2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Existem duas posições principais em relação à vida: a posição da vítima (semelhante à vítima de Karpman) e a posição do autor. A diferença entre eles é muito simples - a atenção do autor está focada no que ele (o autor) pode influenciar, enquanto as emoções da vítima são mais sobre o que a vítima não pode influenciar.
A vítima e o autor podem fazer a mesma coisa, enquanto a atitude em relação ao mundo é completamente diferente e o resultado é diferente.
Por exemplo, uma pessoa se esquece de levar um guarda-chuva pela manhã e é pega por uma chuva torrencial. Nesse caso, a vítima vai ficar com raiva da chuva, ligar para a mãe e chorar no telefone (talvez até ofendida por sua mãe não ter lembrado de pegar o guarda-chuva), ainda ficar com raiva, ofendida e assim por diante. Aliás, no lugar da mãe pode haver um marido, uma irmã e uma namorada (esse não é o ponto aqui). E o fato de a vítima neste caso cair no triângulo de Karpman e começar a procurar um salvador também não é importante aqui. Este é o trabalho dela, as vítimas.
O que o autor fará neste caso? E o autor, neste caso, pensará: a) é possível comprar um guarda-chuva em algum lugar próximo? b) por que não chamar um táxi para chegar rapidamente ao trabalho? c) há algum aplicativo móvel que lhe dê lembretes em caso de mau tempo e lembre você de levar um guarda-chuva?
O exemplo é um pouco exagerado, mas espero que esteja claro.
Além disso, quando uma pessoa está na posição do autor em relação à sua própria vida, ela tem um bom hábito - o hábito de estabelecer metas, grandes e pequenas. Isso ajuda muito a conseguir o que se deseja e a jogar fora o excesso da vida.
Quando uma pessoa entende para onde está se movendo, é difícil desequilibrá-la. E o ambiente está corrigido. Por que devo me comunicar com essa pessoa? Eu preciso me comunicar com ele? E o que vou perder se me recusar a me comunicar com essa pessoa?
E se no trabalho um empregado briguento tenta arrastar tal pessoa para um conflito, ele pensará antes de tudo: Eu preciso disso? Por que eu deveria? E há uma grande probabilidade de que o funcionário simplesmente fique para trás. Quando eles tentam romper com você as emoções, mas não há emoções, o que tirar de você?
A própria vítima não perceberá como ela se sobressaltou e caiu nas emoções. Não é necessário para ela e não é lucrativo para ela.
Se estamos falando sobre emoções. Quando uma pessoa aprende a responder por si mesma esta simples pergunta “Por quê?”, As emoções improdutivas em sua vida diminuem. Mais energia. Existem mais resultados. A eficiência é melhorada.
Há uma citação tão motivadora (não me lembro do autor): Se você não tem seus próprios objetivos, então está condenado a trabalhar pelos objetivos de outras pessoas.
Minha interpretação. Se, ao se comunicar com outras pessoas, você não estabelece objetivos claros e compreensíveis para si mesmo, você se empolga. Na maioria dos casos - não no lugar certo.
A propósito, tanto as vítimas quanto os autores passam por treinamentos de desenvolvimento pessoal. Apenas o autor sai do treinamento e corre para aplicar as habilidades adquiridas. A vítima muda seu pensamento por um longo tempo e de forma tediosa e espera que as mudanças aconteçam por si mesmas.
Tudo isso traz notícias muito boas. A posição do autor em si mesmo pode ser desenvolvida. Isso não acontece da noite para o dia, mas é possível. Acompanhe quais reações são manifestadas em diferentes contextos e pergunte-se: Quem sou eu agora - a vítima ou o autor de minha vida? O segundo, você vê, até parece de alguma forma mais agradável e honrado, ou algo assim.
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