O Que é Codependência?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Os codependentes tendem a mostrar sinais de baixa auto-estima, auto-aversão e profundos sentimentos de culpa. Muitas vezes, eles têm um sentimento reprimido de raiva, que pode se manifestar em uma agressão descontrolada. Eles estão focados na vida de outras pessoas, suprimem seus desejos e emoções, não prestam atenção ao seu estado psicoemocional e físico.

Pessoas codependentes geralmente estão fechadas para seus problemas, eles se comunicam pouco com as pessoas ao seu redor. Nas famílias russas não é costume “lavar roupa suja em público”. Os codependentes muitas vezes não mantêm relações sexuais ou têm problemas em sua vida íntima, são retraídos, constantemente deprimidos e às vezes cometem tentativas de suicídio.

Codependência é um modo de vida e pensamento, uma característica da mentalidade russa. Um grande número de alcoólatras crônicos, é costume nas famílias viver ao lado dessas pessoas em uma condição dolorosa. Existem vários modelos sociais de pessoas co-dependentes (o chamado "Triângulo de Karpman"): o papel do "salvador" - o papel da "vítima" - o papel do "perseguidor". Os codependentes são: Pessoas que são legalmente casadas ou têm uma relação amorosa com um paciente com alcoolismo ou toxicodependência; Pais de alcoólatras ou viciados em drogas; Crianças cujos pais estão doentes com alcoolismo crônico ou dependência de drogas; Pessoas que cresceram em famílias emocionalmente opressivas; Pessoas que são viciadas, mas estão em um estado pré-mórbido ou pós-mórbido.

Sinais de co-dependência: as pessoas negam o problema, têm uma percepção distorcida do mundo, se enganam, são caracterizadas por comportamentos ilógicos. Pessoas viciadas, via de regra, praticamente não têm responsabilidade social, uma pessoa co-dependente leva tudo os problemas de outra pessoa sobre si mesma. Mulheres que se relacionam com um adicto têm baixa autoestima. Eles acreditam que um homem não vai amá-la assim, é preciso cercar o homem com “carinho”. Em tais casais, o homem se comporta como uma criança caprichosa e pode pagar qualquer coisa - beber álcool, não trabalhar, insultar uma mulher, traí-la. Sintomas nas mulheres Algumas mulheres percebem sua co-dependência - a capacidade de amar e perceber uma pessoa como ela é. Nesse relacionamento, a mulher tem muito medo de ser deixada sozinha. Ela suporta todas as humilhações e insultos, mas não consegue quebrar esse círculo vicioso de relacionamentos. Freqüentemente, você pode ouvir a frase de mulheres co-dependentes: "Ele não precisa de mim". A codependência em um relacionamento entre um homem e uma mulher "amorosa" pode durar anos, mas não traz felicidade a ninguém. Uma mulher tenta extinguir quaisquer conflitos na família. Ela está muito absorta em cuidar de seu homem e se sente como uma "salvadora". Percebendo de perto todos os seus problemas, ela já perde a fronteira entre o seu “eu” e a vida dele, tantas vezes essas mulheres dizem coisas absurdas “Bebemos”, “Usamos heroína”. Claro, a mulher não se tornou alcoólatra ou viciada em drogas, apenas toda a sua atenção e interesses estão voltados para um ente querido. Mulheres codependentes não podem receber elogios ou elogios de forma adequada. Com baixíssima autoestima, as pessoas co-dependentes muitas vezes dependem da opinião e da avaliação de outras pessoas, não têm opinião própria. Nas mentes e no vocabulário dessas pessoas, as frases “Você deve!”, “Eu devo!” Muitas vezes prevalecem. A baixa autoestima se manifesta no desejo de ajudar outras pessoas e, dessa forma, os codependentes se sentem significativos, exigentes, acreditam que sua vida tem um certo significado e propósito. Não confunda a especialidade médica com o desejo de ajudar os enfermos com codependência. Além do trabalho, os médicos têm vida própria, que de forma alguma está ligada à sua atividade profissional.

Alcoolismo e dependência de drogas.

