A Família Não Dá Suporte, O Que Devo Fazer?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Pessoas que não são sustentadas pela família são bastante comuns. Por causa disso, eles não podem seguir seu próprio caminho e são "inibidos" no crescimento e desenvolvimento pessoal. O que fazer em situações como essa?

Vamos considerar duas opções: a primeira - a família critica, a segunda - a família assusta.

Como é uma família crítica? Por exemplo, você quer mudar de local de trabalho, começar um novo hobby ou tipo de criatividade, escolher um parceiro para você, quer ir estudar em algum lugar, de alguma forma realizar seu potencial. A família critica você - você não tem talento, não tem força suficiente, não tem resistência suficiente, não terá sucesso, vai apenas perder seu tempo, etc. Com tal atitude, parece que os membros da família para “acabar com você” - você é de alguma forma uma pessoa errada e inacabada. Onde você vai para isso? Sente-se calmamente em seu trabalho, ganhe US $ 100 e não balance o barco e, em geral, fique feliz que pelo menos esse trabalho exista. A crítica sempre surge na família por causa de seus próprios complexos - os próprios parentes não conseguiram nada e temem que você possa fazer algo melhor.

A segunda opção - os parentes começam a se assustar ("Onde você vai se envolver?! Tudo que é lindo nesse mundo não é para nós, isso é uma espécie de aventura, com certeza você vai se enganar, mas eles querem te enganar!") Eles podem ficar assustados por causa de sua experiência negativa pessoal - uma pessoa tentou algo na vida e foi enganada e agora está tentando impor essa experiência a você. Por um lado, isso é feito para protegê-lo de ferimentos, mas, por outro lado, você simplesmente não tem permissão para entrar em sua própria vida. No entanto, as situações são diferentes e às vezes as pessoas realmente tomam decisões arriscadas, por isso vale a pena considerar tudo racionalmente, se realmente existe algum tipo de perigo.

Deixe-me dar um exemplo de experiência pessoal. Quando decidi estudar psicoterapeuta, meus parentes foram categoricamente contra ("Que profissão é essa? Você vai ganhar 5 copeques e pronto"), mas resisti a todos os ataques, tomei uma decisão firme e fiz o que queria. No meu caso não existia nenhum risco particular (a formação custava muito dinheiro e existia o risco de não recuperar todos os custos, mas em qualquer caso, isso não é proporcional à vida e à perda de saúde). Além disso, investir na aprendizagem é sempre uma contribuição para si e para o seu desenvolvimento, não vai a lado nenhum (haverá situações na vida em que será possível aplicar os conhecimentos adquiridos).

Analise cuidadosamente sua decisão e as palavras de seus parentes - se elas realmente o alertam contra um passo errado ou o assustam, o que quer que você faça em sua vida. No segundo caso, será uma imposição óbvia dos medos deles (nossos pais e principalmente os avós estão muito distantes da geração moderna, acham que muito nessa vida é aventureirismo, algo estranho). Não pode ser que uma pessoa simplesmente fotografe a si mesma ou faça um vídeo e ganhe muito dinheiro ao mesmo tempo - essas situações são incompreensíveis para ela e, portanto, esses avisos estúpidos só vão atrasar você.

Por que, olhando para as opiniões e palavras de seus parentes, você não consegue ir mais longe? O apoio de seus parentes é muito necessário e importante para você. Tem-se a impressão de que, até que mamãe ou papai aprove sua decisão (“Sim, claro, vá e faça!”), Você não vai e faz. Este momento deve ser trabalhado, pois desta forma você não poderá ter seus próprios desejos, vontade e vida.

Existe outra versão muito sutil de crítica, quando você é criticado não tanto pela escolha futura que deseja fazer, mas por tudo. Fiz a sopa errada, comprei as batatas erradas, usei as roupas erradas, li os livros errados, escolhi os hobbies errados - como se houvesse alguma rejeição às suas características individuais (aliás, tudo isso se chama algum tipo de falha). Se você tem estado cercado por tal atitude durante toda a sua vida, em um nível profundo você terá um forte sentimento de que você não é esse tipo de pessoa, e você não deve se mostrar para a sociedade (e se a sociedade descobrir que você não é Curtiu isso?). Desde que você se esconda atrás de uma máscara e se comunique com a sociedade, mantendo distância, existe a oportunidade de manter uma imagem para você (“Eu não sou assim tão mau e as pessoas vão acreditar que está tudo bem comigo”). Assim que você se permitir entrar na sociedade, todos perceberão imediatamente que você cozinha mal, usa as roupas erradas, compra as batatas erradas, etc. E não importa o quanto você resista a isso, sua psique já absorveu todas as crenças negativas, e você não é, você pode ir mais longe. É muito difícil escapar da crítica, porque na verdade você está cercado por um milhão de confirmações de que você não é assim.

Qual é a saída dessa situação?

1. Em primeiro lugar, suponha que seus parentes possam estar errados em suas críticas e intimidações - talvez haja algumas portas maravilhosas para você que se abrirão na sua frente. Talvez você mereça tudo o que deseja, ou pelo menos metade.
2. Entenda exatamente o que você deseja pessoalmente para você e sua vida. Convencionalmente, imagine sua vida o mais ideal possível e então presuma que tudo isso pode ser feito na realidade.

3. Encontre o apoio de outras pessoas. A capacidade de encontrar suporte na vida é uma habilidade muito importante e necessária. Até Frederick Perls escreve sobre autossustento, e isso não é autossustento, mas a capacidade de encontrar apoio em cada pessoa, em cada situação seguinte. Sem o apoio de outras pessoas, todos os pontos anteriores listados não serão importantes, e seus desejos serão arrebatados (somos todos criaturas sociais e queremos ouvir pelo menos a confirmação de alguém, então as asas crescem, você tenta, faz e então siga em frente).

Todos os três pontos são perfeitamente trabalhados no treinamento "Autoestima Apni". Depois desse curso, até as pessoas mais notórias encontram sua voz, ficam confiantes em seus desejos e começam a trilhar seu caminho na vida. Cerca de cem participantes já concluíram o curso, encontraram seu verdadeiro eu e puderam se separar das opiniões de seus pais.

Este comportamento dos pais (crítica e intimidação) é muito tóxico e causa muita raiva e ressentimento no nível da criança. Porém, não se esqueça que os pais agem assim por causa de seus complexos, medos e traumas de boa intenção, tentando protegê-lo de um pouco de suas dores. No fundo, eles amam você, mas todos os seus traumas e experiências não se encaixam mais na realidade de nossa vida. Você precisa abrir os olhos e ver a vida de forma realista. Não se esqueça também que na realidade eles têm medo de ficar sem você, então eles estão tentando mantê-lo sob controle (apenas a mãe pode dizer o que fazer melhor, apenas a mãe é a melhor pessoa, etc.). Na infância, todos dependíamos dos pais, mas agora a situação mudou 180 ° - eles dependem de você (envelhecem e precisam de mais contato emocional e comunicação). Além disso, a velhice é desamparo e, mais cedo ou mais tarde, seus pais vão precisar muito de você. Claro, você não deve usar isso e zombar de sua família, mas pelo menos você pode ditar suas próprias regras e condições de comunicação. Mas o mais importante é que sua principal tarefa em um nível profundo é separar-se de seus pais. Tire a opinião deles sobre você e coloque-a na prateleira!