2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Se hoje fosse seu último dia,
E amanhã era tarde demais.
Você poderia dizer adeus a ontem?
Nickelback
Existe um exercício de psicologia que ajuda a determinar o que é importante para uma pessoa e o que é secundário. Sobre a consciência da mortalidade e de que não vale a pena deixar as coisas em banho-maria. Conheci suas opções diferentes. Aqui está um deles.
O cliente é solicitado a anotar todos os objetivos, desejos e sonhos que deseja realizar em sua vida. Aí eles falam: “Imagine que você tem mais 10 anos de vida. Qual destes você começará a implementar? Então o período diminui, até que resta um dia.
Pessoalmente, nunca gostei de tais exercícios, seu significado, sua essência, o que eles querem transmitir a uma pessoa. Aqui também posso incluir: “aqui e agora”, “aproveite cada momento”, “não adie para amanhã, porque o amanhã pode não chegar”. Sim, têm razão, levam uma mensagem boa e correta - para que a pessoa não perca tempo com ninharias, não espere um momento melhor, mas aja agora, hoje, viva ativa e com alegria. Mas…
Existem questões e dúvidas.
"Aqui e agora". Uma coisa muito boa, principalmente durante as consultas e treinamentos. Só aqui não é muito adequado para uma liderança permanente na vida. Uma pessoa que não planeja, prevê as consequências de suas ações, pode chegar a um beco sem saída. Como disse E. Nightingale, se um navio não tiver rumo, ele encalhará. Da mesma forma, uma pessoa - sem um objetivo no futuro, sem planos e esperanças, vivendo um dia, apenas agora, apenas aqui - não se moverá.
"Aproveite cada momento." Ótimas palavras. Mas não sempre. Se alguém que acabou de perder um ente querido começar a seguir esse conselho, isso será simplesmente violência contra si mesmo. Às vezes, uma pessoa precisa de sofrimento. Também tem significado e importância, como escreveu V. Frankl. No entanto, a pessoa ainda não consegue desfrutar da dor e do sofrimento. Não importa o quanto você tente, você não será capaz de evitar o mal por toda a sua vida. Uma coisa é curtir um engarrafamento, chuva ou uma reunião cancelada. Mas há eventos que nunca podem e nunca podem trazer nada além de dor.
"Não adie para amanhã, porque o amanhã pode não chegar." Assim que ouço / leio tal frase, lembro-me de filmes de desastres (quando um cometa ou um asteróide voa para a Terra).
Como as pessoas se comportam quando sabem que não haverá amanhã e que não têm nada a perder? Para a maioria, as normas morais desaparecem. Faça o que você quiser. Mesmo que seja ilegal? Mesmo que faça mal a outra pessoa? Ou para a própria pessoa? Afinal, você pode simplesmente ficar inconsciente, ficar chapado e se injetar. Se você quiser hoje, e amanhã posso morrer, por que não? Mas vamos do outro lado. Uma pessoa quer criar algo em grande escala: construir casas, escrever um romance, criar os filhos, fazer um filme. Isso levará muito tempo - seis meses, um ano, décadas. E se não houver amanhã? Se ele morrer amanhã? Por que então começar assim? Ou - você pode tentar espremer tudo em um dia, cuspir na família, descansar. Embora criar filhos em um dia não pode ser espremido. Talvez escreva instruções detalhadas para todas as ocasiões … em um dia.
Portanto, cada uma dessas palavras deve ser usada em sua vida com um olho e no lugar.
"Aqui e agora". Como, com base no que é, criar o que a alma almeja? Como, guiado por planos de futuro, se comportar hoje? Decomponha a situação nas prateleiras, descubra o que é importante e o que não é. Acalme-se, reserve tempo - isso é o que o "aqui e agora" pode oferecer. Afinal, uma pessoa precisa ver a perspectiva. Caso contrário, não seremos diferentes dos animais.
"Aproveite cada momento." Nem todos. Nem todos. Mas perceber os momentos que você pode realmente aproveitar é bem real. Ver pequenas coisas - arco-íris, flores, reflexos do sol na água, o sorriso de quem passa - porque dão beleza e podem nos fazer sorrir. Para todos, essas pequenas coisas são diferentes. E embora os chamemos de coisas pequenas, eles são importantes o suficiente. Afinal, sem eles, a vida é cinzenta e enfadonha. Com a ajuda deles, podemos nos desconectar temporariamente de perguntas, dúvidas, pensamentos negativos, podemos relaxar e desfrutar se nos concentrarmos neles.
"Não adie para amanhã, porque o amanhã pode não chegar." Certamente não dessa forma. Diga as palavras mais importantes aos seus entes queridos todos os dias, abrace e delicie-se. Viver e lembrar que hoje, agora não é um rascunho. É impossível reescrever, mudar, reviver. Portanto, você não deve esperar um bom momento, uma fada de conto de fadas, um anjo, um príncipe (quem mais pode salvar e ajudar nos contos de fadas?). Faça tudo de acordo com sua força e capacidade hoje, sem se esquecer de outras coisas importantes.
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