O centro de gravidade é deslocado de um para outro, dando-lhe maior valor, e a própria pessoa torna-se instável.

O prazer de fazer algo se perde. A energia que poderia ter sido direcionada para a solução do problema está saindo. Como aconteceu comigo quando nadei e olhei para outra garota. É fisiologicamente difícil para o cérebro realizar várias tarefas. E o cérebro opta por manter a energia em comparação ao invés do que o corpo está fazendo.

3. Há um ditado que diz "O frango do vizinho parece um ganso." Quando uma pessoa se compara, o mecanismo de idealização-desvalorização pode ser acionado. No qual parece ao outro que tudo é melhor, e o que uma pessoa tem se reduz a pouco.

4. A comparação é capaz de compreender áreas de tentáculos que não foram inicialmente comparadas e tirar conclusões distorcidas:

- Masha cozinha melhor. E em geral ela é mais bonita do que eu. Então, eu não valho nada.

Em comparação, a avaliação é iniciada como melhor ou pior. Mas a escala dessa avaliação é desconhecida, com uma ampla variação - o que significa mais saboroso, o que significa melhor? Quando não há certeza, o ideal representado sempre vence e as ações próprias caem.

A inflação interna surge. Não sou o suficiente, sou ruim.

Porque uma pessoa não perde para Masha, mas para seu próprio ideal - o que ela deveria ser em comparação com Masha.

5. Não há comunicação direta, mas através de alguns lugares. Caos nas experiências.

Se uma pessoa vir que um vizinho tem um ganso, você pode mostrar interesse e curiosidade, pergunte como foi fazer um ganso de uma galinha. Ou ficar irritado, ou talvez ficar com raiva porque o vizinho conseguiu, mas ele não conseguiu. Essas são experiências diretas.

Em vez de emoções diretas levando a uma ação específica, a pessoa fica atolada em comparações.

6. Além disso, não se sabe qual o preço que o outro pagou para ser "o melhor". Talvez uma pessoa, tendo aprendido seu verdadeiro valor, nunca pague assim.

A ginasta soviética Elena Mukhina ficou sem mãe aos 2 anos de idade. Ela foi criada pela avó. Elena se tornou a campeã mundial na França em 1978. Com vários ferimentos graves, o técnico Klimenko veio e a levou do hospital para treinamento, expressando descontentamento e grosseria. Depois de um dos treinos, Elena ficou paralisada.

Quando uma pessoa compara, é necessário lidar consigo mesma - estou pronto para investir, em vez de relacionamentos possivelmente íntimos, prazeres, etc., tanta energia em tal assunto?

7. Bill Gates disse: "Não se compare a ninguém, isso é ofensivo para você em primeiro lugar." Imagine uma mãe, ela compararia seu filho com outras crianças? Nesse caso, é tóxico.

Quando uma pessoa se compara constantemente, ela carece de autossustento, de amor-próprio. Sentimentos de uma boa mãe, que não se compara a ele, considerando-o único. Caso contrário, a pessoa se torna tóxica para si mesma.

8. Em comparação, existe o medo da inadequação. Como acontece com qualquer outro medo, nosso cérebro reage com reações antigas: "Bata, congele, corra." Será ruim se uma pessoa precisa de atividades vigorosas ou de escrever documentos importantes, e o cérebro dá um sinal para "congelar".

9. Comparando, nunca temos informações completas. O incomparável sempre nos escapa, sonhamos muitos fatos. Portanto, a comparação é sempre imprecisa. Isso é uma ilusão.

Acontece que a comparação é uma comunicação tóxica e, ao comparar, envenenamos a nós mesmos. Não desperdice energia em comparações, mas invista para atingir seus objetivos!