2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Você vem em um encontro. Estavam lindamente vestidos, pensaram em possíveis temas de diálogo, já pensaram em como encerrar a noite …
Vocês se encontram com um sorriso, sentam-se à mesa ou dão um passeio e iniciam uma conversa sobre temas abstratos para amenizar o constrangimento e um pouco de tensão …
E na cabeça de cada um de nós já se formou algum tipo de impressão sobre um parceiro.
Em alguns segundos, ele apareceu, depois em alguns minutos e foi consertado.
Na aparência, no modo de se mover, no modo de falar e nas roupas, você entendeu quase tudo sobre o seu parceiro …
Quase a mesma coisa acontece quando saímos para brincar.
Em um discurso, o palestrante está sempre no papel “masculino” e o público no papel “feminino”.
Portanto, desde os primeiros minutos do discurso, as pessoas intuitivamente formam sua impressão de você.
E desde os primeiros minutos já esperam alguma coisa ou vice-versa …
Precisamos prestar atenção às nuances aparentemente pequenas que se somam para formar um quadro completo.
Quanto tempo leva para formarmos subconscientemente uma impressão de uma pessoa?
De acordo com dados de várias fontes, de 7 segundos a 10 minutos.
No primeiro minuto, desenvolve-se um “sentimento pessoal”, que depois se transforma numa primeira impressão.
Para suportar o primeiro minuto de "sensação pessoal", isso nos ajuda "Pose do orador principal".
É imóvel e consiste em alguns elementos e ações simples.
Primeiro
Sua postura. Suave e natural
Levante os ombros o mais alto possível.
Em seguida, pegue-o de volta e solte-o. E agüente esta posição.
Nesse momento, como se algo puxasse sua coroa para cima, seu pescoço fica na posição vertical.
Você sente que sua postura ficou uniforme e seu olhar está voltado para a frente.
Vamos adicionar um pouco do gosto do mundo dos esportes e do show business, onde é usado com sucesso.
No caratê, existe um exercício para puxar o cóccix, como se você quisesse ir ao banheiro e tensionar os músculos ciáticos para se livrar dessa sensação.
No negócio de modelagem, ele também é usado.
Uma modelo conhecida disse que aprendeu isso nos cursos de supermodelos americanas.
Então: os ombros foram levantados, puxados para trás e abaixados. A cabeça foi puxada para cima pela coroa. A coluna está reta e … nádegas contraídas. Aqui está a silhueta orgulhosa de um alto-falante.
Segundo
A posição dos braços e pernas
Senhoras de salto, vocês podem ser diferentes.
Colocamos nossos pés na largura dos ombros (+/-).
Você deve ter uma sensação de estabilidade corporal (como nas 4 pernas).
Avançamos uma perna meio pé. Qual perna escolhemos pelo método de teste - "qual é mais conveniente para mim?"
Isso cria uma sensação de movimento em uma pose estática.
A sensação não é uma postura presa "morta", mas uma atividade estática e confiante.
Mais mãos
Eles tendem a "andar" no início da apresentação.
E então, de algum lugar, recebemos um conselho para pegar um marcador, caneta ou qualquer outra coisa.
E então todos no corredor estão nos observando essa alça, existe uma possibilidade, tentamos quebrá-la ou estrangulá-la. Neste caso, as primeiras filas podem até ver os nós dos dedos esbranquiçados.
E aqui também incluímos quem gosta de levar consigo um bloco de notas ou um iPad.
Nesse caso, eles se transformam em nossas mãos em uma espécie de mini-escudo, que usamos para nos fechar das visualizações do público. Aqui simplesmente não há armaduras para nós, e sem elas o escudo, infelizmente, não parece …
Seria mais correto escolher uma posição para as mãos em que seja mais confortável para nós segurá-las. E há poses que são fortemente desencorajadas devido à sua percepção e aparência.
Examinamos com você a influência do corpo e a posição dos braços e das pernas
Agora, vamos passar para uma parte igualmente significativa - o visual
O look consegue expressar muito. Aos olhos de uma pessoa, julgamos suas qualidades. Lemos pelos olhos se ele está mentindo ou dizendo a verdade. Os olhos são o espelho da alma.
E simplesmente não temos o direito de não usar uma ferramenta tão poderosa.
Nos discursos públicos, o olhar serve para estabelecer o contacto com o público, para a mensagem que acompanha as nossas palavras e … para criar a imagem de “sílex”!
Vamos dar uma olhada mais de perto em como o olhar é usado nos minutos iniciais do discurso.
Você precisa fazer contato visual com o público, ouvintes
Você precisa olhar ao redor de todos em uma pequena audiência.
No grande salão, mova os olhos da esquerda para a direita ou, inversamente, ao longo das primeiras filas, filas do meio e ao longo da galeria.
Você estabelece contato visual com o público. Você os viu e eles viram você.
Olhe nos olhos dos ouvintes, não sobre as cabeças. Então haverá uma sensação de contato visual.
E depois disso, diga olá e comece sua performance.
Com a compreensão de que você já estabeleceu a primeira percepção inconsciente.
E agora você precisa fortalecê-lo e construir seu sucesso!
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