2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Agora sou frequentemente abordado com pedidos de conselho sobre os medos das crianças, especialmente como o medo do escuro, monstros, fantasmas, etc.
Normalmente, esses medos aparecem em todas as crianças com + - 4 anos de idade. Nessa idade, as crianças começam a adivinhar que nem tudo é eterno, as pessoas morrem, algo pode acontecer aos pais.
Como isso se relaciona com os medos acima?
O psicólogo canadense Gordon Newfeld tem certeza de que, quando é muito doloroso para nós enfrentarmos o medo verdadeiro, ou é inconsciente, o cérebro encontra algo que não é tão assustador de se ter medo.
Por exemplo, em algum momento, a criança de repente começa a admitir a ideia de que um dia a mãe pode morrer. Imagine como é assustador perceber isso pela primeira vez! Como é doloroso admitir esse pensamento, mesmo por um momento, não é como estar constantemente ciente dele.
Nesse ponto, o cérebro simplesmente começa a bloquear a percepção de tais pensamentos perturbadores e concentra a atenção e o medo em outra coisa, por exemplo, em um personagem de desenho animado, um monstro em um armário, um fantasma no escuro.
Também acontece que os medos são exacerbados nas crianças mais tarde. No entanto, aqui também vale a pena cavar mais fundo e procurar a causa raiz, e não analisar os efeitos colaterais.
Vale a pena começar a analisar o que poderia ter assustado tanto a criança, chacoalhar?
É importante que os pais se lembrem de que situações que às vezes não são muito perturbadoras para os adultos podem ter um efeito muito poderoso nas crianças.
Quais poderiam ser as verdadeiras causas da ansiedade que o cérebro bloqueia?
Muitas coisas podem provocar o aparecimento de medos, por exemplo: mudança, uma rotina diária muito alterada, doença de um parente, divórcio, separação de alguém, brigas violentas com os pais, bullying na escola, morte ou morte esperada de um ente querido, intimidação de adultos, o que cria uma comunicação de ameaça com você ("Se você se comportar assim, vou levá-lo para morar com sua avó", "Se você me contar isso de novo, não vou falar com você!", "Que tipo de menino é isso?! Meu filho não se comporta assim ").
O assunto é muito complexo, mas é extremamente importante entender que o cérebro bloqueia a verdadeira causa da ansiedade por um motivo.
O que fazer?
- Não há necessidade de uma criança "cutucar" isso.
- É importante deixar claro que não há problema em ficar ansioso.
- Ajude a encontrar maneiras de expressar ansiedade, de falar, por exemplo, por meio de livros, jogos.
- Reduza ou compense as causas da ansiedade, tanto quanto possível.
Vamos simular a situação e, usando seu exemplo, analisaremos como funcionam os mecanismos do medo e como os pais devem se comportar
Por exemplo, uma criança não vê sua amada avó por muito tempo, e uma longa separação provoca medos.
Solução: deixe que eles se comuniquem com mais frequência no Skype, a avó pode ler livros assim, contar histórias. Ao mesmo tempo, é importante que o adulto seja o líder dessa conversa.
Deixe a avó falar primeiro, e não espere que a criança mostre iniciativa.
Você também pode repetir essa situação lendo livros, na trama em que alguém se entedia, se separa e depois se reencontra.
Os próprios pais podem compartilhar seus sentimentos com a criança, dizer-lhes que também sentem falta da avó e que sentem falta deles, fazer desenhos para ela, passar algo para a criança, supostamente da avó, e assim por diante.
Ou seja, fazer de tudo para que a criança sinta uma conexão com sua família, mesmo à distância.
Mais importante ainda, não tenha medo de examinar os medos de seus filhos, encontrar a raiz do problema e resolvê-lo, e não lutar contra os sintomas. Afinal, a tarefa dos adultos é ajudar as crianças a se adaptarem ao mundo à sua volta e às suas complexidades
E se você não está confiante em suas habilidades, é melhor recorrer à ajuda de um especialista que ajudará a resolver todos os problemas da criança da forma mais indolor possível e a superar os medos.
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