2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Senso de humor - uma característica psicológica de uma pessoa, que consiste em notar as contradições do mundo que os cerca e avaliá-las do ponto de vista cômico.
O humor não é apenas algo engraçado em nossa vida. Freqüentemente, é favorável e relaxante em uma variedade de situações da vida. Portanto, o humor tem uma propriedade psicoterapêutica, e o olhar irônico e a capacidade de perceber lados engraçados permitem que a pessoa olhe os problemas e as pessoas com empatia, mas ao mesmo tempo perceba suas dificuldades e deficiências.
Humor e um indicador das habilidades intelectuais do indivíduo. E também pelo fato de achar engraçado e como o articula, você pode entender com precisão em que contexto vive, no que está interessado e até mesmo determinar sua afiliação profissional.
O humor reduz a ansiedade e permite diminuir o medo das adversidades, proporciona um descarregamento do sistema nervoso, pois o próprio riso pode melhorar sua condição física e configurá-lo de forma construtiva.
Brincamos e nos tornamos mais socializados e olhamos com simpatia para a realidade que nos rodeia.
Lembrando o conselho do onipresente Munchausen: “Eu entendi qual é o seu problema. Você é muito sério. Uma cara séria ainda não é um sinal de inteligência, senhores. Todo absurdo na Terra é feito com esta expressão. Você sorri, senhores. Sorria!”, Vale pensar em como dominar a“ciência”do engraçado.
E para isso, com um pouco de humor, sugiro que você prepare o próximo prato. O principal é estocar os componentes necessários e observar corretamente as proporções.
Para "cozinhar" um bom senso de humor, você precisará dos seguintes ingredientes:
1) velocidade de reação, 2) pensamento paradoxal, 3) a capacidade de olhar para qualquer coisa de um ponto de vista não óbvio, 4) amor por fazer malabarismos com significados, palavras e associações, 5) bom vocabulário, 6) perspectiva ampla, 7) arte, 8) a capacidade de combinar incongruentes,
9) a capacidade de formular de forma sucinta e mordaz.
Misture todos os ingredientes em proporções iguais, tempere com pimenta e sal a gosto.
Um bom senso de humor está pronto!
Além disso, não tenha medo de ser engraçado. Afinal, a capacidade de rir de si mesmo é a melhor maneira de se livrar da depressão.
Recomendado:
Nancy McWilliams. Sinais De Saúde Mental
1. A capacidade de amar A capacidade de se envolver em relacionamentos, de se abrir para outra pessoa. Para amá-lo por quem ele é: com todas as vantagens e desvantagens. Sem idealização e depreciação. É a capacidade de dar, não de receber.
Critérios De Saúde Mental
Gosto de escrever artigos sobre manifestações saudáveis. Sobre o que você pode se esforçar, em que você pode confiar. Este artigo é um deles. Veremos os critérios de saúde mental com base na lista de Albert Ellis - o fundador da terapia racional-emotiva.
3 Ilusões Que Prejudicam Nossa Saúde Mental
Um dia nos acontecerá um milagre e aprenderemos a viver com a dúvida. Todos nós queremos obter algumas garantias da vida, mas esquecemos uma verdade: a vida não dá garantias, mas oferece quantas oportunidades quisermos. Temos medo da mudança porque não estamos prontos para isso.
16 Elementos De Saúde Mental
Em suas palestras, Nancy frequentemente se referia às classificações difundidas de doenças mentais - DSM (classificação americana) e ICD (internacional). Apesar da tendência geral das classificações de simplificar a tarefa dos especialistas e tornar o diagnóstico e a terapia mais eficazes, muitas vezes não levam em consideração detalhes importantes.
Sinais De Saúde Mental
Saúde mental 10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental. Conforme observado no site da OMS, saúde mental não é apenas a ausência de um transtorno mental. É definido como um estado de bem-estar no qual cada pessoa pode realizar seu próprio potencial, lidar com as tensões normais da vida, trabalhar de forma produtiva e produtiva e contribuir para a vida de sua comunidade.