REPRESENTE-ME OUTRO! Pedido De Terapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Tente mudar a si mesmo e entenderá como suas chances de mudar os outros são insignificantes."

Voltaire

É claro que não procuram o psicólogo quando tudo na vida lhes convém e está tudo bem. E se aplicam quando uma pessoa está em um beco sem saída e não vê uma saída independente para o problema, quando está em uma situação difícil: um estado emocional severo, medos, preocupações, estresse.

O trabalho pode ser interrompido quando uma pessoa vê outra causa de problemas de saúde: o patrão no trabalho, marido / esposa, mãe, filho, amigos. Então, o pedido de terapia soa mais ou menos assim: como posso mudar a atitude dele em relação a mim? Ou outra opção, quando um pai leva seu filho (mais frequentemente um adolescente) a um psicólogo com o pedido "Conserte meu filho para que ele seja, como antes: gentil, doce e, o mais importante, OBEDEÇA".

Pode não ser necessariamente uma criança, que muitas vezes gostaria de trazer a mãe, para que o psicólogo falasse para a mãe seu "ata-ta", "você não pode se comportar assim, tão mal." Ou trazer namorado, marido, namorada, para que a psicóloga explique para eles que não devem se comportar assim. Que aquele que os trouxe seja apreciado, respeitado e tratado com gratidão.

Pois é, ou se toda essa gente "quebrada" não quiser ir, então o psicólogo ao menos explica como se comportar com eles, com esses Herodes, para que eles entendam, percebam o quanto estão errados!

O mais importante é entender que todas essas pessoas más não se comportam só assim, se agarram, ofendem, aí você tem um gancho dentro, uma lasca, um aperto que dói. Ou seja, o psicólogo só consegue trabalhar com esses ganchos, com os sentimentos que estão dentro do cliente.

Às vezes, uma poderosa resistência é ativada. Primeiro, o cliente pensa assim: "Se ELE (o outro) não é o culpado, então acontece que eu sou o culpado? E eu não posso ser culpado, porque é ruim para mim, e não para o outro. ganso d'água, e eu sofro ao mesmo tempo! Então, eu estou certo, e o outro é culpado. " A lógica é simples, a culpa é do cinto. Isso significa que ou o próprio psicólogo dará um cinturão ao culpado, ou pelo menos o ensinará a inserir seus "gorros" por mau comportamento.

Ou surge a surpresa: “E o que eu tenho a ver com isso? Afinal, se se comportasse bem, eu ficaria bem! E tudo ficaria bem, todos ficariam felizes. E os pássaros cantavam e as borboletas ficavam vôo. Ou seja, a lógica, de novo, é bastante simplória: deixe-o voltar a ser o mesmo, ou deixe-a se comportar bem de novo e tudo vai dar certo para nós. E eu já seria bom, e isso, o outro - também. Todos ganham!

Mas o psicólogo canalha por algum motivo não quer ensinar como provar, explicar, mostrar - a quem é a culpa. Não quer consertar a quebra LÁ. Provavelmente algum tipo de charlatão. Incompetente.

Claro, é ruim quando o marido está tiranizando. Quando o patrão no trabalho não valoriza o mérito, desvaloriza os esforços. Quando amigos traem. Quando a mãe critica sem parar, você não consegue elogios dela. Quando amigos pressionam uma pessoa doente. Quando as pessoas não têm tato, nem são delicadas, elas não sentem limites. Isso tudo é verdade.

Como você se sente com isso? Dor, ressentimento, raiva, impotência, desamparo, decepção, saudade, amargura, sofrimento. Você só pode trabalhar com isso! Com esses sentimentos e experiências que você tem dentro de você. Não podemos mudar as outras pessoas, mas podemos mudar nossa atitude, nossa percepção do que estão fazendo e como se comportam.

Isso não significa de forma alguma permitir-se resignadamente continuar a tiranizar, criticar, desvalorizar, humilhar - chegar a um acordo com tudo isso. Significa parar de se sentir ofendido, humilhado, ofendido, desvalorizado, desrespeitado. E para isso…. Você precisa aprender a se valorizar, respeitar, amar, cuidar, ser interessante para si mesmo. Então, quando houver um senso de autoestima e importância, você já pode aprender a defender suas fronteiras, defender seus direitos e parar de interferir em seu bem-estar psicológico (e físico).

Quando o âmago de uma pessoa é forte, quando existe amor próprio incondicional, quando existe um senso de valor próprio, então a atitude das pessoas ao seu redor muda. Então as pessoas intuitivamente sentem, entendem que isso é impossível para você! E não se trata de algum tipo de orgulho, sua agressividade excessiva e disposição para "importunar" alguém. O fato é que você é uma pessoa completa, independente e autossuficiente, uma pessoa que conhece seu próprio valor.