Auto-protuberante Agressivo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Pema Chodron, uma professora de meditação e minha guia espiritual, certa vez compartilhou comigo uma história bem conhecida com um final completamente inesperado.

Na década de 1970, uma famosa fotografia foi tirada de uma Guarda Nacional armada fazendo fila em um protesto contra a guerra. Uma jovem se aproximou deles e colocou flores no cano de um dos rifles. Esta foto saiu em todos os jornais. Pema certa vez leu um artigo no qual um soldado segurando aquele rifle e mais tarde se tornando um ativista anti-guerra escapou que nunca tinha visto ninguém tão agressivo quanto aquela jovem com suas flores, sorrindo abertamente para todos e fazendo barulho.

A maioria dos caras da Guarda Nacional se perguntou como chegaram deste lado das barricadas. E então esse filho das flores apareceu. Ela não o olhou nos olhos. Ela não viu uma pessoa nele. Era tudo fachada e, portanto, doloroso.

Depois de ouvir essa história, prometi prestar atenção ao meu próprio comportamento exemplar. Eu costumava ser pretensioso. Nas aulas da escola, gostava de me levantar e dizer coisas ásperas e indecentes com a pose de um rebelde. Pareceu-me que isso evoca uma ressonância sem precedentes na aula e me proporciona respeito.

Um caso recente, em que uma agressividade auto-protuberante se manifestou em toda a sua glória, me surpreendeu no parque. Vou com minha bicicleta ao parque pela manhã e consegui fazer alguns amigos entre os amantes de cães locais. Um deles - um aposentado carismático chamado Nikolai - contou-me que lutou no Laos. Nikolai acrescentou que passou grande parte de sua vida no exército e tinha o posto de coronel na época de sua aposentadoria. Ao saber que se tratava de um coronel, levantei imediatamente a mão direita até a viseira imaginária e saudei-o, orgulhosa de quão bem-humorado e corajoso eu era. Quando nossa conversa terminou, eu senti que, apesar das emoções positivas da profunda união espiritual com um estranho, eu me sentia profundamente deprimido. A psique treinada imediatamente deu o motivo: todo esse gesto deliberado e demonstrativo.

Esta performance de demonstração, coberta pela preocupação com outra pessoa e um senso de humor, na verdade continha um desejo profundo de superar a originalidade, ganhar respeito e demonstrar sua importância. Em geral, foi a mesma razão interior de meus anos de escola - só que hoje minha personalidade adquiriu camadas de espiritualidade, consciência e a capacidade de penetrar profundamente nas motivações humanas.

A auto-protuberância agressiva é um mecanismo de manipulação psíquica que impede nosso vulnerável e terno coração de uma flecha que o inimigo é capaz de lançar. Correndo para a seteira, evitamos um golpe repentino: se eu esperar por uma flecha, como ela pode me pegar de surpresa? Vivendo na expectativa de um golpe, podemos relaxar; e se a flecha ainda estiver disparada, podemos sempre nos referir ao fato de que tudo saiu exatamente como pensávamos. Contra o pano de fundo da ansiedade constante que acompanha cada passo de uma pessoa moderna, essa tática traz conforto.

Se você percebeu que está se extraindo, é aconselhável prestar atenção ao que está por trás da necessidade de se expressar dessa maneira. A autoextrusão pode assumir qualquer forma: você provavelmente observou - e, talvez, você mesmo - como durante uma festa de escritório no centro de uma foto de grupo de homens, uma mulher ativa e enérgica é encontrada, causando uma ação semelhante uma risada abafada de outras mulheres e uma tentativa incerta de sentar-se na pose de Dom Juan ao lado dos homens.

Pergunte a si mesmo: Por que escolho recorrer à autoextrusão? E se eu desistir desse comportamento de miúdos e não aplicá-lo neste momento específico?

Entre os motivos comuns, você certamente encontrará o desejo de ser aceito, de obter vantagem sobre as outras pessoas, e o principal deles é atestar sua existência. O medo de não ser reconhecido, de ficar nas últimas fileiras e de sentar-se toda a vida no banco de pessoas comuns é outra seleção de razões para recorrer à autoextrusão agressiva contra o pano de fundo de outras pessoas.

A neurose autoinfligida não é razão para cair em sentimentos de culpa e lançar uma campanha de autoflagelação. Ao contrário: esta é uma ocasião para se tratar com compaixão e descobrir que dentro de você uma criança pequena, ignorada por todos, está chorando, cuja realidade nenhum adulto deseja compartilhar. Será apropriado apoiar-se aqui. Dê voz ao seu filho. Fale com ele. Pergunte a ele: do que ele tem medo? O que acontece se ele se tornar invisível de repente? O que sigilo significa para ele?

Responder às perguntas acima com honestidade garantirá o progresso em direção ao crescimento. Trabalhar com um terapeuta que seja capaz de genuína - não formal - compaixão humana pode acelerar o processo cem vezes mais.