2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Autor: Ilya Latypov Fonte: tumbalele.livejournal.com
Acho que isso não será uma revelação: muitas pessoas acham difícil ser o sucesso de outra. Quando é difícil para outro, é muito mais fácil simpatizar sinceramente com ele. E eu quero ajudar e apoiar tanto quanto você puder (e isso também é um tipo de arte). Mas alegrar-se sinceramente com o sucesso de outra pessoa, sem enfrentar a inveja e o sentimento de sua própria inferioridade, especialmente na área em que você mesmo está tentando obter resultados, é muito mais difícil
E não importa o quão longe vamos, o que importa é o quão longe o outro foi. Os homens / mulheres de hoje não estão prestando mais atenção em mim? Imediatamente desejando. Alguém conseguiu mais curtidas no Facebook em uma postagem? Saudade e inveja. Alguém fala alegremente sobre o quão bem ele fez algo e as pessoas o parabenizam? Você também, parabéns, sorria - e os gatos coçam a alma. E então mais algumas pessoas começam a se envergonhar por não serem capazes de se alegrar sinceramente por outra pessoa.
Eu quero sugerir um pequeno experimento mental. Imagine você e outra pessoa como duas bolas do mesmo tamanho. Você é igual. Você e essa pessoa têm algo em comum que o une. Por exemplo, vocês são colegas. Ou duas mulheres na "busca". Ou vocês são irmãos / irmãs. Você já apresentou? Agora imagine que a segunda pessoa / bola começa a crescer e inchar, porque as coisas estão indo bem para ele, e ele começa a contar como ele implementou o projeto com sucesso, ganhou dinheiro, encontrou-se uma mulher / homem - em geral, ele / definitivamente acontece algo que você não tem (e gostaria). O que acontece com a sua "bola interna"? Você está encolhendo, encolhendo, caindo dentro de si mesmo ou rolando para longe dessa bola crescente do seu vizinho? Em caso afirmativo, o que você sente neste momento, que experiências surgem quando o balão de outra pessoa é inflado e você esvazia?
Agora imagine esta imagem: a outra pessoa infla, mas sua "bola interna" permanece do mesmo tamanho. Não cresça ou encolha, apenas fique do mesmo tamanho que você estava. Como você se sente neste caso?
Se você ainda não consegue "não se encolher", então traços narcisistas fortemente pronunciados no personagem o impedem de fazer isso. No quadro narcisista deste mundo, só há espaço para uma pessoa, e o sucesso de uma pessoa e o fracasso de outra significam automaticamente a privação de seu direito de existir. Em um mundo mais respeitoso consigo mesmo, há um lugar para todos, e o "abanar" alheio não me priva de forma alguma do meu lugar. Você está aumentando, mas eu não diminuindo, e tudo o que eu tinha “antes” não desapareceu e ficou comigo “depois”. Da mesma forma, outras pessoas que admiram outra pessoa não nos empurram para fora de suas almas - ficamos onde estávamos, sem mudar ou encolher. As pessoas são vasos não comunicantes em um sistema fechado, quando se chegou em algum lugar, então em algum lugar deve ter desaparecido. Se em algum lugar o amor ou o reconhecimento chegaram, não diminuímos - nem o amor, nem o reconhecimento, nem o respeito.
E mais um pequeno experimento com bolas. Se você está atormentado por medos sobre como será percebido, como eles apreciarão, se eles aprovarão ou não, imagine todas essas ansiedades em você na forma de uma bola de ansiedade muito inflada (especialmente porque todas essas experiências literalmente estouram seu peito, apertando sua respiração). Explodindo? Agora, mentalmente, pegue uma pequena agulha e perfure cuidadosamente esta bola - ela não estourou, mas esvaziou gradualmente. Sinta como essa bola inflada está murchando e como gradualmente suas paredes se fundem com a sua pele, e você se torna igual a si mesmo, sem tentar explodir algo para fora de si, sugando algo diferente. O que você sente?
Eu amo esses experimentos. Eles não são exercícios mágicos que eliminam todas as experiências negativas, mas permitem que você se lembre de que Sempre permaneço igual a mim mesmo, independentemente do que aconteça com as outras pessoas.
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