Uma Estranha Amizade: Sobre Como é Importante "fazer Amizade" Com Um Sintoma Da Doença

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Uma pessoa, ao se encontrar em situação de detecção de uma doença, principalmente quando ela acontece de forma inesperada, fica como se estivesse em estado de choque e perplexidade

Quase ninguém vai dizer: "Viva, finalmente!".

Essas informações são percebidas de forma ambígua e sem alegria. É improvável que alguém seja capaz de aceitar isso imediatamente, sem negar e sem raiva.

Este é um caminho difícil e cada um o segue à sua maneira. Muitas pessoas fazem as perguntas "Por que eu?" e "O que eu fiz de errado?" Eles encontrarão milhares de respostas para essas perguntas, e talvez quase nenhuma, mas todos escolherão uma ou várias que sejam adequadas para ele. É importante para uma pessoa em tal situação encontrar pelo menos alguma explicação, mesmo que seja uma negação do óbvio.

A escolha está feita, vamos em frente. Temos um certo sintoma, não chamo especificamente de doença, para não contagiar o tema com o efeito de "Estou doente!". Temos o sintoma de algum tipo de doença com a qual precisamos conviver e fazer algo a respeito.

Estou mais interessado em como viver com ele o mais harmoniosamente possível.

Por mais estranho que possa parecer, é importante “ser amigo” dele e aceitar.

Na verdade, muitos de nós, sem negar a presença de um sintoma, negamos que pertencemos a ele - de acordo com o princípio "é, mas não é meu". Portanto, eles existem, como duas galáxias separadas, em um organismo.

E mesmo indo ao médico, o paciente, digamos, "traz" um sintoma, e não vem sozinho. E em sua alma e corpo, uma pessoa tem uma luta com o objeto de outra. Mas, neste caso, essa luta em si oprime mais a pessoa do que a doença e seu curso.

Por mais que queiramos negar, mas o sintoma é nossa parte e, se é agora, não pode ser ignorado. É extremamente importante conhecê-la e conversar com ela.

Isso pode ser feito por métodos que não requerem dispositivos e habilidades especiais, mas na maioria das vezes envolvem o apoio de um psicólogo que pode direcionar o trabalho na direção certa.

Se mesmo assim decidir conhecer sozinho o seu sintoma, então isso não é problema, o principal é que você encontre forças para ir por este caminho até o fim, e se algo não der certo, encontre coragem para procurar o qualificado ajuda.

Então, vamos começar.

Você precisa pegar um objeto ou papel que caracterize seu sintoma. Você pode até dar um nome, se puder

Em seguida, você precisa colocar esse objeto no espaço em relação a você à medida que sente sua presença em sua vida: longe ou perto, atrás ou na frente, direita ou esquerda.

Depois de colocá-lo, tente falar com ele, referindo-se a ele como um ser vivo. Leve o seu tempo e ouça o seu coração para saber o que ele quer dizer ao sintoma.

Este apelo deve necessariamente conter frases como: "Eu sei que você é uma parte de mim, que você veio (veio) para alguma coisa." Se você nem sabe e não entende de jeito nenhum qual é a mensagem que seu sintoma carrega, então diga também a ele: “Eu não sei por que você é para mim, e eu não quero sofrer, mas eu te aceito e sua missão em minha vida”.

Compartilhe com ele sua dor e experiências, na medida em que existam em sua vida. E diga-nos também os seus desejos de maior interação: “Aceito-te agora, conheço a tua missão na minha vida, mas quero ir mais longe e quero que saias (saia)”, ou se estas são alterações de saúde inevitáveis “Eu te aceito, eu lembro de você, mas por favor não me incomode para aproveitar a vida e ser feliz (feliz)."

Depois de ter um diálogo, é importante encontrar um lugar de gratidão, e esta é uma etapa muito difícil. Na maioria das vezes, pode aparecer se o sintoma tiver a oportunidade de responder a você. Isso complica muito a tarefa, mas torna o trabalho consigo mesmo muitas vezes mais eficaz.

Portanto, se você quiser e houver uma oportunidade, encontre um objeto ou folheto que o substituirá por um tempo e coloque-se no lugar do sintoma. Tente ouvir a si mesmo e ver essa pessoa do lado oposto, que está no difícil caminho da cura e do perdão. Tente transmitir os sentimentos que você tem no local do sintoma.

Mas te aviso que essa parte deve ser feita sob supervisão de um especialista, para não brigar ainda mais com o sintoma e não se machucar.

Tendo feito pelo menos a primeira parte, você será capaz de “humanizar” o sintoma e, assim, “humanizar” essa parte de si mesmo sem congelá-la ou bloqueá-la. Tornando-se assim mais calmo, mais sábio e mais saudável. E não importa o quão tarde os eventos de saúde se desenvolvam, será mais fácil para você estar em harmonia consigo mesmo.