Como Parar De Ficar Preso A Casamento, Casamento, Casamento? Raízes E Solução. Psicologia Da Personalidade

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitas vezes, esta questão é do interesse dos jovens (tanto meninas quanto meninos). Terei uma família? Vou encontrar exatamente a garota (homem) que eu gosto? Essas experiências são bastante naturais! Mas como deixar de lado a situação do casamento e parar de pensar em uma possível solidão?

Esse tema preocupa mais as pessoas em uma idade jovem, porque elas não têm experiência suficiente em relacionamentos (no contexto de uma onda hormonal, elas realmente querem iniciar um relacionamento com o sexo oposto, mas não enfrentaram todas as dificuldades em um casal). Freqüentemente, o nível de ansiedade diminui quando encontramos o parceiro desejado (eu tenho um homem / mulher). A própria formalização das relações atualmente preocupa poucos. Basicamente, o sentimento de ansiedade surge da necessidade de se relacionar, por causa da necessidade instintiva inconsciente de encontrar a “nossa” pessoa (todos queremos sentir calor, conforto, ternura, etc.).

A próxima faixa etária sujeita a tais experiências é de pessoas com idade entre 30-40 anos. Há outra razão aqui - ansiedade por seu status na sociedade. Em nossa sociedade, uma regra tácita é adotada - se você tem um homem, então você é uma mulher normal. A situação é semelhante com o sexo oposto, mas nos homens essa condição se manifesta por volta dos 40 anos ("Eu sou um homem normal, porque tenho mulher!").

Na verdade, a ansiedade e os sentimentos sobre o status têm raízes psicológicas bastante profundas. Isso é uma baixa auto-estima, um sentimento depreciativo "Eu não sou-!" (não é bom o suficiente, não é normal o suficiente, indigno, se eu não atender aos requisitos e critérios geralmente aceitos pela sociedade).

Se você está ansioso para conhecer “sua” pessoa, analise cuidadosamente todos os fatores que a acompanham. Há uma necessidade inconsciente de casar, viver junto com o companheiro, mostrar aos outros o seu estado (“Olha, eu tenho mulher / marido!”) - você tem problemas de autoestima. Como regra, essas pessoas não podem respeitar a si mesmas por seus méritos e qualidades positivas existentes ("Eu sou uma pessoa bastante normal! Tudo está bem para mim e não preciso de nenhuma confirmação de status!"), Não aprovo seu comportamento e ações (de uma forma de projeção através de outras pessoas, acreditando que os outros pensam mal delas).

Como lidar com a ansiedade de baixa autoestima? Mude o foco da atenção de outras pessoas para você - torne-se uma pessoa digna para si mesmo. Exatamente aquela pessoa digna que você sonha em conhecer. Sempre encontramos um parceiro com base no princípio do desenvolvimento psicológico, e seu nível será aproximadamente o mesmo. O que isto significa? Se você constantemente encontra pessoas indignas, então há muitos insetos dentro dela. Assim, sua psique está tentando sinalizar: "Por favor, me ajude, me conserte!" A outra pessoa é sempre um espelho para nós, e não importa o que nos pareça que algo está errado com seu parceiro, ele está bravo e agressivo, aceite o fato de que a mesma quantidade de negatividade está dentro do seu inconsciente! Comece com seu desenvolvimento. Faça algo divertido, apenas ame a vida com ou sem seu parceiro. Nessas situações, é muito importante ter um sentido de dignidade e respeito por si mesmo, ter uma coisa favorita (não é preciso ir de cabeça para baixo, basta dedicar meia hora por dia à aula, mas você precisa entender que é exatamente isso que “dá à luz” a luz dentro de você, inspira, faz você seguir em frente). E mesmo um hobby favorito o colocará em uma ordem de magnitude mais alta em relação aos concorrentes.

Faça a si mesmo uma pergunta direta: "O que é pior para mim - viver minha vida inteira sozinho ou viver minha vida com uma pessoa não amada?" A preocupação de não conhecer "sua" pessoa faz com que muitos iniciem relacionamentos com as pessoas erradas. Se você entender por si mesmo e decidir que “é melhor fazer sozinho e não com qualquer um”, será muito mais fácil para você viver, o nível de ansiedade diminuirá e você poderá entrar em um relacionamento com grande dignidade.

O que acontecerá com você se em toda a sua vida você não conseguir encontrar “sua” pessoa? Digamos que você está destinado a viver 90, 100, 120 anos e vive sozinho. O que será de você? Como você vai se sentir? O que você vai fazer? Você pode lidar com isso?

Se você não aguenta e a ansiedade é tão forte que surge o medo mais forte e incontrolável, vale a pena visitar um psicoterapeuta. Nesse estado, a negatividade interior de uma pessoa está se formando e ela definitivamente não será capaz de encontrar “sua” pessoa. Um terapeuta pode ajudá-lo a lidar com as lesões de apego.

É por isso que, quando você puder responder de forma honesta e positiva a todas as perguntas ("me sinto confortável e tão!"), Você viverá e aproveitará cada dia que viveu, trabalhar, se desenvolver, se comunicar com os amigos, relaxar, atentar para alguns interesses na vida, você se tornará interessante para os outros e seu círculo de parceiros em potencial se expandirá significativamente.

Via de regra, quando a tensão na zona “Oh Deus, eu quero um relacionamento, eu quero uma família!” Diminui, a pessoa certa aparece ao lado dele. E então não importa se o casamento é formalizado ou não, vocês simplesmente se sentem bem juntos. Aprenda a viver com conforto e prazer consigo mesmo, então seu parceiro se sentirá bem ao seu lado.