2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Psicossomática da pressão
Minha pressão de repente aumenta e pula. Em 2 horas bebo 2 litros de água e me pergunto: "O que há de errado comigo?" Eu comecei a analisar, depois disso ficou ruim.
Eu me correspondi com uma pessoa e ignorei um tópico agudo que parecia sem importância. Mas o corpo decidiu o contrário e começou a absorver água, tentando lavar algo de dentro. Aí eu me perguntei: “O que você suprimiu naquela conversa? Com quais sentimentos o corpo “ficou preso”?
Afinal, o corpo e a psique trabalham em forte ligação. O corpo codifica simbolicamente o sintoma corporal e dá uma pista.
Com a supressão de sentimentos, meu corpo poderia muito bem apresentar um estado triste-triste-sem sentido-enfraquecido, semelhante a um estado depressivo. Depressão significa "supressão" em latim. Por exemplo, há muita energia na raiva. Se a raiva sufoca, a energia sufoca. E então vem a tristeza e a apatia.
Portanto, acho que não apresentei os seguintes sentimentos negativos na correspondência: Confusão, Indignação e Irritação.
Volto à correspondência e escrevo um texto no qual transmito diplomaticamente ao interlocutor o que senti e que essas emoções têm todos os motivos para aparecer. Procuro uma forma diplomática de não ofender ninguém.
Após a designação de sentimentos reprimidos, fica mais fácil para mim: a pressão se normaliza, a água para beber para, o corpo não gasta energia em reter as emoções que são arrancadas.
Quando me encontro em contato comigo mesmo, com meus sentimentos e com uma pessoa, o corpo não precisa terminar o trabalho da alma.
Você já encontrou esse fenômeno?
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