Não Gosto Da Minha Voz, O Que Devo Fazer?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Costumo ouvir que as pessoas não gostam de sua voz. Especialmente no registro. Como se antes você ouvisse em "fones de ouvido rosa", e aqui é tão alto, estranho, alheio. Por um lado, tudo é simples. Percebemos todos os sons externos apenas como um canal externo. Ouvimos nossa própria voz simultaneamente externa e interna, através dos tecidos da cabeça, que amplificam as baixas frequências. É por isso que a nossa voz nos parece mais suave, mais calma, baixa, este fenómeno tem até um nome de “confrontação de voz”.

E aí uma ótima notícia - você pode trabalhar com isso, ao contrário do formato e do comprimento das pernas, por exemplo) Grave-se no vídeo-áudio, ouça e … se acostume com o som. Preste atenção à sensação que você tem ao ouvir sua própria voz e como ela muda a cada vez. E então já é possível analisar se realmente existe algo que requer ajuste: velocidade de fala, articulação, expressividade, etc.

⠀ Por outro lado, uma voz não pode existir separadamente. São sentimentos que soam ou silenciam dentro de nós. Todo o nosso corpo fala. E se a voz é surda e abafada, constrangida por grampos, então é importante descobrir o que está nos impedindo de nos expressarmos? Afinal, essa voz fala também sobre nossos medos e traumas, sobre o que aprendemos na infância “não chore.

⠀ Quando você quiser melhorar sua voz, é bom se perguntar o que exatamente você quer e por quê? Você pode, é claro, falar no set de "suporte", mas se sentir miserável e pequeno por dentro. Trabalhar com a voz, assim como com o corpo, é impossível sem o que está acontecendo com você por dentro.

⠀ A cidade, é claro, rouba o poder da voz. Aqui, geralmente, você não pode gritar e cantar, expressar emoções com violência. E você - canta. Cantar é a melhor prática para liberar sua voz. E também aukai na floresta, ouça como a voz se dissolve em um eco. Estude sua voz, observe de onde os sons nascem e de quais emoções eles nascem, ouça como você está zangado, você ama, você está com medo. Quando você grita, é o rugido de um leão, ou você muda para um guincho, ou sua voz falha e você tosse? Você realmente acha que se trata de ligamentos?

⠀ Pratique o silêncio de vez em quando. Dê às palavras uma chance de amadurecer. Aprenda a falar em pausas. Não tenha medo. Afinal, o mais importante nasce neles.

E no próximo artigo, compartilharei alguns exercícios simples que você pode praticar por conta própria.