Fenômeno De Zeramento: Escolhendo Entre Depressão E Ansiedade

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Acontece que você alcançou certo sucesso em seu trabalho e, em algum momento, ele simplesmente parou de dirigir. Ir para o trabalho tornou-se rotina e tudo o que promete uma jornada de trabalho não desperta interesse. Essa situação é muito comum para quem está há muito tempo na mesma atividade.

As pessoas lidam com essa situação de maneiras diferentes. Alguém vai estudar, encontra um hobby, mantém o emprego atual como uma casa que traz renda, sem esperar novidades na vida profissional. Alguém decide mudar tudo, começando do zero.

Recentemente no YouTube, assisti ao vídeo de um homem que emigrou para os Estados Unidos vindo de uma boa posição em Moscou, onde trabalha como taxista, carregador e luar em um canteiro de obras. Ao mesmo tempo, ele parece torturado, mas ao mesmo tempo uma pessoa viva. Comentários apropriados: por que você teve que ir para os Estados Unidos para ser um "tadjique" se Moscou teve uma vida boa e muito mais oportunidades?

Mas o próprio conceito de uma vida boa e bem alimentada é o lugar onde a pessoa começa a desmoronar. Torna-se tão entediante e sem alegria que você quer zerar, começar tudo de novo em uma área diferente, ir longe para experimentar uma nova experiência. Acontece que a pessoa não busca saciedade e conforto, mas experiência.

Uma pessoa várias vezes durante sua vida chega à beira de um meio-termo entre a depressão e a ansiedade. Depressão - na ausência de novas experiências, como o oxigênio, que nutre os tecidos e mantém o corpo em boa forma. Depressão - pelo fato de que o sentido se perde e não há nada que agrade ao menos. E com ansiedade - do medo de trilhar um caminho que pressupõe incerteza, incerteza e … renovação!

É assim que os clientes chegam com um pedido de mudança de atividades, oscilando entre o passado e o futuro: "A velha vida acabou para mim e ainda não decidi o que fazer a seguir."

Se nos voltarmos para nossos ancestrais, que eram mais sensíveis à natureza e seus ciclos, eles tinham rituais correspondentes a certas fases da vida. E sua essência era a mesma: para começar a viver em um novo status, é preciso morrer no antigo. A depressão de hoje é uma morte prolongada, é o processo de continuar a afundar no fundo do próprio limite de possibilidades para suportar uma vida insuportável.

Sempre temos uma escolha - viver em depressão, sentindo que a vida mal está piscando aqui e você pode vivenciá-la sob as cobertas, ou ir, superando o medo e a privação, para um novo estágio, para uma nova vida.