Perguntas Comuns E Respostas Tóxicas Em Relacionamentos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Esta postagem é para aqueles e sobre aquelas pessoas que cresceram em famílias e ambientes sociais nos quais a reação usual em resposta à curiosidade e questionamento é irritação ou outras formas de agressão, vergonha, humilhação e ignorância.

O homenzinho foi "amordaçado" ou enviado para procurar respostas por conta própria, quando ainda não era capaz de enfrentar sozinho, sem ajuda. E essas reações eram "transmitidas" a uma pessoa mais de uma vez, não uma, mas regular e sistematicamente.

Assim, uma pessoa formou certos padrões comportamentais e emocionais, que agora, na idade adulta, interferem na construção de relacionamentos íntimos, de confiança e saudáveis com outras pessoas e consigo mesmo.

Por muitos anos minha mãe acreditou que eu tinha o desagradável hábito de "cavar" nela.

Questões.

Ao ouvi-la, também pensava assim e regularmente tinha vergonha das minhas "escavações".

Até que percebi que o que minha mãe fala tão negativamente é sobre a simples persistência em obter uma resposta para sua pergunta específica.

Ao que minha mãe, por algumas de suas razões conscientes-inconscientes internas, evitou me dar uma resposta direta.

Muitas vezes as pessoas pensam que estão respondendo às perguntas que lhes são feitas, mas na realidade - não

Em vez de responder à pergunta feita, as pessoas:

• responder à pergunta que eles ouviram em suas cabeças e interpretaram à sua maneira.
• falar sobre suas associações em relação à pergunta feita.
• lembre-se de histórias relacionadas a outras pessoas que surgem em suas mentes com base nessa pergunta.

• não responda à pergunta de forma alguma, mas fale sobre o que está agora no campo de sua atenção.

  Etc.

As razões para esse fenômeno são diferentes.

De tradições familiares herdadas inconscientemente para evitar falar sobre tópicos "perigosos" até o simples descuido.

Em geral, em nossa história, a perseguição de questionadores particularmente persistentes em tempos de guerra ou repressão é algo bastante natural. Em situação de perigo real, esse padrão de comportamento justifica-se pela necessidade de proteger a integridade, por exemplo, da família, ocultando segredos de família. E veiculado por um exemplo, por meio de atitudes inconscientes, esse comportamento é muitas vezes percebido pelos portadores como algo natural e inofensivo.

Portanto, uma pessoa que muitas vezes é tóxica, abafando o questionador, sinceramente não representa o grau de sua toxicidade e os danos causados quando se trata de interação íntima ou criação de alguém que dela depende ou lhe obedece.

É claro que as pessoas que fazem a pergunta também podem ser tóxicas e violar os limites da pessoa a quem a pergunta é feita. As curvas são possíveis em ambas as direções.

Mas neste artigo, nos casos descritos, não estou escrevendo sobre eles.

No processo de psicoterapia, lembrando e percebendo sua experiência, os clientes fazem perguntas diferentes:

• Você pode estar ciente de seus padrões?
• Determinar se eles são tóxicos para outra pessoa ou não?
• Aprenda a perceber seu comportamento e como os outros reagem a ele?
• Entenda quem e o que é "certo" em uma situação difícil?

E mais:

• E se você se encontrar em uma situação em que eles lhe respondam alguma pergunta diferente da que você fez?

  O que acontece comigo neste momento? Como é? Como lidar com esses sentimentos?

E o principal:

É possível aprender como construir a comunicação de forma a ainda obter uma resposta para a pergunta solicitada? E manter o relacionamento?

E eu respondo: você pode.

A psicoterapia é projetada para lidar com essas complexidades

E não se surpreenda, por favor, que este artigo contenha mais perguntas do que respostas.

Que eu não dou conselhos e recomendações sobre como proceder aqui, mas apenas faço perguntas.

O caminho de cada pessoa é diferente, é próprio.

Lembra de quantas dicas úteis você leu e ouviu?

Quantos deles você já usou?;)

É tudo sobre o que exatamente Sua história pessoal e sua experiência pessoal, sendo consciente e "processado", vai lhe dar o seu Individual respostas que vão caber especificamente para você em sua vida única.

Em terapia pessoal ou consulta, terei o maior prazer em ajudá-lo a restaurar ou desenvolver a habilidade de fazer perguntas, ouvir suas perguntas e respondê-las, ou junto com você, cuidadosamente, com interesse e curiosidade, procurar as respostas certas para vocês.

Maria Veresk, Psicólogo online, gestalt terapeuta.