2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quais são os principais sintomas da codependência?
- sentimento de dependência das pessoas;
- sentir-se preso a uma relação humilhante e controladora;
- baixa autoestima;
- a necessidade de constante aprovação e apoio dos outros para sentir que tudo está indo bem com você;
- sentimento de impotência para mudar qualquer coisa em relacionamentos destrutivos;
- a necessidade de álcool, comida, trabalho, sexo ou quaisquer outros estimulantes externos para distrair de suas experiências;
- incerteza de limites psicológicos;
- sentir-se um mártir;
- sentir-se um bobo da corte;
- incapacidade de experimentar uma sensação de verdadeira proximidade e amor.
15 sinais de um programa autodestrutivo - codependência emocional
É muito importante incluir a consciência em sua vida. Entender o que está acontecendo comigo, para onde estou indo, para onde e quando me perdi?
Sem consciência, não será possível acordar do sono mental, mudar a qualidade de sua vida, desfrutar de parcerias, desvendar seu potencial, tirar sua Alma das trevas e ajudá-la a realizar suas tarefas.
Um programa de autodestruição é um sono mental no qual uma pessoa pode ficar imersa por décadas, quando a vida passa por você ou atormenta a pesada sensação de que tudo não tem sentido, e você simplesmente não consegue encontrar a si mesmo e seu lugar.
1. Você costuma se sentir culpado, embora sua verdadeira culpa não seja na situação atual.
2. Você muda frequentemente de emprego e tem problemas com renda e dívidas o tempo todo
3. Em sua vida você esteve na situação de vítima (sofreu danos físicos, morais, materiais).
4. Você tem um sintoma crônico (dor de cabeça, ataques de asma etc.) ou uma doença que se repete periodicamente e é difícil de tratar.
5. Você tem medo do seu futuro.
6. Qualquer uma das áreas da sua vida lhe causa sofrimento, há um sentimento de que algo lhe falta (dinheiro, amor, parceiro, filhos, etc.) e a cada ano o estado de deficiência se agrava
7. Você está infeliz com sua vida real o tempo todo, você se proíbe de ter prazer aqui e agora.
8. Houve perdas em sua vida que você ainda não experimentou totalmente.
9. Você costuma trocar de parceiro (parceiro) e não entende por que isso está acontecendo com você. Você não quer um relacionamento sério e concordou internamente com isso.
10. Você se considera uma pessoa infeliz, se sente indigno de nada (relacionamentos, dinheiro, amor, felicidade).
11. É difícil para você fazer carreira, estabelecer metas, aumentar sua renda.
12. É difícil para você aproveitar a vida. Há muito não experimenta um sentimento de alegria e não sabe o que é.
13. Você tem esperado por anos, apenas um pouco mais, e chegará o tempo em que você finalmente se curará da maneira que deseja.
14. Você não quer viver.
15. Você tem pensamentos suicidas.
Quantos pontos você combinou? Quantos desses pontos você já percebeu em sua vida?
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