Por Que Vale A Pena Se Livrar Dos Medos?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Cada um de nós tem medos. Isso é bastante natural e normal, a gente convive com eles, não dando importância especial a isso … Desde que não interfiram na nossa vida.

Mas, de repente, você se depara cada vez mais com essas situações, que eles dizem "e querem - e picam". Por exemplo, você não vê nenhuma perspectiva de seu emprego atual, mas é assustador começar a procurar por um novo. Um novo amor está batendo em seu coração, mas você tem medo de ouvir, de desenvolver esse sentimento.

E é aí que você começa a pesar os prós e os contras - ainda vale a pena fazer um esforço para enfrentar o seu medo e se livrar dele, ou desistir e deixar tudo como está?

Vou te dar 4 razões Por que ainda vale a pena ir além de seus medos e não se esconder deles?

Primeiro, para seja o mestre da sua vida, e não se deixe levar por seus sentimentos e emoções incontroláveis. Não estou ligando para me livrar deles completamente e me tornar "frio e desapaixonado", estou falando sobre estar ciente de seus estados, incluindo medos. É importante distinguir entre medo e instinto de autopreservação. Por exemplo, se você está caminhando ao longo de uma trilha na montanha, um instinto inato permite que você permaneça cuidadoso e monitore cuidadosamente onde pisa. Mas se você tem medo de altura, não será capaz de se mover, isso o paralisará no local. Nosso seminário "Sabedoria das Trevas" permitirá que você aprenda a se relacionar conscientemente com suas emoções, permitir que o instinto de autopreservação seja um cão de guarda confiável e se livrar de medos desnecessários com a ajuda de práticas especiais. Você será capaz de construir sua vida focando em seus desejos, e não seguindo a liderança dos medos.

Em segundo lugar, abandonar os medos permitirá que você liberar uma tonelada de energia, conecte-se aos recursos que estão atualmente ocultos para você. É o seguinte: todo medo exige um esforço constante de sua parte para bloquear o que você teme. Por exemplo, se você tem medo de cães - toda vez que você sai de casa, deve estar alerta - se houver um cão de guarda agressivo por perto. A dona de casa, temendo ser "trapaceada" na loja, recalcula febrilmente o custo de qualquer compra várias vezes, muitas vezes inicia discussões acaloradas com o caixa do zero … O gasto de energia em excesso é óbvio aqui. Existe outro recurso oculto por trás de qualquer medo. Mas isso requer explicações mais sérias e extensas, então falarei sobre isso no seminário. Como resultado, você sentirá uma onda de força e energia, será capaz de fazer coisas para as quais eles geralmente não têm o suficiente.

Em terceiro lugar, o próprio processo de liberação dos medos é um processo de autoconhecimento incomparável em seu fascínio. Este é - e deleite de novas descobertas, e a alegria da vitória, e a beleza do caminho criativo - Captura melhor do que qualquer filme! Pois bem, o principal é a sensação de liberdade como recompensa pelas suas façanhas - afinal, em alguns momentos você terá que se superar, ir além dos estereótipos usuais, e isso sempre requer coragem e paciência. Preparei tarefas criativas especialmente para você, para que você não apenas tenha uma vitória merecida sobre o medo, mas também "troféus" como lembretes - você foi capaz, enfrentou, provou do que é capaz. Afinal, como às vezes é importante para você mesmo se lembrar "que bom sujeito eu sou!"

Quarto, tenha em mente que os medos são contagiosos por natureza. Vale a pena se livrar deles pelo menos para cuide de seus entes queridos … Por exemplo, uma criança pequena não tem medo de sapos, porque eles não são perigosos em si. Mas, ao ver como sua mãe pula no banco com um grito e encontra um sapo na estrada, o bebê adota suas emoções e também começa a ter medo. É claro que seus amigos ou parentes adultos não são tão inclinados a adotar nenhum de seus medos, pelo menos se tiverem raciocínio crítico suficiente. No entanto, ao se comunicarem com você, eles "captam" seus medos, de uma forma ou de outra, o que dificilmente será útil para eles. Livrar-se dos medos é exatamente o caso quando cuidar de si mesmo está diretamente relacionado a cuidar do ambiente imediato.

Portanto, a libertação dos medos é a realização dos seus desejos, a liberação dos recursos energéticos ocultos, a alegria da criatividade e uma aventura emocionante, bem como cuidar daqueles que você ama e quer ver fortes e alegres

Claro, lidar com os medos requer um alto nível de consciência, paciência e cautela. Afinal, seus medos são parte de você, são dignos de atenção e respeito, você não pode simplesmente pegá-los e eliminá-los, jogá-los fora - é importante revelar seu poderoso recurso e direcioná-lo na direção que você precisa. Fazer "aleatoriamente" pode ser perigoso e fazer mais mal do que bem.

É melhor lidar com seus medos sob a orientação de um profissional.