O Que Fazer Para Que O Milagre Do Ano Novo Aconteça? (um Exercício)

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O Que Fazer Para Que O Milagre Do Ano Novo Aconteça? (um Exercício)
O Que Fazer Para Que O Milagre Do Ano Novo Aconteça? (um Exercício)
Anonim

O período de férias costuma estar associado a um grande número de preocupações, gastos de dinheiro, planos para o futuro, resumindo os resultados. As pessoas desvalorizam a ideia de fabulosidade e "milagre" - tudo isso para crianças que não precisam ir para o trabalho, fazer compras, cozinhar algo para a mesa festiva e assim por diante.

“Falta de clima festivo” também se enquadra nesta categoria. Uma pessoa vê que há um clima de feriado ao redor, mas se sente um estranho nesta festa. Ele não pode compartilhar emocionalmente a alegria e a expectativa de algo bom, muita rotina e ações necessárias.

Secretamente ou abertamente, eles ainda acreditam no milagre do Ano Novo. Eles resumem os resultados, escrevem planos, realizam certos rituais, esperam que tudo seja ainda melhor do que gostaríamos e os desejos se tornem realidade.

Vamos dar uma olhada mais de perto no fenômeno da espera por um milagre e por que, de uma forma ou de outra, ele é ativado próximo ao Ano Novo.

Para começar, as pessoas que descartam a ideia de um milagre não estão tão erradas. Não é que eles não queiram algo mágico, e não é que não vivamos em um mundo de fadas, elfos e unicórnios. E o fato é que a ideia de um milagre de Ano Novo foi originalmente concebida para uma expectativa passiva de que algo onipotente de fora viria e resolveria todos os problemas. Então, essa ideia é realmente justificada para crianças. Parece às crianças que tudo acontece “pelo movimento de uma varinha mágica”, pois não sabem quanto custa aos adultos à sua volta.

Isso significa que a ideia de uma expectativa infantil passiva de felicidade sem fim é uma ideia estúpida da qual devemos nos livrar? Não, não é bem assim.

O fato é que cada um de nós tem um ID, a parte comumente chamada de Criança Interior. É verdade que essa parte também é geralmente idealizada, embora haja muitas deficiências nela e também vantagens. Portanto, é importante não se precipitar para o segundo extremo após a desvalorização. Não decida que, como a Criança desejava um milagre, é absolutamente necessário providenciar esse milagre. Lembre-se que a Criança Interior não é apenas uma parte criativa, mas também irracional, egoísta, caprichosa, extremamente emocional e não valoriza as consequências de seus desejos e ações. Há um pai e um adulto para isso.

A criança interior está se fazendo sentir especialmente ativamente em um momento em que tudo ao seu redor está simplesmente gritando que agora é possível exigir razoavelmente um pedaço de um milagre grátis. Isso é exatamente o que a criança deseja. Sem esforço, sem falha, sem tentativa. Se há ações, são indiretas, infantis, de forma alguma diretamente relacionadas às consequências desejadas. Por exemplo, você pode fazer um pedido sob os sinos ou escrever o que havia de mais íntimo em um pedaço de papel e queimá-lo, e então jogar as cinzas no champanhe. Existem muitas opções. Um milagre, como num conto de fadas, só bate na porta, o principal é esperar e querer. A parte racional e adulta, é claro, será extremamente cética quanto a isso.

Mas a Criança Interior não vai a lugar nenhum, e sugiro que você tente conhecer mais essa parte de você. Pegue um pedaço de papel e anote o milagre desejado com o máximo de detalhes possível. Não abstratamente “encontrar um príncipe / princesa”, “fabulosamente rico”, “para que tudo fique bem e ninguém adoeça”, mas com todos os detalhes. Como exatamente você deve conseguir algo que deseja? Quem deve dar a você? Como você administrará isso? Como você vai se sentir? Como o que você receberá afetará você, o que mudará? Quais são os riscos de conseguir o que deseja?

E o mais importante, como você vai pagar pelo que recebeu?

Você pode escrever isso na forma de um conto de fadas ou de um conto, é importante lembrar que você está explorando sua parte infantil. Liberte a sua imaginação. Se, durante ou após a escrita, você tem um sentimento de ressentimento, tristeza, decepção e compreensão de que este “conto de fadas” não pode ser realizado na realidade, mesmo depois de tentar reescrevê-lo, transformando-o em um verdadeiro plano de ação, ou que o o preço é por um “milagre” É muito alto - simpatize com você mesmo. Cuide-se e console-se. Tente entender que tipo de necessidade está por trás de sua expectativa de um milagre e como exatamente você poderia preencher seu déficit. Esta não é mais uma tarefa para a Criança, mas para os Pais e o Adulto.

Talvez a harmonia interior não seja menos importante do que a expectativa do milagre do Ano Novo, você acha?

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