Não Entre Sem Um Pedido

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

- Diga-me, por favor, para onde devo ir a partir daqui?

- Onde você quer ir? - respondeu o Gato.

"Eu não me importo", disse Alice.

- Então não importa para onde ir - disse o Gato.

- só para chegar a algum lugar - explicou Alice.

- Você certamente vai chegar a algum lugar - disse o Gato. - Você só precisa caminhar o tempo suficiente.

Eles vão ao psicólogo para fazer perguntas, todo mundo sabe disso. O cliente certo traz uma solicitação bem formulada que contém pelo menos uma indicação clara do problema e o resultado desejado das mudanças. Também seria bom para o cliente apontar um problema em si mesmo, que pode ser resolvido com a ajuda de um psicólogo. E não no mundo exterior.

Idealmente assim. Na realidade, tudo é diferente. Pessoas vivas normalmente trazem o seguinte ao psicólogo:

1. Um sintoma ou situação de vida real em que é necessário tomar uma decisão ou livrar-se do sofrimento.

2. Um sentimento de total infelicidade, insatisfação ou vazio da própria vida.

3. Às vezes - um pedido que parece uma tarefa específica feita ao psicólogo, mas não ao cliente. Refletir a ideia do cliente sobre as mudanças desejadas, mas sem detalhes na compreensão da essência do problema do ponto de vista de sua própria realidade interior. Por exemplo, "Quero melhorar minha auto-estima."

Na literatura educacional sobre aconselhamento psicológico, bem como nas diferentes abordagens da psicoterapia, há uma atitude diferente em relação às solicitações.

Em algum lugar, a transformação da reclamação inicial do cliente em uma solicitação terapêutica é considerada a etapa mais importante para se considerar o trabalho iniciado em princípio. O terapeuta está pronto para ser persistente e passar de um a vários encontros a fim de obter do cliente uma formulação inteligível de qual objetivo ele estabelece para si mesmo, o que ele considera possível fazer por si mesmo para alcançá-lo e por quais sinais ele irá. entenda que foi alcançado. Essa abordagem, embora possa inicialmente exaurir o terapeuta e o cliente, e criar tensão no relacionamento terapêutico desde o início, como um bônus, traz uma redução significativa da ansiedade para ambos os participantes. O cliente recebe a ilusão de certeza nos objetivos e meios, o psicoterapeuta também se sente competente e confiavelmente protegido de possíveis acusações por acordos claros, que no processo terapêutico depende dele.

Os psicoterapeutas que trabalham em abordagens de longo prazo com foco na mudança pessoal sabem que depois de um tempo não há vestígios da solicitação inicial. Existe a opinião de que nenhuma solicitação faz sentido algum, e o cliente vem ao terapeuta para suprir as deficiências do relacionamento, mesmo que não se dê conta disso. Quando as carências são preenchidas e os "desequilíbrios" corrigidos, ocorrem mudanças nas orientações de vida, nos significados pessoais e nas "demandas". E, seja qual for a ideia inicial da pessoa sobre o problema, a tarefa da psicoterapia é sempre a mesma: tornar a pessoa mais autêntica, viva e livre para lidar com suas necessidades, para que ela possa fazer escolhas livremente, resolver as tarefas atribuídas para ele, e em geral - viver com menos estresse. E, no final, quando uma pessoa entende o que quer de si mesma, dos outros, e pode receber em um relacionamento, a terapia pode ser considerada completa. Seria estranho exigir tal consciência de uma pessoa que veio em busca de ajuda. E faz parte do trabalho do terapeuta lidar com a ansiedade e as demandas potenciais do cliente para "trazer isso, eu não sei o que" faz parte do trabalho do terapeuta e é ensinado a fazer isso. Ter medo da incerteza não é ser terapeuta.

O que eu acho? Estou mantendo a média de ouro. A solicitação é importante como um entendimento compartilhado entre o cliente e o terapeuta do significado da colaboração. Na ausência de solicitações, a terapia parecerá sem objetivo e sem fim. Mas, ao mesmo tempo, não é nada importante para mim que o cliente traga um pedido claro não só para a primeira, mas também para a segunda e a terceira reuniões. E ele o manteve inalterado durante todo o período de trabalho conjunto.

Em minha opinião, o pedido só faz sentido como parte da aliança terapêutica: isto é, chegar a um acordo entre o terapeuta e o cliente, com quais processos na realidade interior do cliente estão lidando. O pedido é o que o cliente trabalhará em si mesmo - com o apoio ativo e a participação do terapeuta. Não um terapeuta - para executar. Qualquer objetivo formulado da maneira mais correta das mudanças desejadas não faz sentido sem entender onde estou agora e como o que está acontecendo comigo está relacionado ao que estou fazendo. E por que não posso fazer de outra maneira ainda. Mas, assim que surge essa compreensão, surgem a motivação e o sentido de trabalhar sobre si mesmo. Apenas um pedido formulado a partir de tal posição parece-me um pedido "real". Mesmo que a palavra "pedido" nunca seja mencionada no diálogo.

Então você pode vir até mim sem perguntar. E para você?