2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Você provavelmente já ouviu mais de uma vez que é muito importante e necessário para qualquer pessoa AMAR-SE … E talvez você tenha se perguntado - o que é amor por si mesmo? Por que você precisa se amar? Bem, ou pelo menos como você…. aceite-se…. tratar-se bem? Pode haver muitas respostas, mas antes de tudo, é NECESSÁRIO e IMPORTANTE para você, para seus entes queridos, para seus filhos.
O amor-próprio é o ponto de partida para começar a resolver qualquer problema. É nisso que se baseia qualquer relacionamento harmonioso. É isso que permite que você aproveite a vida 100%, escolha o melhor para você e tome as decisões certas. Todas as nossas alegrias, sucessos, fracassos, toda a nossa vida é construída sobre isso, como se estivéssemos construindo um edifício de vários andares sobre uma base sólida …
Todos nós lutamos pelo amor, o buscamos, precisamos dele. Procuramos alguém que nos ame e nos faça felizes … E nesta corrida sem fim pela felicidade, às vezes nos esquecemos do mais importante - que nós mesmos criamos nossa própria vida, nós mesmos formamos a atitude das pessoas ao redor nós para nós mesmos! E se não nos amamos e não nos valorizamos - aqueles que nos rodeiam, parentes, o Universo não nos dará amor … ☹️
Eles vão nos tratar da maneira como nos tratamos. É assim que funcionam os mecanismos projetivos. Para mudar a atitude do mundo e das outras pessoas, é importante aceitar e amar a si mesmo, ver sua singularidade e se tornar a pessoa mais valiosa e querida por si mesmo!
Aqui estão os principais marcadores que mostram que existem dificuldades com AMOR PARA VOCÊ MESMO:
não há compreensão do que você quer da vida, não traz alegria
muitas vezes se sentem tristes e cansados, presos à depressão, medo, mau humor
negligência dos próprios interesses, hobbies e planos em prol dos outros
sem autoconfiança e sem autoconfiança
uma sensação constante de controle e nenhuma permissão para relaxar
é assustador ficar desconfortável, medo de mostrar suas emoções, medo de não ser aceito como você é
A principal tarefa é entender que o amor próprio pode ser desenvolvido! Não tenha medo de parecer egoísta. O egoísmo é devido à falta de amor, enquanto você só pode amar a si mesmo quando está em um estado de abundância.
O nascimento deste milagre - AMOR POR SI MESMO começa com o amor dos nossos pais por nós … Como tratam o filho - como um valor, personalidade ou como um perdedor, insignificante? Afinal, os pais costumam, de forma totalmente inconsciente, infligir feridas mentais em nós, que com o tempo projetamos em nossos parceiros e em nossos relacionamentos.
Mas viemos a este mundo como CRIANÇAS - puros, abertos, amorosos, confiantes, encantados. A pessoa cresce, mas a criança fica por dentro. Com o tempo, camadas de nosso relacionamento com o mundo crescem nessa primeira camada limpa. Esta é toda a nossa história de infância. Pode haver nossa dor, mágoa, mágoa e medo. Escrevemos todo o cenário da vida até os 7 anos de idade.
Antes de nossa Alma 💫 vir a este mundo, ela se planejava para realizar certas tarefas, fazer aulas, distribuir dívidas. Com base nisso, escolhemos nosso ambiente, pais e até mesmo família. Quando crianças, incorporamos esse plano em miniatura, como uma preparação para a vida futura. Elaboramos um determinado cenário que será reproduzido por toda a nossa vida repetidas vezes, como um disco, até que percebamos, não vemos padrões, não queremos sair deste círculo. Mas como você pode fazer isso?
Primeiro, precisamos estabelecer contato com nossa Criança Interior. Ele nos ensinará a ser alegres e espontâneos. Esta é a parte de nossa personalidade que requer proteção, apoio e encorajamento de nossa parte. Precisamos nos tornar um PAI CUIDADO E APOIADOR para nós mesmos, para dizer e fazer por nós mesmos o que sempre quisemos receber de nossos pais, para que possamos preencher as deficiências da infância - atenção, palavras de amor, apoio, dar a nós mesmos um senso de segurança e importância.
Louise Hay, autora de Heal Your Body, aconselha: “Comece com perguntas fáceis: O que posso fazer para te deixar feliz? O que você quer hoje? Por exemplo, pode-se dizer a uma criança: "Eu quero correr" e ela responderá: "Vamos correr para a praia." A comunicação definitivamente vai melhorar. Mostre persistência. Se você tiver sucesso, tente alcançar seu filho várias vezes ao dia, e você verá que a vida é muito melhor."
🌺 Comece a fazer isso todos os dias durante um mês - e veja o que acontece:
🧸-é assim que nos conectamos, aprendemos a nos amar novamente, ganhamos acesso aos recursos pessoais (abertura aos sentimentos, ludicidade, expressividade, confiança, engenhosidade, curiosidade, amor incondicional)
🧸-é assim que a história de sua infância é reescrita, vivenciando novas sensações agradáveis e preenchendo sua Criança Interior com elas
🧸-é assim que o "pai interior" se desenvolve em si mesmo
🧸-é assim que sai a velha energia, tudo o que nos impede de sermos nós mesmos, impede a nossa Alma de se manifestar. Em vez disso, somos preenchidos com uma nova energia que precisamos apoiar e abrir, curar.
🧸-é assim que temos a força necessária para uma nova etapa da vida
Mas!!! Faremos tudo isso com muito cuidado, cuidando de nós mesmos. Afinal, não queremos nos machucar ainda mais, mas queremos aprender a amar a nós mesmos como somos (embora, é claro, nos reservemos o direito de autoaperfeiçoamento) - e a amar a nós mesmos completamente: corpo, mente, estilo, hobbies, estilo de vida … a capacidade de cuidar de si, realizar seus sonhos, fazer o que você ama, respeitar seus gostos e hábitos.
🌺 Bem, se você está tendo dificuldades para reescrever um cenário de vida por conta própria, eu o aconselho a recorrer a pessoas especialmente treinadas - psicólogos, com a ajuda deles você pode fazer rapidamente as mudanças desejadas em sua vida. E então, eu lhe asseguro, você será capaz de voar acima da vaidade da vida cotidiana e com os olhos arregalados olhar o mundo como uma miríade de novas possibilidades que se estendem diante de todos nós desde o momento de nossa primeira respiração e nos acompanham todos os nossos. vida!
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