Meu Filho Me Irrita. O Que Fazer?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitos pais ficam irritados com seus filhos. Ao mesmo tempo, à medida que a irritação aumenta, as emoções aumentam e a irritação se transforma em raiva e, às vezes, em raiva. Torna-se cada vez mais difícil controlar-se, e agora chega um momento em que as emoções transbordam para a criança, como um elemento. A manifestação de tal agressão depende do estado emocional da pessoa, de suas atitudes e bloqueios internos, na criação, ao final. Alguns pais podem simplesmente parar de falar com a criança em um momento de raiva, outros começam a gritar com a criança e ainda outros agarram o cinto. Depois que as emoções diminuem, os pais começam a se sentir culpados. Mas, ao mesmo tempo, uns borrifam cinzas na cabeça: "Que mãe má que sou", outros procuram na própria criança a causa da sua agressão: "Todos os filhos têm como filhos, porque sou castigado!"

Tais manifestações de agressão parental levam a traumas psicológicos na criança, são posteriormente transformadas em complexos psicológicos que inevitavelmente afetam toda a vida futura da criança. Além disso, essas manifestações agressivas dos pais destroem os relacionamentos na família. Bem, na verdade, de que tipo de confiança, respeito e amor podemos falar em uma família onde abusos, insultos e agressões são praticados. A criança não se sente segura e, como todos nós bem lembramos, segurança é uma necessidade humana básica e está no segundo degrau da pirâmide de Maslow. Uma criança que é regularmente atacada, gritada, insultada e espancada não sente amor. Mas uma pessoa precisa de amor e, se não o receber em casa, ela o procurará à parte. Daí, relações sexuais precoces, drogas, álcool e outros problemas tão característicos da adolescência.

Então, o que você faz? Como lidar com a irritação? Vamos descobrir isso juntos. Eu sugiro o seguinte algoritmo.

Passo 1 Em primeiro lugar, é necessário perceber que a verdadeira causa da irritação não está no comportamento da criança, mas nos traumas e complexos psicológicos pessoais, ao passo que o comportamento da criança é apenas um gatilho, um irritante. Parece-lhe que seu filho o irrita de propósito, o que faz para irritá-lo. Acredite em mim, nada disso, e se você olhar a situação de fora, verá que sua reação é inadequada ao comportamento da criança. Deixe-me lhe dar um exemplo. Uma vez eu vi uma cena chocante, da qual todos os transeuntes congelaram. Uma jovem com uma criança de 3 a 4 anos caminhava pela estrada. Eles conversaram sobre algo alegremente, brincaram, se envolveram. Ambos pareciam gostar da caminhada juntos. De repente, a criança tropeçou, caiu e começou a chorar. E então algo inesperado aconteceu. Em vez de acalmar e ter pena do bebê, a mãe exclamou com raiva: "Como eu te odeio!" - e se afastou. O choro da criança tornou-se ainda mais amargo e lamentoso. Em questão de minutos, a mãe conseguiu se recompor, ajudou a criança a se levantar e o equilíbrio foi restaurado. É claro que o motivo da raiva da mãe não é, de forma alguma, a queda do filho. A queda e o choro dele apenas mexeram com um pouco de sua ferida psicológica invisível. O mecanismo de transferência funcionou e ela viu na criança que chorava não seu próprio filho, mas alguém invisível para as pessoas ao seu redor. Sim, ela conseguiu se recompor rapidamente, mas é bastante óbvio que tais reações não passarão sem deixar vestígios para a criança. É essa reação dela que se tornará a verdadeira causa de muitos problemas que esta criança terá de enfrentar no futuro. Os anos passarão, e a psique do bebê irá deslocar este episódio de sua memória, e no nível da consciência ele não será capaz de entender por que se incomodará com a dor e o sofrimento dos outros, por que não será capaz de sentir compaixão ao ver pessoas sentindo dor, de onde veio isso em sua alma dureza de coração. Por que ele não pode falar abertamente sobre seus sentimentos, por que não pode compartilhar sua dor com ninguém, tanto mental quanto físico. Essa lição foi ensinada por sua mãe, demonstrando que uma pessoa é odiada quando está mal e com dor.

