EU QUERO E Vou

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Autor: Mikhail Labkovsky Fonte

O conselho de “fazer apenas o que quiser” é percebido pelos nossos cidadãos como um apelo à anarquia. Eles consideram seus maiores desejos certamente vis, perversos e perigosos para os outros. As pessoas têm certeza de que são pessoas secretas sem lei e simplesmente têm medo de dar rédea solta a si mesmas! Eu vejo isso como um sintoma sério de uma neurose geral.

Você fala para a pessoa: faça o que quiser! E ele: o que é você! É possível ?!

A resposta é: se você se considera uma boa pessoa, sim. É possível e necessário. Os desejos de uma pessoa boa coincidem com os interesses dos outros.

Seis regras que ajudaram dezenas de pessoas a sair da neurose são o resultado de 30 anos de prática. Isso não significa que venho pensando neles há 30 anos. Em vez disso, um dia eles próprios se alinharam espontaneamente, como a tabela periódica na cabeça de Mendeleiev ao acordar.

As regras são simples à primeira vista:

1. Faça apenas o que quiser.
2. Não faça o que você não quer fazer.
3. Fale imediatamente sobre o que você não gosta.
4. Não respondendo quando não perguntado.
5. Responda apenas à pergunta.
6. Ao esclarecer o relacionamento, fale apenas sobre você.

Deixe-me explicar como eles funcionam. Todo neurótico, desde a infância, recebe um certo estímulo em sua vida, e nem mesmo um. Por ser um estímulo repetitivo e irritante, a psique da criança desenvolve as mesmas reações estereotipadas a ele. Por exemplo, os pais gritam - a criança fica com medo e se retrai para dentro de si mesma, e como eles estão constantemente gritando, a criança está constantemente com medo e deprimida. Ele cresce e o comportamento continua a se firmar. Um irritante é uma reação, um irritante é uma reação. É assim que acontece ano após ano. Durante esse tempo, fortes conexões nervosas são formadas no cérebro, o chamado arco reflexo - células nervosas alinhadas de uma certa maneira, que as fazem reagir da maneira usual a qualquer estímulo semelhante. (E se a criança fosse espancada ou até mesmo abandonada? Você pode imaginar que reações ela desenvolve com a vida?)

Portanto, para ajudar uma pessoa a superar medos, ansiedades, inseguranças, baixa autoestima, esse arco deve ser quebrado. Crie novas conexões, sua nova ordem. E só há uma maneira de fazer isso "sem usar uma lobotomia": com a ajuda de ações que são incomuns para um neurótico.

Ele precisa começar a agir de forma diferente, quebrando seus estereótipos comportamentais. E quando há instruções claras sobre como se comportar em cada situação específica, é mais fácil mudar. Não pensando, não refletindo, não me referindo à minha própria experiência (negativa). Para a vida em geral, não importa o que você pensa - apenas o que você sente e o que faz importa.

Minhas regras sugerem um comportamento completamente incomum para os neuróticos e, ao contrário, característico das pessoas mentalmente saudáveis: calmas, independentes, com alta autoestima, aqueles que se amam.

O ponto um evoca a maior resistência, uma massa de perguntas, dúvidas e acusações contra mim. Eles me dizem: o que é isso? "Ame-se, espirrar em todos e o sucesso te espera na vida"? Embora eu nunca e em lugar nenhum fale sobre "dar a mínima".

Por alguma razão, todos acreditam teimosamente que viver da maneira que você quer significa viver em detrimento dos outros. Além disso, em nossa sociedade existe uma atitude de desprezo em relação aos nossos próprios desejos, como se eles devessem ser necessariamente mesquinhos. E vicioso. Diria mesmo que os nossos cidadãos tratam os seus desejos com apreensão ou mesmo com medo. O conceito é: “Apenas me dê liberdade! I uuuh! Então eu não serei parado! (Sexo, drogas e rock 'n' roll ou algo como “Eu vou matar todo mundo aqui!” E “Estou com medo de raiva!)” Se isso é verdade o que ele quer, então que tipo de pessoa é essa? Além disso, ele geralmente admite que precisa de mão firme, freio forte e assim por diante. Em minha opinião, tal psicologia é chamada de servil.

