2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Cada psicólogo (psicoterapeuta), eu acho, tem suas próprias direções de desenvolvimento, certos conceitos e antecessores de cientistas famosos sobre os quais eles mantêm um alinhamento. Para mim, essa pessoa é Irwin Yalom, professor da Snenford University, um dos fundadores da psicoterapia existencial. Francamente, também sou fã da ideia de uma abordagem individual para cada cliente, e é importante para mim poder ver uma pessoa em seu mundo. Yalom não é apenas um psicoterapeuta talentoso, mas também um escritor; ele combinou habilmente essas duas paixões e conseguiu realizá-las. Lendo seu livro "Cura para o amor" fiz anotações (escrevi frases brilhantes) e quase todos fizeram anotações: "Brilhante! Super! NB ". E então decidi combiná-los em um artigo, talvez eles sejam úteis para colegas e clientes. Espero também que alguns descubram a obra de Irwin Yalom, caso ainda não tenham entrado em contato com ele. Por certo, todas as obras deste autor são consideradas terapêuticas, eu mesmo conferi, fico feliz em confirmar esse fato!
Então:
“Algumas pessoas bloqueiam seus desejos e não sabem o que querem. Na falta de suas próprias opiniões e inclinações, eles parasitam os sentimentos dos outros. Essas pessoas são enfadonhas e cansativas para as pessoas ao seu redor. Outros se cansam de alimentá-los com suas emoções. Alguns pacientes não são capazes de tomar uma decisão, embora saibam o que querem, mas estão marcando o passo no limiar da indecisão. A razão para isso é que cada decisão que você toma destrói todas as outras possibilidades (todo sim tem seu não)."
“O isolamento existencial (solidão) de 'eu' e 'outros' é inevitável. O terapeuta deve desmascarar suas decisões ilusórias. Os esforços para evitar o isolamento podem interferir nos relacionamentos normais. Muitos casamentos e amizades se desfazem porque, em vez de se preocuparem um com o outro, os parceiros usam a si mesmos como meio de lidar com seu isolamento (fundindo-se, borrando os limites de sua personalidade, dissolvendo-se em outra). O desenvolvimento da autoconsciência - aumenta a ansiedade e sua fusão dissipa e destrói a autoconsciência. O "eu" se dissolve em "nós", a ansiedade vai embora, mas o próprio homem (a individualidade) se perde. A ansiedade indica conflitos internos."
“A busca pelo sentido da vida não nos dá paz, a compreensão das situações nos dá um senso de dominação: sentindo-nos impotentes diante de fenômenos incompreensíveis, nos esforçamos para explicá-los e, assim, conquistamos poder sobre eles. O significado gera valores e regras de comportamento: a resposta à pergunta: "Por que eu vivo?" - responde à pergunta: "Como posso viver?" Quanto mais persistentemente buscamos o significado, menos provável que o encontremos. Na psicoterapia, como na vida, o sentido é um subproduto de feitos e realizações, e é sobre eles que o terapeuta deve direcionar seus esforços. A questão não é que a realização dê uma resposta à questão sobre o significado, mas que torna a própria questão desnecessária."
“A obsessão amorosa (do passado) rouba da vida real,“devora”novas experiências, tanto“positivas”como“negativas”.
“O principal problema da psicoterapia é como passar do reconhecimento intelectual da verdade sobre si mesmo para a sua experiência existencial. É apenas quando sentimentos profundos estão envolvidos na terapia que ela se torna um motor de mudança verdadeiramente poderoso.”
"Terapia de grupo - seu princípio é que um grupo é um mundo em miniatura: o ambiente que criamos em um grupo reflete a maneira como somos no mundo."
O "vazio psicológico" é um sintoma comum de todos os transtornos alimentares. Nas pausas entre as terapias, o paciente deve conduzir conversas mentais com o terapeuta e aguardar o próximo encontro. A terapia realmente só começa quando, no relacionamento com o terapeuta, o paciente começa a mostrar seus verdadeiros sintomas (tira a máscara de alegria e felicidade) e o estudo desses sintomas abre caminho para o problema central.
"Os pacientes, como todas as pessoas, se beneficiam apenas das verdades que eles próprios descobrem!"
“Nenhum de nós pode finalmente superar o medo da morte. Este é o preço que pagamos por despertar nossa autoconsciência. Embora o fato da morte nos destrua, a ideia da morte pode nos salvar (por exemplo, a vida deve ser vivida agora, não pode ser adiada indefinidamente).
O artigo utiliza materiais do livro de Irwin Yalom "Medicine for Love".
Recomendado:
ONCOLOGIA. OLHE PARA DENTRO. MUITO PESSOAL. E NÃO MUITO
Hoje fiz um check-up agendado com um médico. Passou nos testes. O resultado será em uma semana. E então eu lembrei … Há três anos, durante uma consulta preventiva a um ginecologista, após suas suspeitas sobre meu estado de saúde, também fui encaminhada para exames.
Ninguém Deve Nada A Ninguém
Eu realmente amo a frase "ninguém deve nada a ninguém". Para mim, este é o culminar de relacionamentos adultos completos. Não tenha pressa em atirar pedras em mim. Vou explicar tudo agora. Eu decifro a frase "ninguém deve nada a ninguém"
Ninguém Deve Nada A Ninguém? Sobre Um Relacionamento Sem Compromisso
Oh, algo ferveu sobre mim. Eu posso de alguma forma envelhecer rapidamente e me tornar conservador, ou talvez esta seja uma experiência verdadeira. Recuso-me absolutamente a ver significado em um relacionamento sem obrigações. Se você ainda deseja apenas esse relacionamento, tenha a coragem de expressar o seguinte em voz alta para o seu parceiro:
"Vamos Rir, Senão Tudo é Muito Sério" Ou Uma História Muito Sem Graça
- Vamos, vou fazer você rir hoje? - ofereceu a cliente, - lembrei-me de uma história engraçada da minha infância. Uma história muito engraçada. Quando eu falo, todos se divertem. E então tudo é de alguma forma sério nesta terapia sai. E contou como, aos dez anos, entrou em uma loja, onde sob a placa "
PONTO DE ESCOLHA. COMO FAZER A ESCOLHA CERTA. TÉCNICA
O ponto de bifurcação é um conceito do vocabulário técnico e denota bifurcação. Ou melhor, um momento antes da escolha, quando o sistema de forma imprevisível pode começar a se desdobrar em uma direção ou na outra, após o que não há retorno ao passado.