Para os pais que perceberam o fato de que a verdadeira causa da irritação está neles, torna-se bastante óbvio que é impossível influenciar o filho para que ele pare de incomodar, é preciso trabalhar consigo mesmo

Passo 2 Encontre a causa da irritação, reviva-a e transforme-a. Esta é a etapa mais importante e difícil. Infelizmente, dificilmente será possível fazer sem a ajuda de um especialista. A verdadeira razão está escondida nas camadas profundas da psique. Encontra-se no nível subconsciente. E a nossa consciência, atuando como censora, não nos permite compreender as imagens e os símbolos, que são a linguagem do nosso subconsciente. É possível estabelecer um diálogo com o subconsciente, mas para isso é necessário utilizar os métodos da psicoterapia profunda. Aqui, somos ajudados por métodos como terapia com areia, arte-terapia e trabalho com qualquer material metafórico não estruturado. O subconsciente ama tudo o que não está estruturado e, ao entrar em contato com ele, joga fora todas as informações, é importante aprender a compreendê-las. E, claro, a maneira mais eficaz é trabalhar com um psicólogo que usa métodos de psicoterapia profunda em seu trabalho. Mas, infelizmente, entender a causa não significa se livrar do problema. Infelizmente, Sigmund Freud estava errado quando argumentou que o processo de cura significa compreender as verdadeiras causas da doença. Freqüentemente, todos nós entendemos perfeitamente de onde crescem as pernas, mas não podemos fazer nada. Para finalmente se livrar do problema, é necessário transformar as energias negativas (destrutivas) em criativas. Em outras palavras, na linguagem de Jung, transforme a Sombra em um Recurso. O método de sandoterapia, suas modernas técnicas dinâmicas, como, por exemplo, trabalhar em bandejas diversas, ajudam muito nisso.

Etapa 3. Esta etapa não segue a segunda, mas sim paralelamente a ela. Falando sobre irritação em relação ao nosso próprio filho, devemos entender que cada explosão de uma reação inadequada destrói a integridade psicológica da criança e leva a consequências catastróficas. E uma vez que são os pais os responsáveis pelo desenvolvimento da criança, não importa quais sejam os problemas internos que tenham, eles devem proteger a criança de seu próprio impacto negativo em sua psique. E aqui é necessário recorrer às possibilidades de correção comportamental. Devemos aprender a jogar fora emoções como irritação, raiva, agressão de uma forma que seja segura para a criança. Para isso, é necessário, por meio da auto-observação, identificar o mecanismo desencadeador que desencadeia a reação de irritação e desenvolver um reflexo a ela, como no cão de Pavlov. Por exemplo, se você, como mulher na rua, está aborrecida porque seu filho está caindo, então, no momento da queda, você deve aprender a conter sua raiva. Uma dessas maneiras, no momento de pico, é respirar fundo e devagar, soprar o ar devagar, dobrando os lábios em um tubo. Concentre-se em soprá-lo e não pense em nada além do ar saindo de seus pulmões. Outra maneira. No momento de pico, faça um movimento com a mão que imite abrir o zíper do pescoço para a parte inferior das costas. Pare e abra lentamente o zíper. É melhor fazer isso de olhos fechados. Esses exercícios fáceis o ajudarão a aprender a controlar e administrar as emoções e torná-las seguras para a psique de seu filho.

Resumindo o que foi dito acima, existem vários pontos-chave:

1. A verdadeira causa da irritação não está no comportamento da criança, mas em seus próprios traumas e complexos psicológicos.

2. As manifestações agressivas de irritação dirigidas às crianças destroem sua personalidade e causam-lhes traumas psicológicos com consequências catastróficas.

3Para se livrar da irritação, raiva e raiva, você precisa identificar sua verdadeira causa, sentir e transformá-la

4. É necessário aprender a administrar e controlar suas emoções para proteger a saúde mental de seus próprios filhos.