Solidão é Tédio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Eu escutei aqui recentemente a música de Glory "Loneliness":

Senhora de Pedra, Conto de Gelo

Em vez de um coração - uma pedra, em vez de um sentimento - uma máscara

E daí? Dói do mesmo jeito

Um gato solitário, uma fera livre

Nunca chore, não acredite em ninguém

E daí? Dói do mesmo jeito

A solidão é um bastardo, a solidão é o tédio

Não consigo sentir o coração, não consigo sentir a mão

Eu mesmo decidi, o silêncio é meu amigo

Eu preferia ter pecado, a solidão é um tormento"

Achei que a arte popular na forma de canções pop descreve clara e figurativamente a dor dos clientes que procuram psicólogos. Não é por acaso que algumas canções, chegando às pessoas, se tornaram um hit por muitos anos. Esta é uma forma legal de sentir, aceitar e viver a dor. Lembro que nos momentos de ofensa eu mesma cantava a canção de Natalie: “O vento soprava do mar, o vento soprava do mar. Vou chorar, ficar com raiva, tranquilizada, vou falar com o meu Amado. Meu parceiro sabia que se Sveta começasse a cantar, seria melhor não subir. Ela cantará e ela própria virá falar, para esclarecer a situação.

Na verdade, eu não queria falar sobre canto, mas sobre tédio.

Para começar, darei uma definição desse conceito. O tédio é um tipo de emoção ou humor com coloração negativa; um estado mental passivo caracterizado por uma diminuição na atividade, falta de interesse em qualquer atividade, o mundo ao redor e outras pessoas. Ao contrário da apatia, é acompanhada de irritabilidade e ansiedade.

Eu ouvi a idéia de que o tédio não é terrível para uma pessoa ocupada e inteligente. Refleti sobre este assunto e cheguei à conclusão de que o tédio, como qualquer outro estado de espírito, afeta todas as pessoas, independentemente de status, idade, sexo, estado de saúde. Além disso, esse tédio é diferente para o tédio.

No meu artigo, quero chamar a atenção para o tédio, que está regularmente presente na vida como pano de fundo ou como um estado de liderança.

Ele pode se manifestar assim:

- Eu não quero fazer nada, minha alma não mente para nada;

- Não sei o que fazer, não estou interessado em nada;

- Estou entediado com meus amigos, marido, esposa, vazio e desinteressante;

- cansei do meu trabalho, sei tudo sobre ele, vou como se fosse para o trabalho pesado;

- deixou de ver o significado em quaisquer ações e atos, faça ou não faça - mesmo assim, nada mudará;

- para me sentir vivo, preciso constantemente adicionar adrenalina à minha vida, senão o vazio e a saudade vão me preencher;

- etc.

Gostaria de chamar a atenção para o fato de que o tédio difere da apatia pela presença de força, ansiedade e irritabilidade. Aqueles. Tenho força para fazer alguma coisa, mas não quero nada, não sou feliz.

A partir da experiência pessoal e profissional (vivências de clientes), esse tédio, ao examinar e sentir de perto, é percebido como algo que se separa das outras pessoas, do mundo, da vida. Como se houvesse algo que o impedisse de sentir o sabor da vida, de se aproximar dela. Muitas coisas interessantes podem acontecer por aí, você pode viver entre pessoas amadas e amorosas, do lado de fora da janela pode haver primavera a todo vapor com sua sede de vida, e a impressão é como se estivessem desconectados da fonte da vida. Alta criticidade é característica, tanto para si mesmo quanto para o meio ambiente. Silêncio, vazio, frio, melancolia, solidão. Relutância para se mover, ou vice-versa, atividade excessiva para escapar disso. Uma parte importante do tédio constante é a impressão de que a conexão com a vida depende da outra pessoa. Seria mais correto dizer a partir da resposta emocional de outra pessoa. Uma resposta que fala de valor, importância, necessidade.

Esse tipo de experiência tem suas raízes na primeira infância, no relacionamento com a mãe ou qualquer outra pessoa que estava constantemente por perto e por quem era cuidada. Uma das funções importantes da mãe é deixar claro para a criança que ela é visível e audível. Quanto mais vezes e mais a mãe olha para o rosto do filho, sorri para ele, fala com ele, descreve o mundo ao seu redor e expressa as ações do bebê, mais ela deixa claro para a nova pessoa que ele é e existe.

Podemos dizer que dá vida novamente. Mas não um ser biológico, mas uma pessoa com um certo caráter, temperamento, necessidades. Com sua atenção e reconhecimento, ele permite que a criança seja o que é.

Se, por algum motivo, uma mãe ou qualquer outra pessoa carinhosa não é capaz de refletir, responder, reconhecer, então, em vez de "eu sou", um vazio interior é formado, que continuará a soar como tédio.

Como tratar, você pergunta? Qualquer distúrbio de apego precoce é curado apenas em um relacionamento seguro e de longo prazo. É bom se você encontrar um cônjuge que lhe dará a oportunidade de "lamber" suas feridas interiores. Normalmente, na vida, existem "duas solidão", cada uma das quais precisa de calor e aceitação e, infelizmente, elas mesmas não são capazes de dar muito ou de nada. Portanto, para preencher o vazio interior consigo mesmo, é necessária uma psicoterapia regular de longo prazo.