2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Encontrar a resposta para a pergunta mais subjetiva do mundo é fácil se você recorrer ao método de eliminação.
Colegas do departamento de terapia têm repetidamente compartilhado histórias de seus pacientes que reprimem emoções que, em sua infância, eram identificadas como negativas e identificadas com partes exclusivamente positivas de sua personalidade, que a própria possibilidade de tocar essas profundezas ocultas deixava uma pessoa com febre.
Ao analisar minhas interações com pessoas durante e fora da prática terapêutica, descobri que:
1. Pessoas felizes não se gabam de sua felicidade.
2. Pessoas felizes não são irritantes.
3. Pessoas felizes não fogem de pessoas infelizes com medo de que elas abalem sua felicidade.
4. Pessoas felizes não tentam mudá-lo ou convencê-lo de que suas emoções estão erradas na tentativa de fazê-lo feliz e "trazer-lhe luz".
5. Pessoas felizes não obrigam a outra pessoa a aceitá-las como são com todas as suas baratas.
6. Pessoas felizes entendem que o mundo exterior não é responsável por sua felicidade e, portanto, entram em contato com pessoas de qualquer classe e humor com calma.
7. Pessoas felizes não tentam pressionar ou manipular outras pessoas. Eles entendem que resistir à negatividade traz uma dose dupla de negatividade e, conscientemente, optam por se concentrar no bem.
8. As pessoas felizes vêem e apreciam o lado positivo dos eventos negativos: para elas, qualquer evento negativo é uma estrela-guia que indica um evento positivo pelo qual decidem se esforçar.
9. Pessoas felizes não esperam que alguém venha e lhes mostre o caminho para a felicidade em um vídeo em 20 minutos. Pessoas felizes reconhecem seu papel dominante na criação de sua própria felicidade e, portanto, não esperam que os outros dancem sua música na tentativa de fazê-los felizes.
10. Pessoas felizes participam ativamente do processo de criação de sua própria felicidade. Eles entendem que o passado não pode ser mudado; que o presente é uma consequência do passado; e o futuro ainda não foi escrito e, portanto, está sujeito a uma transformação, que uma pessoa feliz escolhe conscientemente fazer em suas próprias mãos.
Para ser franco, uma das principais razões pelas quais as pessoas felizes são felizes é o sentimento de felicidade, criado e cultivado de dentro - e não como um mecanismo protetor ou adaptativo, mas como um estado natural de ser.
A principal diferença entre uma pessoa realmente feliz e uma pessoa infeliz que se esforça muito para ser feliz, experimentando a máscara da alegria, é o reconhecimento do primeiro de sua capacidade de criar sua própria felicidade, a confiança na bússola interna, indicando um estado de alegria e sintonia com seu corpo.
Uma pessoa feliz está em um estado de manutenção de um equilíbrio energético-vibracional entre o estado do corpo, as emoções vivenciadas e o pensamento. Pessoas felizes entendem suas emoções, sabem ouvir seus corpos e têm a capacidade de ouvir seus pensamentos de fora da perspectiva de um observador e correlacioná-los dependendo do resultado escolhido.
Naturalmente, poucos de nós nos tornamos adultos, possuindo todas as qualidades e habilidades acima de uma pessoa feliz. O papel do sofrimento é aprendermos a separar o joio do trigo e no processo dessa seleção descobrir qual objetivo de vida escolher para alinhar todas as fibras da alma com a grande ideia que chamamos de "ser nós mesmos ", ou vocação.
E embora a receita da felicidade seja individual para cada pessoa viva, pode-se argumentar que a principal e mais importante tarefa de uma pessoa na terra é fazer exatamente as coisas "para a alma" que chamamos de "improdutivas" e fazer secretamente enquanto ninguém vê. Coisas que trazem alegria e satisfação.
Ao contrário do que nos ensinam, fazer "pela alma" é nossa ocupação mais diretamente importante, pela qual viemos a este mundo. Definir essas coisas, fazê-las e, consequentemente, alegrar-se é a nossa principal missão aqui, cumprindo o que informamos a nossa fonte - o campo da morfo-informação coletiva - o que amamos e o que queremos criar no planeta. Quando fazemos essas coisas alegres (e são diferentes para cada um de nós), enviamos uma vibração de felicidade para a consciência coletiva. Com isso informamos a fonte, o que mais precisamos e contribuímos para a evolução da humanidade.
Definir essas atividades e agir "pela alma" é nosso chamado imediato.
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