2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Freqüentemente, uma pessoa vive com um sentimento de vazio interior desde a infância, mas não percebe isso, mas apenas vagamente adivinha que de alguma forma é diferente dos outros - mais dependente da opinião de outras pessoas, da avaliação de outra pessoa, da opinião de outra pessoa. É difícil para ele ficar sozinho, porque imediatamente surge essa dolorosa sensação de vazio. Portanto, essas pessoas muitas vezes são muito sociáveis, podem se tornar a alma da empresa.
No entanto, eis o paradoxo: a própria pessoa tem que fazer um esforço significativo para se comunicar, pois qualquer comunicação para ela envolve inevitavelmente o fato de que ela será avaliada, e sem comunicação ela permanece como se estivesse no vácuo - afinal, ela não pode absolutamente saturar-se emocionalmente, ele requer constante maquiagem externa. O mesmo cuidado é necessário para sua auto-estima, uma vez que depende muito da avaliação dos outros.
Essas pessoas costumam ser perfeccionistas - afinal, se você fizer tudo perfeitamente, é mais provável que receba elogios. É muito importante para eles sua aparência, o quão elegantes e caros estão vestidos.
O estado de vazio interior é mais frequentemente formado na primeira infância como resultado de uma falta de amor e cuidado dos pais (hipocuidado) ou cuidado excessivo (cuidado excessivo).
No primeiro caso, as necessidades de amor e intimidade da criança são ignoradas e, para sobreviver, a criança começa a suplantar a dor associada ao fato de ser rejeitada e, junto com a dor, desloca outras emoções e desejos. Afinal, se os desejos não são realizados e dói tanto, é melhor não querer ou sentir de forma alguma.
No segundo caso (com superproteção) os pais “querem” o filho o tempo todo - muito e com frequência. Eles não ouvem as verdadeiras necessidades da criança e não as consideram. Essa criança não apenas não estabelece limites normais, mas também rompe a conexão com ela mesma, suas emoções, desejos e, muitas vezes, uma parte da personalidade é deslocada por introjetos dos pais.
Como resultado, em ambos os casos, na idade adulta, uma falta de conexão com o Pai interior de alguém é agudamente manifestada, a confiança básica no mundo pode estar faltando (no caso de cuidados hipotorácicos, os pais transmitem para a criança “não há ninguém para protegê-lo”, e em caso de superproteção,“nós cuidamos muito de você, porque o mundo é muito perigoso”). Também existe uma incapacidade de reconhecer as emoções das outras pessoas, uma vez que é difícil reconhecer as suas próprias. Por isso surgem dificuldades na comunicação, que se faz necessária com urgência pela necessidade de agradar e, assim, alimentar a sua autoestima.
Acontece que a sensação de vazio interior surge pela primeira vez na idade adulta, se a pessoa experimenta emoções insuportáveis por muito tempo e, para sobreviver, bloqueia inconscientemente sua capacidade de sentir.
Assim, o vazio interior nunca está completamente vazio. É sempre o resultado da expulsão de fortes emoções negativas (na infância ou na idade adulta).
Se for solicitada a apresentar o vazio em forma de imagem, cada pessoa terá o seu próprio, especial. Ou seja, sempre tem conteúdo. É possível trabalhar com sucesso com o vazio na terapia. Mesmo no estágio inicial, quando só é possível determinar as causas de sua ocorrência, para entender de quais emoções reprimidas está preenchido, a sensação de vazio, via de regra, enfraquece.
E se você não tentar mais preencher o vazio de fora, mas mergulhar no vazio, explorá-lo, então você começará a reconhecer a si mesmo, a sua personalidade, deixando-se escapar de seu próprio controle despótico, que é usado para suprimir e reprima, e a maneira de finalmente aprender a ouvir suas emoções e desejos é o caminho para a autoidentidade.
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
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