Ajudar Outro

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

- Olá, - uma voz feminina agradável educadamente inicia a conversa, - mas como marcar um encontro com você.

Esclareço a essência do pedido (relações familiares, problemas na vida sexual do casal), converso sobre o custo e as condições de internação. A menina fala que tudo lhe convém, estamos discutindo horário livre no horário, e de repente …

- Não, ele trabalha até tarde na sexta, vamos no sábado.

- Quem trabalha até tarde? - na máquina eu pergunto novamente.

- Bem, marido. Quem virá até você para uma consulta.

- O marido vem? Ou você? Ou você queria uma consulta familiar?

- Não, eu quero que seu marido venha até você. Bem, para que você possa ajudá-lo a melhorar as relações comigo.

Então. Já cheguei.

“Foi o seu marido que pediu para você descobrir”, pergunto esperançosa, e esclareço: vamos então ele mesmo me ligar e chegaremos a um acordo com ele?

- Não, ele não vai telefonar, ainda não sabe que eu o escrevi para você.

Esta situação não é uma anedota. Muitas vezes as pessoas tentam "vincular" uma pessoa a um psicólogo que nem mesmo iria recorrer a ela. Os motivos são diferentes: às vezes amigos e parentes têm certeza de que uma pessoa precisa de ajuda, então simplesmente impõem aconselhamento psicológico a ela. "Bem, não posso vê-lo sofrer, sei que será mais fácil para ele." Às vezes, eles querem que um psicólogo os ajude a "influenciar" um membro da família que se desviou de suas mãos: "Você diz a ele para mudar o comportamento dele, ele obedecerá." Às vezes é uma tentativa de lidar com sua própria ansiedade: “Você só verifica se está tudo em ordem e depois me diz”. Às vezes as pessoas pensam que envenenar uma pessoa para um psicólogo é como inscrever uma criança em um círculo ou um médico: eu decidi, escrevi, trouxe, esperei do lado de fora da porta. Infelizmente, isso só funciona com crianças, e mesmo assim - nem sempre. Um adulto deve decidir por si mesmo se deseja trabalhar com um especialista. E ele tem algum problema.

Essas pessoas ficam muito ofendidas quando um psicólogo lhes diz que não aceitará seu cônjuge, amigo, filho. Bem, isso significa que, sem um pedido do cliente, não vai sair nada - você é um profissional. Bem, como é, violação de limites pessoais - quais são os limites entre entes queridos, você duvida que ele não tem ninguém mais perto de mim? Por que você não pode dizer o que pediu - estou lhe pagando dinheiro.

Existem muitas razões pelas quais nenhum psicólogo pode atender a esse tipo de solicitação. Em primeiro lugar,

Psicoterapia é trabalho

Colaboração de duas pessoas: o terapeuta e seu cliente. O psicólogo não pode iniciar mudanças em uma pessoa pressionando o botão mágico se o cliente não for mudar. O psicólogo não pode “aos poucos” fazer alguém feliz, aliviar a ansiedade, “motivar” alguém a fazer algo, ele não pode fazer nada disso. O psicólogo ajuda a pessoa a se lidar, mas no final o cliente trabalha sozinho, e se o próprio cliente não vai mudar nada em si mesmo, será um "número morto". A propósito, ao contrário dos mitos e rumores de que é lucrativo para um psicólogo receber dinheiro "por nada" o máximo possível, nada contribui mais para o esgotamento do especialista do que "terapia" inútil sem terapia. Não vale toda a paleta de sentimentos (do desamparo ao desespero, do cansaço à irritação, das dúvidas sobre seu próprio trabalho ao esgotamento completo de seus recursos) que o psicólogo experimenta, repetidamente mantendo reuniões inúteis e infrutíferas com um cliente que não quer mudar, aquele dinheiro que você paga a ele. Acredite, o psicólogo já investiu muito tempo, esforço, dinheiro e emoções para aprender a fazer bem o seu trabalho. E ele valoriza muito cada hora de seu tempo de trabalho para desperdiçá-la com a impotência.

Em segundo lugar,

A psicoterapia é uma relação pessoal

Sim, ao contrário das relações médicas, uma aliança psicoterapêutica é, antes de tudo, um contato pessoal com um cliente. E mandar alguém a um psicólogo é quase o mesmo que casar com estranhos sem o consentimento deles. Não importa o quanto seu amigo, parente ou cônjuge precise de ajuda, você não pode "deslizar" uma pessoa com quem ele terá automaticamente um contato, em quem possa confiar, na qual acreditará imediatamente. Você pode aconselhar, apresentar, recomendar. Para forçar - não. E “perseverar - apaixonar-se”, neste caso, não funciona, porque é impossível forçar alguém a suportar interferências sem consentimento.

