2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O que precisa ser feito para que tudo na vida siga seu caminho? A resposta pode ser encontrada em qualquer livro de psicologia de sucesso. O principal é definir uma meta, "colocar uma estaca" no futuro previsível, traçar um plano e, então, tudo lentamente se moverá na direção certa.
Mas aqui está um infortúnio: é bom quando lá, na frente, há uma superfície sólida onde esta cavilha pode ser cravada. Mas se uma pessoa vê um vazio na sua frente, um vácuo? Dezenas de pinos podem ser lançados lá e eles vão flutuar lá em gravidade zero e movimento browniano. Aqueles. o futuro é o vazio.
O que é vazio no futuro? Isso significa que não há futuro. As pessoas sabem o que o amanhã virá, mas seu “amanhã” não tem sentido e não há nada lá em que você possa confiar em si mesmo e avançar rumo ao futuro. Claro, existem alguns pequenos itens que não são mais agradáveis. Pode ser um trabalho não amado, um parceiro não amado, uma rotina entediante e um estilo de vida. Mas se essas coisas da vida desaparecerem, então é isso: você mesmo dará um salto mortal neste vácuo e então morrerá. Você pode congelar ou sufocar.
Em média, as pessoas têm várias opções para o futuro. Dois deles são universais para todos. Este é o “futuro ideal” e o “pior cenário”. Existem várias outras opções intermediárias com uma ou outra dose de preponderância para o bem ou para o mal.
Por mais estranho que pareça, as pessoas com um vácuo à frente também têm várias opções para o futuro. Há "perfeito" e alguns "nada mal". Mas eles se consideram indignos desses resultados favoráveis. Eles têm a sensação de que sua energia é insuficiente para a realização. Não há força para isso. Tudo o que eles são capazes é de conseguir algum tipo de "toco" de vida e de alguma forma sobreviver. A vida deles não tem sentido. Muitos simplesmente preferem não olhar para o futuro, porque não há nada de bom e alegre nele.
Esse fenômeno ocorre na depressão. Não importa o que exatamente o causou. Pode ser "endógeno", ou seja, no quadro do transtorno de humor bipolar ou unipolar, ou pode ser "exógeno". Este último se desenvolve em resposta a eventos estressantes, que de alguma forma mostraram a ineficácia do indivíduo. Por exemplo, uma pessoa não consegue encontrar um emprego e é rejeitada por otaz sem motivos especiais que dependem dela. Podem ser dificuldades acadêmicas, pessoais ou profissionais.
Vale lembrar que não é a vida que dá sentido à nossa existência e satisfaz nossas necessidades. Damos sentido à vida. Esta é a nossa escolha do futuro pelo qual nos empenharemos. Tudo depende do que focamos.
No entanto, o "futuro vazio" é um sintoma bastante difícil, que nem sempre pode ser eliminado pela "força do pensamento". Muitas vezes, os antidepressivos são necessários para remover a depressão, para se dar o direito a uma vida boa no futuro, para ver se você é digno de tal vida. Então digamos, para ver o chão, onde já será possível furar as estacas.
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