É Possível Mudar O Outro Entrando Em Contato Com Um Psicólogo?

É Possível Mudar O Outro Entrando Em Contato Com Um Psicólogo?
É Possível Mudar O Outro Entrando Em Contato Com Um Psicólogo?
Anonim

Os relacionamentos humanos podem ser uma fonte de prazer. Acho que todo mundo já ouviu falar de casais que vivem em perfeita harmonia há 20, 40, 60 anos e nunca deixam de se amar. Ou sobre o amor paternal que sobreviveu a todos os períodos de transição de seu filho ou filha. E aqueles que estão errados?

O artigo se concentrará nas pessoas que sentem desconforto ou sofrimento no relacionamento com outra pessoa. Aqueles que se sentem incompreendidos, humilhados, intimidados, rejeitados e controlados. Aqueles cujos companheiros, parentes ou filhos os colocam em estado de angústia. São situações em que uma pessoa decide ajudar um terapeuta e seu ente querido se recusa.

`` Como posso me comportar com ele / ela ''? '' Por que ele disse isso? '' Na verdade, está tudo bem comigo, ele precisa ser tratado! Essas e outras frases semelhantes sempre soaram e soarão nos consultórios de psicoterapeutas. As pessoas que dizem isso se sentem impotentes e com raiva. Aquele que amam (cada um faz do seu jeito, da melhor maneira possível) não quer mudar, não quer satisfazer suas necessidades emocionais. É nossa tendência natural obter satisfação no relacionamento com uma pessoa. A questão é: o outro concorda com isso, e ele pode, em princípio, nos dar o que esperamos dele?

Afinal, o outro pode mudar como resultado de sua terapia? Com base na minha própria experiência prática e do cliente - sim, pode. É verdade que isso não acontece conforme o esperado. Outras pessoas realmente não mudam. No entanto, sua atitude em relação à pessoa em terapia pode mudar. Por exemplo, um cliente pode desenvolver uma capacidade de auto-estima madura e agora confiar muito menos na “nutrição” e na aprovação de um cônjuge. Isso mudará o relacionamento - sim, definitivamente. Isso mudará seu parceiro - sim, simplesmente porque o cônjuge agora tem menos necessidade de desânimo sem fim sobre sua própria inferioridade e inutilidade. Mas pode ser tão agradável dissuadir e ser um bom pai para outro …

O paradoxo é que, para mudar o outro, você deve, em algum momento, desistir do desejo de influenciá-lo. Essa ideia evoca muita resistência, raiva e negação, especialmente no espaço pós-soviético. "Afinal, então eu me tornarei um egoísta / mau pai / esposa infiel.", Valores e opiniões. Sobre aceitar a si mesmo e ao outro sem desmoronar. Sobre estar satisfeito com o fato de que nossas possibilidades de influenciar nosso próximo são muito limitadas. E isso é normal.

As pessoas crescem (pelo menos a partir de certa idade) não graças a alguém, mas ao lado dele. A formação de um modo de vida diferente não requer diretrizes recebidas de fora, nem manipulações, mas um vivo interesse e compreensão. E, claro, se entender e cuidar de si mesmo.

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