Para curar uma doença, é necessário não apenas tratar a dependência física e mental do álcool ou das drogas, mas também mudar a macro - e a microssociedade. O tratamento da síndrome da dependência de drogas é um grande trabalho dos narcologistas e psicólogos. Mudar a macrossociedade é um problema social, e você tem que ser um pai muito rico e influente para mudar a cidadania de seu filho e colocá-lo em um ambiente diferente, mas com suas próprias leis muito rígidas. Resta o terceiro fulcro da doença - esta é a família de um viciado em drogas ou alcoólatra que sofre de co-dependência. Os pais de um alcoólatra ou viciado em drogas têm reações equivocadas aos sinais e manifestações da doença de seu filho amado. Para a recuperação do filho, os pais precisam mudar sua visão sobre a problemática das relações familiares, mudar a si mesmos, sua reação ao problema.

A toxicodependência e o alcoolismo são problemas sociais de longa data da sociedade. O início dessas doenças deve ser buscado na infância, na educação de uma criança. A família é um sistema unificado e estável. Uma mudança no comportamento de um membro da família desencadeia uma resposta e uma mudança no comportamento de outros membros. Os pais, marido ou mulher precisam assumir a responsabilidade pela doença de seu ente querido. Devem admitir a sua "co-dependência" e parte da sua culpa na toxicodependência ou no alcoolismo. O alcoolismo só se desenvolverá numa família onde foi criado um terreno fértil para a embriaguez e, por outro lado, não existem métodos eficazes para o combater doença. A codependência nos relacionamentos é bem identificada em famílias onde o marido sofre de alcoolismo. Em uma família onde o marido é alcoólatra, a esposa desempenha os três papéis de "vítima", "perseguidora" e "salvadora". Em tais famílias, a vida flui monotonamente, em um círculo. Quando o marido chega em casa bêbado, a mulher faz dele um escândalo, com acusações, denúncias, um escândalo cruel e impiedoso. Um escândalo que não faz sentido, porque uma pessoa em intoxicação alcoólica não é capaz de dialogar, geralmente não entende bem o que está acontecendo. Após o fim do escândalo, a esposa tira a roupa cuidadosamente o marido bêbado, coloca-o na cama e o cobre com um cobertor. Na manhã seguinte, o marido sóbrio ouvirá "moralidade" e jurará à esposa que "esta foi a última vez", "não beberei mais", "serei codificado". Sua esposa praticamente não o ouve e não acredita.

Nessas famílias, não há planos para o futuro, nem objetivos comuns. Uma mulher no papel de vítima leva seu marido alcoólatra ao consultório médico “Socorro. Ele bebe. Não há vida com essa vodka! " Uma esposa co-dependente persegue seu marido alcoólatra, descobre com que amigos ele bebe, derrama vodca na pia, esconde garrafas dele. Essas mulheres "salvadoras" acreditam que o marido desaparecerá sem elas, ficará completamente bêbado e rolará para baixo da cerca. As esposas dos alcoólatras não pensam nos seus sentimentos, toda a sua vida visa controlar o comportamento dos maridos. Os codependentes estão cheios de emoções negativas. Uma mulher está pronta para suportar toda a humilhação de seu marido, apenas para não ser deixada sozinha. O medo da solidão entre os co-dependentes, o medo de ser abandonado prevalece sobre o bom senso. Ela não vive sua vida plena, não tem alegrias, apenas “co-dependência” - deveres e cuidados com o alcoólatra. A mulher é tão apaixonada por esse processo que se esquece não só de si mesma, mas também dos filhos. Nessa luta infrutífera, os co-dependentes se esgotam, se exaurem física, emocional e energeticamente. O vício é uma doença, uma rejeição da própria vida e dos próprios desejos. Os codependentes precisam da ajuda de um psicoterapeuta. Reconhecer e superar a co-dependência significa fazer o que você ama, sua saúde, crescimento profissional e pessoal, sua carreira e amar a si mesmo. Mas, onde está essa linha tênue entre os sinais de codependência e cuidar da pessoa mais próxima, como distinguir isso do amor verdadeiro? Apenas a própria pessoa pode responder a essa pergunta, e um psicoterapeuta deve ajudá-la nisso.