2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Na cultura russa, infelizmente, recorrer a psicólogos e psicoterapeutas é a última coisa, vergonhoso e indecente. Bem, devo admitir que algo está errado com você e eu não consigo lidar com a vida, preciso do apoio de um estranho … É assim que pensa o russo médio.
E isso não é surpreendente. Porque em nosso país esse é um tipo de atividade relativamente novo, antes só havia psiquiatras que tratavam de pacientes graves, então temos uma associação em nosso sangue de que “não sou psicopata, não preciso ir ao psicólogo”.
No Ocidente, por exemplo nos Estados Unidos, é absolutamente normal recorrer ao psicoterapeuta e não só em caso de problemas, mas também para melhorar a qualidade de vida. Você pode escrever sobre esse assunto por muito tempo, vamos conversar sobre os motivos, se houver, então você deve pelo menos pensar na ajuda de um especialista.
1. Algo em sua alma o assombra. Por exemplo, você sente uma sensação constante de culpa a qualquer hora e em qualquer lugar. Você tem problemas com os outros, eles "sentam" no seu pescoço, usam-no para seus próprios fins.
2. Parece que tudo é bom na vida, e no trabalho, e na família, filhos, casa … E você se sente mal. A sensação de falta de felicidade o tempo todo. Você trabalha no emprego errado, mora com a pessoa errada e não entende o que quer.
3. Sensação de ansiedade constante em lidar com pessoas, em diferentes situações. Suor frio, insônia, aperto de mãos e outros sinais.
4. Situações de crise como divórcio, morte de um ente querido, perda, estupro, traição, desastre, trauma psicológico.
5. Preguiça e procrastinação, o tempo todo adiando coisas importantes e a vida para depois.
6. Problemas de relacionamento no casal, na família, com os pais, com os filhos. Solidão, desesperança, depressão. 7. Insatisfação consigo mesmo, baixa autoestima, rejeição do próprio corpo.
8. Estresse constante, irritabilidade, falta de compreensão do que está acontecendo na vida. Problemas emocionais (choro, agressividade, passividade). 9. Doenças psicossomáticas. Existem vários outros, já da seção de psicologia clínica, mas isso já está sendo tratado dentro das paredes de psiquiatras e psicólogos clínicos. Conscientização é muito importante, se você já entende que algo está errado - este já é o primeiro passo para resolver problemas)
Recomendado:
10 Razões Para Consultar Um Psicólogo
Muitas vezes, quando solicitados a dirigir um problema a um psicoterapeuta, ouve-se em resposta: "A por que ir a um psicólogo ?" Na verdade, em nossa cultura, poucas pessoas sabem que existe uma diferença enorme entre um amigo e um profissional.
Quando é A Hora De Mudar De Emprego?
1) Você não cresce no trabalho. Não há cursos de educação continuada, nenhum outro treinamento que seu empregador possa fornecer a você. Como resultado, isso pode contribuir para o avanço de sua carreira e afetar seu nível salarial. Talvez você estude por conta própria:
Síndrome Do Sapo Em água Fervente Ou Quando é A Melhor Solução Consultar Um Psicólogo?
Em primeiro lugar, algumas reflexões sobre por que em nossa cultura, ao contrário do Ocidente, não é costume recorrer a psicólogos. Porque no oeste o atendimento psicológico está incluso no seguro saúde. Em nosso país, os psicólogos são mais frequentemente abordados quando a situação está realmente ruim e em completo desespero.
Quando Você Deve Consultar Um Psicólogo?
Qual é a melhor hora para consultar um psicólogo? Eu acho que se você organizar tal pesquisa, a maioria responderá - nunca melhor! Porque se eu recorrer a um psicólogo (psicoterapeuta, psicanalista, qualquer especialista cuja profissão comece com o prefixo psico-), quem sou eu?
Psicossomática: Quando Consultar Um Psicólogo E Quais Resultados Esperar
A pergunta mais frequente que um psicólogo que trabalha com temas de saúde ouve é: “Com que doenças posso tratar? É possível trabalhar com a minha doença?”. Na verdade, existe uma lista de doenças consideradas psicossomáticas. Existem doenças cuja ocorrência e curso dependem do estresse.
