2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Todos ficam em situação de desmotivação. Por uma variedade de razões - desde a perda de um objetivo até a perda da auto-satisfação. E nesses momentos, é importante poder fortalecer / aumentar a sua motivação.
Hoje, proponho lidar com um motivador que usa uma intenção paradoxal, uma intenção paradoxal como uma espécie de impulsionador de influência sobre você. Além disso, especificamente a intenção paradoxal do fator tempo.
Ilustrando. No momento em que adiamos este ou aquele negócio, quase automaticamente começamos a manipular o tempo. No formato:
- Eu não quero fazer isso agora (agora)
- Farei isso mais tarde (algum tempo depois, depois de um tempo)
- vamos fazer outra coisa agora (talvez até algo específico)
Ou seja, Podemos concluir que o jogo ao longo do tempo nos permite dar a nós mesmos algum tipo de permissão interior para não fazer nossos negócios agora. E essa própria ilusão de gerenciamento do tempo (parece que somos livres para dispor de nosso tempo) nos permite procrastinar o tempo que quisermos.
É por isso que a receita do agora ou nunca convida você a concentrar sua atenção na seguinte mensagem ao procrastinar:
Ou estou começando a fazer o negócio escolhido agora. Ou eu nunca vou fazer isso.
Ou seja, Como você pode facilmente manipular o tempo contra você mesmo, pode manipular o tempo a seu favor. O principal é seguir os seguintes princípios:
MAS) Visualização dos resultados da recusa de fazer negócios para sempre … Ou seja, é importante que você veja o que acontecerá se o trabalho atual nunca for concluído. Quais serão as consequências, o que você perderá, o que você perderá. Além disso, é importante não tanto pensar e analisar, mas gerar 1-2-3 imagens específicas, imagens que refletem as consequências de tal etapa.
B) Emotividade … Bem, ou mais claramente formulando - rigidez. É importante que você seja duro, realmente determinado a assumir riscos e excluir alguns negócios de sua vida. Quanto mais você levar a sério um passo tão raramente irresponsável, melhor esse motivador funcionará.
EM) Preparação para o inesperado … E aqui está a coisa mais interessante. Mais de uma vez, percebi por mim mesmo que usar o motivador “agora ou nunca” levou a uma conclusão inesperada - eu não farei isso e que se dane. Ou seja, esse motivador pode informá-lo sobre seu erro. Que você atribuiu importância excessiva ao assunto, que nem mesmo reflete suas reais necessidades e desejos.
Tente!
Recomendado:
Agora Eu Sei Como Me Comportar No Casamento
Eu me divorciei uma vez. Essa experiência foi muito difícil para mim, extremamente dolorosa e … talvez necessária. Foi então que percebi que a hora chegará e com certeza vou aprender como me comportar no casamento para que o relacionamento seja feliz e duradouro.
“Eu Não Me Importo Com Seus Sentimentos. E Vivi Muitos Anos Sem Nenhum Sentimento. Por Que Devo Mudar Agora?! " Caso Da Prática
Oksana, uma jovem solteira de 30 anos, procurou a psicoterapia devido a uma sensação geral de vazio, perda de qualquer sentido e vazio de valores. Segundo ela, estava "completamente confusa", não sabia "o que quer da vida e da vida"
Aqui E Agora Em Contato Entre Mãe E Filho. Como Ser Uma Mãe Ruim
Gostaria de compartilhar uma curta experiência de psicoterapia com várias mães jovens que deram à luz recentemente seu primeiro filho e estão enfrentando os problemas e as dificuldades de sua nova situação. Os acontecimentos descritos referem-se àquela época recente, quando a consulta de um psicólogo e o trabalho com um psicoterapeuta pareciam a muitos algo inusitado e exótico.
Gerenciamento De Motivação. O Poder Da Motivação
Gerenciamento de motivação. O poder da motivação. Vejamos os principais fatores de motivação, dos quais depende a força do motivo: Significado . Até que ponto atingir a meta pode me ajudar a atender às necessidades que são significativas para mim?
Motivação Para Motivação: Por Que Não é Alcançada?
Há muito tempo, quase na minha vida passada, conduzi um microtreinamento com o título tentador de "Como se obrigar a fazer qualquer coisa". Em seguida, ela até dublou pensamentos individuais no ar no rádio de soul mágico. Mas as pessoas ainda fazem perguntas sobre motivação, então vou espalhar o mesmo pensamento pela árvore novamente.
