2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Todos os clássicos, filósofos-humanistas, argumentaram que a natureza humana reside na busca constante pela felicidade. Mas existe a lei de Gautama (o budismo, a mais antiga das religiões do mundo, a descreve). Inaugurado há 25 séculos, quando ainda não havia humanistas clássicos no projeto. Diz: "Qualquer movimento da mente, empenhado na busca da felicidade, é sofrimento ou se torna sua causa." Portanto, é necessário aprender a estar atento à distância entre a "mente" e o que você pensa que é.
Primeiro, perceba que o conteúdo da mente não é sua escolha
O que está em sua mente agora é apenas o que os outros colocaram em você. E você pode mudar isso. Você não é obrigado a praticar esses programas. Você pode reescrevê-los quando perceber que a mente é o seu instrumento e você é o usuário desse instrumento.
Você pode parar de depender da mente apenas questionando o que está acontecendo e explorando a geometria de sua mente.
O que fazer especificamente?
Por exemplo, digamos que você se encontre em uma situação da qual não goste. Não se precipite em uma rotina de reação. Pare. E pense: por que reagir de uma forma que pode te prejudicar? Pense no que está acontecendo em geral e vale a pena ficar animado, com raiva e se vingar de alguém?
Em vez disso, tente capturar a distância entre você e sua reação ao que aconteceu. A distância consciente o ajudará a fazer a coisa certa. Ao fazer as coisas conscientemente, você deixará de sentir dor e arrependimento por algo que perdeu.
Ao separar-se da mente, você não será mais guiado por seus programas previamente estabelecidos.
E assim que você se afasta das instruções impostas por outras pessoas e circunstâncias, você pode facilmente discernir a essência do que está acontecendo com você. Você percebe que não há inimigos, não há mal ou bem. Há uma realidade de possibilidades e, entre essas possibilidades, pode-se mover-se livremente sem prejudicar a si mesmo e aos outros.
Você pode facilmente encontrar um lugar para si mesmo ao seu gosto e dignidade, sem quebrar a cabeça dos outros
O mundo não é tão limitado quanto você pode pensar, apenas sua ideia momentânea deste mundo é limitada.
Conclusão
Desde a infância aprendíamos tudo, basicamente o que não funcionava para os nossos "professores".
A complexidade da vida reside no fato de que estamos presos nas realizações de outras pessoas, nossa mente momentânea está transbordando.
A mente o transforma em um, depois em outro - uma pessoa. Você acredita nele mansamente. Afastando-se de sua mente, você verá muitas soluções eficazes que antes não estavam disponíveis.
Obrigado pela sua atenção!
Parshukov A. D. Escola ТЄР
Recomendado:
Sem Contato !!! Ou 5 Sinais De Que Seu Relacionamento Com Seu Filho Está Quebrado
- Eu nem sei por onde começar. Você entende, ultimamente eu parei completamente de entender minha filha. Ela não me escuta, ignora todos os pedidos ou atende após o décimo ou trigésimo lembrete. Ela negligenciou completamente seu quarto: roupas estavam espalhadas, pertences pessoais espalhados, na mesa pode haver embalagens de balas, poeira, sujeira por semanas.
Em Primeiro Lugar, EU ME AMO, E Depois Homens Imponentes, Torta De Maçã E Outras Coisas Necessárias Para Eu Ser Feliz
Eu sou psicoterapeuta. Ao longo dos anos de trabalho, muitas histórias e destinos se acumularam na minha “arca de memória”. Analiso-o pela enésima vez e com toda a certeza que a conclusão se sugere - uma mulher feliz AMA-SE EM PRIMEIRO LUGAR, e pelo prisma do seu amor dá-a aos que a rodeiam.
O Que é Certo E Por Que O Certo é Tão Ruim? Burnout - O Que Fazer A Respeito?
Na internet, tanto está escrito corretamente. Como se alimentar bem, o dia a dia correto, como viver, respirar, andar, peidar. Como se relacionar bem, com quem estar e com quem não ser. Se você saiu, deixe-o ir. Se casado, não é amor. Se for prejudicial, não coma, não beba, não fume.
O Conselho De Outras Pessoas Destrói Seu Relacionamento
Há uma forte crença em nossa sociedade de que devemos sempre ouvir as opiniões dos outros. A chave é sempre. Além disso, podemos falar sobre as opiniões de pais, amigos ou até mesmo do governo. Com base nessa crença, um padrão de pensamento em relação ao conselho é formado.
Sem Chance. Sem Ofensa. Sem Você
Sem chance. Sem ofensa. Sem você. Os sentimentos vêm como uma onda de luar inunda uma floresta sonolenta, silenciosamente, uma pequena sensação miserável de perigo, uma sensação abafada de envolvimento no que está acontecendo, uma nova noite de sua vida começa.
