REUNIÃO TERAPÊUTICA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O verdadeiro motor da mudança é o relacionamento terapêutico

(Yalom)

O surgimento de uma relação "humana" entre o terapeuta e o cliente indica o surgimento de um apego entre eles. O apego é um pré-requisito importante para a psicoterapia. Essa ideia soou de forma diferente em várias direções psicoterapêuticas: "laboratório interpessoal" (psicanálise), "Psicoterapia de encontro" (direção humanística), contato (gestalt terapia), etc.

Uma bela ilustração do encontro psicoterapêutico com o aparecimento do apego é o episódio da relação entre o Pequeno Príncipe e a raposa na história "O Pequeno Príncipe" de Antoine Exupery.

O pequeno príncipe, abandonado em um planeta estranho, está solitário e confuso. E então a Raposa apareceu em sua vida. Este encontro é o encontro mais importante de toda a história. O pequeno príncipe, que passou por incompreensões e decepções em sua relação com a rosa, antes só encontrou pessoas dependentes e obcecadas, finalmente conhece o Outro, que cuidadosamente se relaciona.

“- Brinque comigo - pediu o principezinho. - Eu estou tão triste…

“Não posso brincar com você”, disse a Raposa. - Eu não sou domesticado …

- E como é - domar?..

“É um conceito há muito esquecido”, explicou a Fox. - Significa: criar vínculos.

- Títulos?

“Exatamente”, disse a Raposa. Você ainda é apenas um garotinho para mim, assim como cem mil outros garotos. E eu não preciso de você. E você também não precisa de mim. Eu sou apenas uma raposa para você, assim como cem mil outras raposas. Mas se você me dominar, vamos precisar um do outro …"

Essa descrição, em nossa opinião, é a ilustração mais precisa e detalhada do início de um relacionamento terapêutico. As ideias de tecnologização de todos os processos hoje estão penetrando rapidamente na psicoterapia. Como a depressão pode ser tratada? Quais são as melhores técnicas para usar com crianças tímidas? Como trabalhar de forma mais eficaz com codependentes? Mas é impossível consertar uma coisa quebrada dividindo-a em partes ainda menores. É impossível ajudar uma pessoa que sofre de um relacionamento insatisfatório ignorando a interação real com o terapeuta. É por isso que, para que a terapia seja bem-sucedida, é necessário primeiro criar uma relação de confiança. E isso leva tempo, às vezes bastante.

A ideia de Lees de "criar vínculos" associados a testar a segurança, com contato lento, com a capacidade de se aproximar e se retirar, está muito em consonância com o conceito de relacionamentos de "boa forma" na gestalt-terapia. Ao contrário do vício, os relacionamentos de apego envolvem liberdade de abordagem e distância. Ao mesmo tempo, ao se aproximar, você não sente medo de ser absorvido, mas, afastando-se (separando?), Você não sente culpa excruciante e horror da solidão … Portanto, muitas pessoas encontram uma resposta nas palavras de a Raposa que você só pode aprender as coisas que você domina - essas são as coisas às quais você está verdadeiramente apegado. No entanto, “as pessoas não têm tempo para aprender nada. Eles compram roupas prontas nas lojas. Mas não há lojas onde eles negociem com amigos, e as pessoas não têm mais amigos."

O relacionamento oferecido ao Pequeno Príncipe Raposa ilustra como o relacionamento terapeuta-cliente surge e se desenvolve.

“- Se você quer ter um amigo, me domine!

- E o que deve ser feito para isso? - perguntou o principezinho.

“Precisamos ser pacientes”, respondeu a Raposa. - Primeiro senta aí, à distância … Vou te olhar de soslaio … Mas todos os dias sente um pouco mais perto … É melhor vir sempre na mesma hora … Por exemplo, se você venha às quatro horas, vou me sentir feliz … Às quatro horas já vou começar a me preocupar e a me preocupar. Vou descobrir o preço da felicidade! E se você vier cada vez em um horário diferente, eu não sei a que horas preparar seu coração … Você precisa observar os rituais."

A conformidade com o ambiente é uma parte essencial da terapia. O cliente deve vir ao terapeuta no “seu” dia, na “sua” hora. O não cumprimento dos limites de tempo do processo terapêutico é destrutivo tanto para relacionamentos frágeis, que estão apenas começando a se formar, quanto para relacionamentos já antigos. O adiamento das sessões de terapia pelo terapeuta, seus atrasos são inaceitáveis, pois têm um efeito destrutivo no processo terapêutico. Porém, se o terapeuta permanece estável e observa os acordos, então todos os sinais não verbais do cliente (atraso, adiamento, cancelamento das sessões) podem ser analisados como mensagens que são difíceis para o cliente lidar diretamente. A terapia de longo prazo permite "interiorizar o terapeuta", com a qual o cliente ganha maior estabilidade, passa a valorizar os relacionamentos e o tempo, e também aprende a expressar sua agressão em palavras ao invés de ações.

Voltemos à história. O pequeno príncipe passou no teste com honra. Ele vinha todos os dias para se encontrar com a Raposa e sentava-se um pouco mais perto. Lenta e gradualmente, ele domesticou a Raposa. Essa nova experiência mudou sua vida. É a aquisição da experiência do apego que permite que você perceba que “sua rosa é a única no mundo”, é única para você, porque é sua.

Separando-se, o pequeno príncipe aprendeu com a Raposa um segredo importante: apenas um coração é perspicaz. “Você não consegue ver o mais importante com os olhos” … Isso está muito em consonância com a ideia de psicoterapeutas de várias direções sobre a importância dos sentimentos, emoções e experiências para a compreensão de si e dos outros. E mesmo a tese exagerada "você é para sempre responsável por todos que você domesticou" soa como uma mensagem sobre a importância das relações humanas, intimidade, amizade e amor em oposição às relações de dependência (eu e você somos um todo), contra-dependência (você e eu são opostos) e independência (eu sou eu, você é você). Porém, apenas a interdependência, segundo M. Mahler, permite que uma pessoa adquira a capacidade de se mover livremente entre os pólos de proximidade e afastamento, sem sentir desconforto. O principezinho recebe como presente da Raposa a "boa forma" - a ideia de interdependência, que implica a capacidade de ser você mesmo e estar com o outro, movendo-se livremente entre os pólos do continuum e sem sentir culpa, medo, vergonha, dor e decepção.

Uma pessoa como pessoa é formada por meio de seus relacionamentos com outras pessoas. Ele se conhece como indivíduo por meio de outro. … O encontro com a Raposa deu ao Pequeno Príncipe a oportunidade de se conhecer melhor e ver o Outro, ensinou-o a construir e a manter relacionamentos, apesar das dificuldades, incompreensões e ressentimentos neles surgidos.

Na despedida, a Raposa diz ao Pequeno Príncipe: “Este é o meu segredo, é muito simples: só o coração é perspicaz. Você não pode ver a coisa mais importante com seus olhos. " Na psicoterapia, essa tese é realizada por meio da atenção aos sentimentos e experiências do cliente. "O que está acontecendo com você?", "O que você está sentindo agora?", "O que há de errado com você?" - estas são as perguntas habituais do terapeuta. Se o cliente há muito se esqueceu de como vivenciar os sentimentos, a psicoterapia ajuda a restaurá-los por meio de um estudo conjunto lento e meticuloso de todos os cantos ocultos de sua alma.