Existe mais um conceito. O choro favorito da mamãe depois (talvez do pai) foi: "Você não pode viver como quer!" E o que pior ela disse sobre aqueles que vivem assim (talvez sobre o pai). Minha avó tinha um ditado: “Não vivemos de alegria, mas de consciência”, e toda a família tinha um sinal: se rimos muito hoje, amanhã vamos chorar. O resultado é que uma pessoa com uma psique ansiosa é organicamente incapaz de fazer o que deseja. Ele não consegue nem determinar o que exatamente ele quer. Ele parece ser culpado de antemão e está certo de que o ajuste de contas virá para os desejos realizados e, portanto, preventivamente, é necessário se comportar "como deveria".

No entanto, “faça o que quiser” é freqüentemente confundido com “ser egoísta”. Mas existe uma grande diferença! O egoísta não se aceita e não pode se acalmar de forma alguma. Ele está absolutamente obcecado por si mesmo, seus problemas e experiências interiores, sendo o principal deles o sentimento de ressentimento. Ele não pode ajudá-lo ou simpatizar de forma alguma porque é muito mau, mas porque não tem força mental para fazer isso. Afinal, ele tem um relacionamento tempestuoso e emocionante consigo mesmo. E parece a todos que ele é insensível, insensível, frio, que não dá a mínima para todos, mas neste momento ele pensa que é só sobre ele que não dá a mínima! E ele continua a acumular queixas.

E quem é uma pessoa que se ama? Este é aquele que sempre escolherá o negócio em que sua alma se encontra. E quando for necessário decidir o que fazer, ele pode descobrir o que é eficaz, o que é razoável, conforme dita um senso de dever, e então fará o que QUER. Mesmo se você perder dinheiro com isso. E ele tem muito a perder. Mas com quem ele deveria se ofender? Ele está bem. Vive entre aqueles que ama, trabalha onde lhe agrada … Tem tudo de acordo com ele e harmoniosamente, por isso é gentil com os outros e aberto ao mundo. Ele também respeita os desejos das outras pessoas tanto quanto respeita os seus próprios.

E por falar nisso, é exatamente por isso que ele não tem aquele conflito interno que é característico dos neuróticos que vivem uma vida dupla. Por exemplo, com uma esposa - por um senso de dever, e com uma amante apenas por um sentimento. E depois compra um presente para a mulher porque "é necessário", e não porque QUER agradá-la. Ou vai trabalhar porque gosta do que faz, e não porque tem um empréstimo e espera aguentar mais cinco anos neste inferno de escritórios. Aqui está - dualidade!

Querendo alcançar resultados, muitos consideram seu dever lutar consigo mesmos, suprimir emoções, dizer a si mesmos: nada, vou me acostumar! O resultado, alcançado sem luta e superação, eles, aparentemente, não estão felizes. Aqui está um exemplo universal de tal luta: por um lado, ela quer comer e, por outro, ela quer perder peso. E mesmo que ele perca peso, ele perde. Ela se perde porque ainda sonha com um bolo, principalmente perto da uma da manhã. (Vamos falar sobre a conexão entre excesso de peso, comer demais e neuroses de todos os matizes. E a conexão é direta).

Bem, mais ou menos o que digo aos meus clientes quando explico a primeira e provavelmente a mais importante das minhas seis regras. Por onde, aliás, eu mesmo tento viver. E não vou fingir que foi fácil para mim. É preciso muito esforço para “viver da maneira que você quer” no início. A psique habitualmente conduz você pelo caminho de compromissos e medos, e você se pega pela mão e diz: droga, o que estou fazendo? Eu não quero isso! E tantas vezes, depois das quais fica cada vez mais fácil tomar decisões. A seu favor, mas não em detrimento de ninguém. Sei que sou uma boa pessoa, o que significa que meus desejos não criarão problemas para ninguém.

E para ser honesto, fica cada vez mais fácil viver. Além disso, após o treinamento, depois de um tempo, você não pode mais fazer o contrário. Às vezes você pensa “agir racionalmente”, mas ao contrário do desejo e da vontade, mas o corpo já resiste.. Até você desistir do que você realmente não quer, mas parece ser necessário. E a alegria vem. É verdade que, desta forma, perdi recentemente uma renda decente, mas uma renda melhor do que saúde e alegria.