Em terceiro lugar,

A psicoterapia é sobre confidencialidade

Portanto, para influenciar o curso da terapia, para explicar ao psicólogo o que exatamente você quer mudar em um ente querido, para descobrir alguns detalhes (“Você pergunta o que está acontecendo ali, senão ela não me fala”) - não um vai te dar. Mesmo se você pagar pelas reuniões. Mesmo se você estiver agindo como um cliente. A explicação mais simples é que a ética profissional não nos permite mover nada fora do âmbito da terapia. Mas a ética não é apenas um conjunto de regras que devemos seguir. As leis de ética profissional, assim como as normas de segurança, são, relativamente falando, “escritas com sangue”. E a violação deles traz tantos prejuízos a todos os participantes dos eventos que nem mesmo ocorreria a um especialista competente "tentar", e o seu "sim, não contarei a ninguém" não vai ajudar aqui. Além disso, o psicólogo sempre fica do lado do cliente que o recorre. Aconteça o que acontecer. Não do lado da mãe, do pai, do marido, da esposa, do amigo - e isso distingue a relação terapêutica da doméstica.

O mesmo pode ser dito sobre as informações "sobre o cliente" que vêm de você. Não há necessidade de dizer nada ao terapeuta sobre seu cliente ("Ele mesmo nunca vai te dizer, mas na verdade ele …" ou "Acho que o problema dele é que …" e, em geral, "Veja, ele é tal pessoa … "). Não, por favor, não faça isso! Primeiro, você viola os limites de quem vai para o escritório. Em segundo lugar, você traz algo para o contexto da relação cliente-terapeuta com antecedência que não deveria estar lá. Você não permite que o terapeuta trabalhe diretamente com a realidade do cliente, trazendo para ela suas próprias fantasias e suposições, sua própria atitude em relação à situação, suas próprias necessidades. Basta acreditar: na terapia é importante o que o cliente fala e o que o psicólogo vê durante a consulta. Somente durante a recepção, somente dentro do escritório. O psicólogo não precisa saber e ver o que você vê na sua relação com a pessoa que pediu ajuda. Como não formar sua própria visão do cliente, a partir de suas histórias.

Quarto,

A psicoterapia é muito íntima

Esta é uma atividade conjunta de duas pessoas que estão ligadas por uma relação muito incomum, mas muito pessoal. Cada vez que a aliança que surge entre o psicoterapeuta e seu cliente é única - ela é cheia de vários sentimentos e experiências, transferências, projeções, pequenas descobertas. E a análise dessas relações é uma parte bastante grande do próprio trabalho terapêutico, porque as nuances de sentimentos que surgem entre o cliente e o psicólogo falam muito mais sobre o cliente e suas características do que o que ele fala diretamente sobre si mesmo. A intromissão neste processo viola a sua eficácia, anula todo o trabalho joalheiro que o especialista faz, identificando e analisando as reações do cliente e suas próprias que surgem no escritório.

Quinto,

A psicoterapia está crescendo

Uma das faces do trabalho psicoterapêutico é ajudar o cliente a atingir a maturidade pessoal, na formação de seus limites, isso é a liberação do cliente dos vícios, trabalhar a separação. E se o trabalho já começa com uma violação dos limites de uma pessoa, com o fato de alguém ter decidido algo por ela, esse trabalho, por definição, começa muito mal.

Se você está preocupado com a condição de um ente querido, se acha que ele precisa de ajuda, se por algum motivo você realmente deseja que ele procure um psicólogo ou psicoterapeuta, pode contar a ele sobre isso. E até recomendar um especialista específico se tiver uma opinião sobre o assunto. Não há mais nada que você possa fazer. Não peça "não deixe de ir", nem exija, nem chantageie (“se não for ao psicólogo está tudo acabado entre a gente”). Também não é obrigatório inscrevê-lo para uma reunião. Não influencie o curso da terapia, nem controle o processo. A única exceção é a situação em que recorre a um médico terapeuta ou psicólogo clínico com um pedido relativo a uma pessoa com diagnóstico psiquiátrico, o que limita a sua sanidade e capacidade jurídica, que perdeu a criticidade em relação ao seu estado.

Mas você mesmo pode ir a um psicólogo. Fale sobre como e por que a condição dessa pessoa o preocupa tanto. O que te faz tentar decidir tudo por ele, por que você não pode abrir mão da ilusão de controle, por que é tão importante para você tentar influenciar o que você não pode influenciar. Que sentimentos a sua impotência evoca em você ao tentar mudar e melhorar algo nesses relacionamentos. E será um trabalho realmente interessante, útil antes de mais nada - para você, e depois - para o seu relacionamento e com aqueles que o incomodam, e com o mundo como um todo.