A Criança Interior. Em Direção à Cura

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Cada um tem o seu. Tão diferente e tão vulnerável. Também tem muita vida e curiosidade. E a energia, que seria suficiente, provavelmente, para iluminar toda a cidade. Em geral, uma criança tão comum. Como todas as crianças da terra. Mas só ele está dentro de nós. Em nossa memória. Todo adulto já foi uma criança curiosa. E é bom que esse bebê cresça com calma e se desenvolva para a alegria da mamãe e do papai, que estão em harmonia consigo mesmos e com o mundo. É bom se suas necessidades de amor, afeto e cuidado forem satisfeitas; na segurança embutida, em que explorar o mundo não era assustador, mas muito interessante.

Mas também acontece de outra maneira. Quando a curiosidade foi interrompida pelas palavras "não vá" e "não devo". Quando o bebê foi deixado sozinho e foi muito assustador e solitário. Quando eu queria me aquecer nos braços da minha mãe, e havia outra tia por perto, que me obrigava a comer mingau. Quando é tão assustador com os gritos do pai e as lágrimas da mãe. Quando você é mau, "porque" e bom "para quê". E quando o cinto, de modo geral o guarda - dói e ofensivo, porque "por que" não está claro. E há muitos tipos de "quando".

E nossa criança interior está chorando. E ele sofre. Dói porque. Muito provavelmente, um adulto não compreenderá imediatamente que é seu bebê que se faz sentir por dentro. Encolheu os ombros, que absurdo. Mas isso não é um absurdo. Quando você quer depois de um dia difícil "para as mãos e para vestir" - este é o nosso bebê, quando é um insulto pelas palavras ou ações dos outros - é ele novamente. Mas quando “um trapo se acumula, não há vestidos até que o relatório seja concluído” ou, por exemplo, “eles levam água aos ofendidos” - este já é nosso Adulto. E se você se lembra bem - essas não são nossas palavras, não nascemos com elas, mas as palavras de adultos importantes que estão firmemente enraizados em nossa cabeça. Sim, sim, nós crescemos e agora, para substituir o então adulto, nós mesmos nos tornamos o crítico mais duro e o controlador estrito de nossa criança interior.

Os psicólogos têm um ótimo exercício em uso - conversar com sua criança interior. Sente-se, relaxe e imagine-se pequeno. A própria imaginação dirá quantos anos ele tem agora, onde está e o que está fazendo, o principal é imaginá-lo bem e em detalhes. E aí a questão é pequena - ame-o, abrace-o, tenha piedade, se for preciso, diga que você está aí e nunca o deixe. Acho que as palavras certas virão por si mesmas. Talvez haja lágrimas, talvez seja triste. Tudo é possível. Mas isso será seguido por um sentimento de força e confiança. Porque toda a energia está aí, toda a vitalidade. Aceite seu filho, dê a ele o que antes os pais não podiam dar e provavelmente não poderão agora. Acredite em mim, esta é uma verdadeira tábua de salvação para muitos que estão à deriva no oceano da vida. Quando sua criança interior for aceita e amada por você, sua atitude em relação a você mesmo mudará. Seus relacionamentos com outras pessoas mudarão. Porque quem sabe que é amado e estimado é uma pessoa bastante íntegra e harmoniosa, com uma auto-estima estável. É mais fácil para uma pessoa assim viver, criar, se expressar na vida, fazer o que ama. Essa pessoa sabe com certeza que é comum, imperfeita, tem o direito de cometer erros e ao mesmo tempo se aceitar como imperfeita. Essa pessoa tem mais confiança em si mesma e no mundo, é capaz de amar, capaz de uma proximidade real sem manipulação e provocação. E ele é livre porque reconheceu e aceitou todas as diferentes partes de si mesmo. Mesmo vulnerável, pequeno e indefeso.