Trabalhando Com Autoestima. O Caminho Para A Cidade Das Esmeraldas. Recurso Voluntário - "Leo"

Índice:

Vídeo: Trabalhando Com Autoestima. O Caminho Para A Cidade Das Esmeraldas. Recurso Voluntário - "Leo"

Vídeo: Trabalhando Com Autoestima. O Caminho Para A Cidade Das Esmeraldas. Recurso Voluntário -
Vídeo: Autoestima 2021 | Práticas Integrativas e Complementares em Saúde Mental 2024, Maio
Trabalhando Com Autoestima. O Caminho Para A Cidade Das Esmeraldas. Recurso Voluntário - "Leo"
Trabalhando Com Autoestima. O Caminho Para A Cidade Das Esmeraldas. Recurso Voluntário - "Leo"
Anonim

Caros amigos, com esta publicação concluo a descrição da metodologia do autor para trabalhar a autoestima. "O Caminho para a Cidade das Esmeraldas".

Nos materiais anteriores, sugeri que todos que desejam melhorar sua autoestima preparem um material didático especial em seu apoio - o Painel de Visualização “O Caminho para a Cidade Esmeralda”. Agora não voltarei em detalhes ao que foi dito em trabalhos anteriores, apenas lembrarei os recursos que assumimos simbolicamente na estrada: este é um recurso Intelectual e analítico (personificado no personagem de conto de fadas do Espantalho), o recurso do Amor (personificado no Lenhador de Lata) e o recurso hoje apresentado - Recurso Vontade (associativamente associado à personagem do “Covarde” Leão, que no entanto se reuniu no momento certo, demonstrando determinação, firmeza, vontade). Por analogia com este herói, fortaleceremos nossa vontade de ferro.

O recurso definidor desta estratégiaRecurso de Vontade. E a metódica Bússola da Felicidade.

Acredito que o caro leitor concordará com a indiscutível fato de que é a vontade (ou seja, a determinação de agir) que determina as possibilidades de se chegar aos limites humanos. Cada um de nós sabe com certeza: basta tomar uma decisão volitiva e seguir com firmeza a direção tomada, qualquer altura será alcançada. Colocamos esta proposta valiosa no centro de nossa metodologia. E criamos um visual, metódico BÚSSOLA. Nosso dispositivo, por analogia com um genuíno, terá 2 flechas: um deles é direcionado para a Cidade das Esmeraldas, o outro - para a Roda do Equilíbrio da Vida pessoal. Se sua roda estiver se movendo de forma suave e uniforme (implementando o plano de seu progresso em direção à meta), a bússola mantém a direção certa e ajuda você a se aproximar da Cidade Esmeralda. Se a roda "escorregar", a bússola pode "desmagnetizar" e levar você para o caminho errado. Isso é simbólico, mas significativo.

Suas ações no quadro de renderização: Ao completar um pequeno padrão de bússola com setas direcionais e colocá-lo no manual, você se lembrará da rota e manterá a direção para o destino. Todas as semanas, você poderá "verificar" a bússola - sua rota é confiável e como está o progresso? Se o plano for cumprido por você com firmeza, você está no caminho certo e a Cidade das Esmeraldas não está muito longe …

Para aumentar o efeito Volicional, também recomendo começar todas as manhãs com as seguintes mensagens. (Você pode dizê-las para si mesmo apenas quando acordar e ainda não sair da cama.)

Tenho a firme intenção de alcançar a dimensão estimada - representação pessoal esmeralda

Não vou desviar da direção tomada em direção ao Equilíbrio pessoal, Harmonia

Vou dominar minha estrada de tijolos amarelos. Nenhuma dificuldade possível vai me quebrar

Eu sei o que estou buscando, e por uma meta elevada serei inflexível e firme

O Emerald Dream me inspira e apóia. A bússola direcional indica a rota. E a força interna acelera a implementação

E assim por diante … Você pode reabastecer essas afirmações volitivas para atingir seu objetivo sozinho. Mas, em geral, os que indiquei são suficientes.

Essa é toda a técnica, queridos amigos! Resta concluir o manual metódico "Quadro de Visualizações" e iniciar o processo de implementação, ou seja, o ACT. Lembrar - "O caminho para as estrelas sempre passa pelos espinhos", não há outras estradas e não deixe que as dificuldades no caminho para a Cidade das Esmeraldas façam você se esquivar ou voltar. A garotinha Ellie conseguiu o que queria, não podemos fazer o mesmo?

Recomendado: