2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Em geral, o cenário de relacionamento e a estratégia de autodefesa têm suas raízes na primeira infância. Normalmente, simplesmente não nos lembramos dessa experiência. Além disso, todas as situações semelhantes subsequentes que evocam as mesmas sensações e emoções reforçam ainda mais essa estratégia.
As defesas, via de regra, são acionadas no momento em que surge uma situação que, segundo as sensações, está relacionada à experiência e sinaliza dor iminente. E isso acontece em um nível subconsciente.
Por exemplo, em um relacionamento em desenvolvimento com um homem, quando uma mulher sente que ele está pronto para ficar com ela e tem medo da intimidade, ela inconscientemente começa a procurar por falhas, encontrar defeitos em ninharias e ver o que não está em sua comportamento. E também começa a dotar o parceiro de qualidades completamente incomuns para ele. Mas para ela, essa realidade interior parece ser sensações reais. E sem perceber, ela pode atacar seu parceiro. Assim, em resposta, o parceiro começa a se fechar ou a se defender. Para ele, esse comportamento pode estar associado à agressão dos pais na infância.
Como uma pessoa pode se defender contra uma comunicação desconfortável?
- Desvia o olhar, evita olhar nos olhos de seu interlocutor
- Fecha-se de outras pessoas usando poses fechadas (cruza as pernas ou os braços sobre o peito), tentando se defender
- Faz uma expressão facial distante ou entediada quando um tópico de conversa desagradável ou doloroso
- Vira-se para o interlocutor de lado, e as pernas são direcionadas para a saída, quando a comunicação se torna insuportável para ele
E então a mulher se pergunta por que o parceiro está se afastando da conversa com ela. E a tentativa de evitar uma nova reaproximação não termina com gestos inconscientes. Afinal, quanto mais uma mulher gosta de um homem, mais ela tem medo da intimidade e cada vez mais tenta mostrar a ele sua indiferença.
- Começa a falar de um homem de forma negativa, a discutir com os outros suas deficiências, convencendo-se assim de que não se deve confiar nele, que ele não se ajusta a ela e que eles ainda não terão sucesso.
- Faz com que o parceiro entre em conflito com a reaproximação, tanto física quanto espiritual, desencorajando o desejo de se aproximar
- Tenta interromper a harmonia no relacionamento, exagerando ou minimizando seus sentimentos.
E muitas vezes uma mulher, por ter medo de confiar em um homem, começa a se defender em legítima defesa, afastando-o de si mesma, sem perceber nada. E depois disso ele realmente se pergunta qual é o problema e por que ele parou de se esforçar para se comunicar com ela.
Pato, de quê e por que a proteção está incluída?
Afinal, toda pessoa deseja intimidade e cordialidade, deseja amar e ser amada. Mas quando surge a oportunidade de ter essa intimidade, nem todos estão prontos para aceitá-la. Porque é assustador enfrentar a dor e esse medo é mais forte do que o desejo de proximidade, calor e amor.
É importante não reprimir ou ocultar a dor, mas, ao contrário, torná-la visível e compreensível, trazê-la para fora. E trabalhar com um psicólogo pode ajudar nisso
Que métodos de autodefesa você usa? Compartilhe nos comentários!
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