2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Às vezes é útil lembrar clientes avançados de um psicólogo:
o trauma não justifica um comportamento impróprio.
É bom saber muito sobre sua lesão e o que exatamente o desencadeia.
Observe onde quase do nada você cai em um buraco emocional
- para se recuperar a tempo.
Saber do seu trauma não implica conivência emocional.
mas implica responsabilidade.
E a responsabilidade é aprender a se autorregular da melhor maneira possível.
Para sofrer menos
e não para multiplicar o sofrimento ao seu redor …
Sim, em um determinado estágio da terapia, a pessoa está imersa no luto por seus ferimentos, isso é uma parte normal de todo o processo.
Os problemas começam quando um cliente que fica sabendo do trauma começa a envolver ativamente seus entes queridos - ou desesperadamente os chama para prestar contas.
Às vezes, os filhos adultos correm para os pais idosos que sofrem de algum tipo de hipertensão ou insuficiência cardíaca, e despejam sobre eles longas acusações pelos acontecimentos de trinta anos atrás.
Tanta explosão no sistema familiar, muito pouco produtiva - afinal, os pais ainda não serão capazes de compensar a perda e alimentar o filho “faminto”. Mas eles podem facilmente ter um ataque cardíaco.
A verdade é que seu tempo já passou.
Eles fizeram o que puderam.
Você agora está entre os adultos.
Sua hora chegou!
Às vezes, os adultos caem na infância e tentam adotar / adotar com urgência seus cônjuges, tornando-se caprichosos e exigentes, generosos com reivindicações.
Eles estão esperando por atenção, compreensão e apoio absoluto em seus caprichos - para o trauma, sua mãe …
Só agora ninguém, mesmo o parceiro mais amoroso, será capaz de se tornar um pai ideal.
Por mais que alguém sofra, o parceiro não é obrigado a suportar tudo, não é obrigado a estar sempre presente, e até - ah, que horror! - fisicamente não será capaz de te amar e aceitar 24 horas por dia.
Tudo isso é tarefa da mãe em relação ao filho pequeno.
O parceiro tem suas próprias tarefas e seu próprio caminho, que se cruza apenas parcialmente com o seu.
Além disso.
Se em um contato conjugal você se permitir ficar "preso" no papel de uma criança por um longo tempo - espere que seu sexo sofra. Perdoe-me pelo naturalismo, mas um parceiro não é um pedófilo, ele quer um adulto.
Ou aqui está um exemplo recente, com a permissão de todos os envolvidos.
Um homem de meia-idade reclamou de uma crise em sua vida familiar. Há algum tempo, sua esposa visitou um psicólogo experiente. Aprendendo mais sobre si mesma, ela confidenciou ao marido e teve longas conversas com ele sobre seus traumas de infância.
Ela pediu a ele que mudasse de comportamento, não fizesse isso e aquilo, não falasse isso e aquilo, porque ela está traumatizada e dói nos momentos mais inesperados.
Um marido amoroso tentou, tentou e então disse algo assim:
“Você sabe, eu ando como no gelo fino o tempo todo. Eu sirvo ao seu trauma todos os dias. Você me ensinou em detalhes como me comportar para não machucar você acidentalmente. Por amor a você, me adaptei completamente, estou atento e tenso o tempo todo. Sim, agora você está calmo, seus acessos de raiva desapareceram, mas nosso relacionamento se tornou sem vida. Há tão pouco espaço para mim neles agora … Eu não posso mais suprimir minha personalidade só porque no passado distante algumas outras pessoas te machucaram."
É triste quando o conhecimento de uma pessoa sobre seus ferimentos é percebido como um "resolvedor" de todas as diferentes inadequações.
Todos esses “Estou certo porque estou traumatizado”, “Você está errado porque me provoca”, “Não posso ser responsável pela minha reação, tenho um trauma” apenas multiplicam a dor e estragam o relacionamento.
E aqui eu quero escrever em letras multicoloridas:
Seu trauma é um bom motivo para aprender a se sustentar da melhor maneira possível.
Esta já é uma verdade banal: só você pode dar à criança ferida dentro de você todo o apoio, amor e atenção de que ela tanto precisa.
Além disso, é sua responsabilidade adulta para consigo mesmo.
Mesmo que doa desesperadamente, mesmo que você queira uivar para a lua, você ainda pode regular seu comportamento para que os outros não sofram.
Seus ferimentos são importantes para você e seu conselheiro, mas outras pessoas não são obrigadas a cuidar deles. Mesmo quando eles gostam muito.
Abrace a criança dentro de você, abrace-a gentilmente e com cuidado …
Diga a ele que você não vai trair, você não vai condená-lo com palavras emprestadas de seus pais.
Que você vai ficar com ele sempre, em qualquer experiência …
E então certifique-se de ensinar-lhe boas maneiras!
Pois este é o caminho para uma vida boa.
“Domine suas feras interiores” - a Bíblia chama.
"Ame suas crianças interiores", diz a psicologia.
Entre aquelas feras e crianças
como espaços entre palavras ou linhas em um livro, oculto está o verdadeiro conhecimento do homem sobre si mesmo.
Algo grande está escondido
claro e transparente como o céu …
Com amor e apoio
a todas as crianças trêmulas e traumatizadas escondidas em adultos
tios e tias ❤️
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