2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A solidão como zona de conforto. Livrar-se da solidão.
Uma das razões para a solidão é que a solidão combina com seus donos.
Para encontrar um casal e começar a construir um relacionamento, você precisa fazer um esforço e, muitas vezes, considerável. E para a solidão você não precisa fazer nada! Sente-se e não faça nada.
- Você quer uma família? - Sim!
- Você quer calor? - Sim!
- Você quer que o seu ente querido esteja por perto? - Sim!
Tudo sim!
Só não quero fazer nada!
Algo o mantém atordoado, impedindo-o de tomar a iniciativa!
O que é isso?
Isso é medo!
Medo de dar um passo à frente. Dê um passo rumo ao desconhecido. Destrua o delicado equilíbrio de sua alma.
A solidão é uma espécie de garantia de segurança.
A solidão é a sua zona de conforto.
Você quer se livrar disso, mas uma parte do seu ser está muito feliz com esse estado de coisas.
Vamos tentar encontrar essa parte!
1. Imagine a parte de você que deseja mudar essa situação.
- Como ela se parece?
- Com o que se parece?
- Onde ele está localizado no espaço em relação a você?
- Que emoções isso evoca em você?
2. Imagine a parte de você que não quer mudar nada.
- Como ela se parece?
- Com o que se parece?
- Onde ele está localizado no espaço em relação a você?
- Que emoções isso evoca em você?
3. Veja como essas partes interagem umas com as outras.
- O que é essa interação?
- Isso é simbiose?
- Isso é uma luta?
- Isso é total inação de ambos os lados?
- O que você pensa sobre isso?
- O que você acha da sua solidão e de você agora?
- Você pretende ir mais longe ou decidiu não tocar neste assunto?
Se sua resposta for "Sim", vá em frente!
Se sua resposta for “Não”, continue com sua solidão. Esta é sua decisão e seu direito. Ninguém pode resolver esse problema para você!
4. Para aqueles que decidiram seguir em frente. Nós escolhemos nosso assistente. Pode ser uma pessoa real ou um personagem de conto de fadas com poderes mágicos e dotando você de recursos positivos. Assumimos a posição de Auxiliar e agregamos a nós Aquele que quer construir uma relação feliz, os recursos que nos faltam para um salto decisivo:
- coragem;
- felicidade; alegria;
- auto confiança;
- confiança em um parceiro;
- a capacidade de amar;
- a capacidade de ser amado;
- o calor da lareira;
- paciência;
- persistência;
- determinação;
- entendendo que qualquer relacionamento envolve um esforço para construir e manter.
Qual é a sua parte em Querer construir um relacionamento feliz?
- Como é a parte de você que gosta de ficar sozinha?
- Como eles interagem?
- Qual é o mais forte?
- Como você se sente agora?
5. Se agora você está satisfeito com o resultado do seu trabalho, leve para você a parte que deseja construir um relacionamento feliz.
Incorpore em seu corpo, suas emoções, seus pensamentos, sua intuição.
- Como você está se sentindo agora?
- Como está seu corpo?
- Como você sente suas emoções?
- Como está sua lógica?
- O que sua intuição lhe diz?
Este é um trabalho muito difícil para você! É aconselhável fazer este exercício por 21 dias.
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