Quando Chega O Tédio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Todos nós, de vez em quando, somos visitados por um doloroso e agonizante estado de tédio pela falta de negócios e interesse pelo meio ambiente, que se caracteriza por uma diminuição da atividade, falta de interesse por algo e dificuldade de manter a atenção em algo específico.

Além de tudo isso, podemos sentir ansiedade em relação a esse estado e um desejo insistente de mudar a situação, de fugir dessas sensações desagradáveis - afinal, às vezes o tédio é simplesmente insuportável.

O tédio pode ser causado por um trabalho monótono e tedioso, bem como por um estado de vazio interior e saciedade com a vida.

Aparece como uma reação completamente natural à falta de atividade (quando uma pessoa não pode fazer o que quer), quando tem que fazer algo que não lhe interessa estudar).

Em outras palavras, o tédio é a reação do cérebro a uma situação em que tudo o que há de novo no ambiente terminou ou situações que exigem desenvolvimento e algum tipo de processo criativo desapareceram. Por exemplo, quando cada dia é parecido com o anterior (dia da marmota), tudo está cansado e as coisas velhas não estão mais felizes, o cérebro reconhece o ambiente como extremamente pobre e pressiona o botão "tédio", incitando a pessoa a procurar algo novo e interessante. Afinal, ele precisa se desenvolver e aprender sobre o mundo - por muitos séculos foi graças a isso que a humanidade sobreviveu.

O tédio está por trás da curiosidade. Distrai as tarefas rotineiras e faz com que você tente buscar novos objetivos, explorar novos territórios ou ideias. Sem a capacidade de se entediar, as pessoas nunca teriam atingido os patamares artísticos e tecnológicos atuais - graças a ela, a imaginação é liberada, uma pessoa pode sair do quadro usual e começar a pensar de forma diferente.

O único problema é que, com um clique de seus dedos, é impossível encontrar uma atividade que pode dominar imediatamente uma onda criativa maravilhosa - isso requer tempo dedicado ao processo de pensamento e à escolha entre as muitas atividades.

Mas o estado de tédio, quando algo novo e interessante ainda não aparece, muitas pessoas muitas vezes querem interromper com algum tipo de dopamina rápida - alimentos com alto teor calórico, doces, assistir séries de TV, jogos de computador, álcool, etc. E então pode se tornar o início de um estado depressivo e contribuir para o desenvolvimento de várias dependências.

O tédio também pode ser patológico e perseguir uma pessoa ao longo de sua vida, se ela não tiver desejos ativos e preferir seguir o fluxo, sem demonstrar nenhum esforço.

Existem também pessoas com tendência acrescida ao tédio, cujos cérebros são concebidos de forma a exigirem constantes inovações e novas impressões, e este é um dos motivos da constante procura por diferentes aventuras e experiências.

Por que o estado de tédio é tão nojento e você quer fugir dele?

William James explicou desta forma: odiamos quando o tempo que acontece “aqui e agora” nos parece proibitivamente longo e lamentamos quando o período passado parece curto para nós. Mas nos sentimos muito bem quando a passagem do tempo "aqui e agora" nos parece em um instante e imensamente feliz quando o período de tempo passado nos parece na memória muito longo (mais longo do que realmente era).

Portanto, para evitar o tédio fatal (a fórmula "agora - muito, então - não há nada para lembrar"), é necessário que a vida seja preenchida com uma variedade de impressões que serão organizadas ritmicamente, na forma de respirar ou batimento cardiaco. Aqueles. você precisa criar um regime para si mesmo e aderir à rotina estabelecida.

Em outras palavras, o tédio se arrastou - vamos ao que interessa, senão o próprio cérebro vai encontrar uma saída da situação e não é um fato que será útil para o corpo. Afinal, ele ainda é uma pessoa preguiçosa e tende a preferir algum tipo de prazer rápido do que uma longa busca por algo que seja realmente interessante.