Me Ame Por Favor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Dinâmica assustadora, porém insanamente comum em relacionamentos: uma mulher olha para a boca de um homem em uma tentativa de adivinhar seus desejos e modificar os dela para que suas necessidades emocionais e físicas correspondam às de seu príncipe.

As meninas da minha geração (25-35) anos e mais ou menos da mesma idade, mesmo durante a sua educação, foram inspiradas pela ideia de que um homem tem um valor incrível. A capacidade de começar uma família e casar-se felizmente e depois manter um casamento são habilidades fundamentais na vida de uma mulher.

Ao mesmo tempo, de todos os lados ouvimos que um bom homem é uma raridade, que o papel da mulher é ser capaz de moldar um cavalheiro a partir de um cavalo de plasticina, e isso deve ser feito para que o futuro cavalheiro não se dê conta que algo está sendo moldado dele, e pensa que ele está moldando a si mesmo … Assim, fomos ajudados a repor a subpersonalidade lascada, que estava atolada no desamparo: dizem, este é o poder de uma Mulher Real - ser o pescoço em que gira a cabeça do homem.

E não se engane: o objetivo deste artigo não é descontar os homens. Eu sou uma mulher jovem Eu não vivo em um corpo masculino, então só posso chegar a conclusões especulativas sobre como é ser um homem. Do ponto de vista de uma mulher, posso dizer com segurança que a atitude “Me ame, por favor” me custou muito nervosismo e esforço para manter a imagem de uma esposa ideal, a meu ver; e aprendendo a parar esse servilismo, começo a me entender melhor e a descobrir talentos perdidos importantes em mim mesmo. E, paradoxalmente, acho que minha atual devoção rejeitada aos meus verdadeiros valores está tendo um efeito positivo em meu relacionamento com meu marido.

Deixe-me passar agora do ponto de vista da esposa para o ponto de vista do terapeuta.

O que acontece com uma mulher que sente necessidade de se ajustar aos desejos e interesses de um homem, ignorando completamente os seus próprios?

À medida que crescem, muitas mulheres desenvolvem a seguinte postura:

“Em um relacionamento, você tem que fazer sacrifícios. Eu não posso manter o relacionamento enquanto me mantenho e ao mesmo tempo mantenho o homem."

Como a ênfase em se casar com sucesso e manter um homem é incrivelmente forte, uma mulher não acha necessário - e corajoso - cavar fundo em si mesma e descobrir seus interesses. Ao contrário da maioria dos homens que me procuram para terapia, ao aconselhar mulheres, normalmente dedicamos muito tempo para descobrir os verdadeiros interesses e reorganizar a vida do paciente de acordo com o que é importante para ela.

Aqui você precisa prestar atenção à compreensão dos limites pessoais. Os limites pessoais são fáceis de entender. Eu amo gatos - esta é a minha fronteira. Se outra pessoa me perguntar quem eu amo mais - cães ou gatos - não violarei meus limites se responder a verdade: que amo gatos. Se eu suspeitar que essa pessoa ama cachorros e quiser me sincronizar com seu ponto de vista para agradá-la, responderei que amo cachorros - e, portanto, violarei meus limites.

Manifestação mais séria - uma mulher que sonha em ser mãe informa ao homem que não deseja ter filhos, pois sente a necessidade de expressar solidariedade a ele para parecer uma companheira de vida desejável aos olhos do homem.

Limites são quebrados quando eu ajo contra meu verdadeiro desejo. Quando digo sim, quando realmente sinto não. Por exemplo, ao concordar em me juntar aos amigos do meu marido no bar com medo de perder seu marido se eu me recusar, mas não querendo realmente ir ao bar, estou quebrando meu limite.

Quando construímos um relacionamento com um homem, nossos modelos inerentes de comportamento visam ao casamento, à manutenção de relacionamentos e à criação de uma família que puxam os cordões de nossa consciência, como um titereiro guiando um fantoche. Fazemos o possível para agradar a um homem, muitas vezes pisando em nossa garganta. Não vendo um ataque de retaliação de um homem em nossa garganta, nos ofendemos e o censuramos por não saber ceder, e que nós, da torre do sino, estamos fazendo todo o possível para preservar a relação.

Qual é o destino de um relacionamento em que uma mulher se sente obrigada a agradar indefinidamente? Se você tem um padrão de comportamento do tipo “me ame, por favor”, provavelmente já percebeu que a vida o joga em relacionamentos com homens que tendem a se retrair emocionalmente em momentos críticos. Quando um homem se retira, a mulher sente o desejo de controlar o processo, tentando de partir o coração entender o que está acontecendo. Em momentos de conflito, tenta-se manter o relacionamento. A mulher está procurando uma conexão emocional renovada com seu parceiro. Ela pergunta: “O que há de errado com você? Eu vejo que algo está errado. A mulher grita: “Pode me dizer diretamente? … Eu entenderei …”, esperando ouvir que o homem ainda a ama e que sua insatisfação não levará ao rompimento do relacionamento.

Na verdade, uma mulher cujo comportamento se baseia em “ler as mentes” de um homem está prestando um péssimo serviço a ela mesma e ao parceiro. Uma mulher diz ao seu homem que adora isto e aquilo, querendo corresponder ao máximo as suas preferências com o seu ponto de vista - afinal, como todos nos dizem, comunidade de interesses é garantia de compatibilidade! Um homem percebe as palavras de sua metade como um guia para a ação, mas a satisfação desses desejos não torna sua amada verdadeiramente feliz! O homem fica perplexo e pensa que algo está errado com ele, pois não consegue satisfazer o desejo de sua amada. Ele está preocupado por não ser capaz de dar felicidade à sua amada (embora ele realmente queira!). Como é insuportavelmente difícil estar em um estado de conflito interno, o homem se retrai e começa a buscar satisfação em outras coisas.

Então, como podemos nós, mulheres, superar a dinâmica em que nos sacrificamos de vez em quando?

Percebendo seus reais limites e interesses - especialmente aqueles que não coincidem com os vícios de um homem - passo fundamental.

Aqui estão alguns exercícios para ajudá-lo a definir seus limites:

1. Faça a si mesmo as seguintes perguntas e escreva as respostas em seu registro de observação:

O que me inspira?

O que eu gostava de fazer quando criança simplesmente porque realmente amava?

Quando me sinto mais criativo?

Que coisas, lugares, eventos e experiências me fazem feliz?

Assim que sentir resistência ao escrever esta ou aquela resposta, pare e pergunte a si mesmo:

Eu sou honesto o suficiente comigo mesmo nesta resposta?

Quando escrevi minha lista, meu desejo inconsciente foi incluir nela todos os hobbies que fazemos com meu marido. Posteriormente, descobri, concentrando-me nessa resistência, que minha tentativa de incluir alguns de nossos hobbies comuns nas respostas foi informada pelo mecanismo de defesa da auto-hipnose: eles dizem, realmente, aqui! Eu realmente amo essas coisas e isso me torna uma esposa melhor! Ao admitir honestamente para mim mesmo o verdadeiro estado de coisas e excluir interesses autoimpostos, senti um grande alívio.

2. Escreva em uma folha de papel 10 fatos sobre sua vida que o deixam infeliz. Ao ler cada ponto, pergunte-se:

De que forma eu violo meus próprios limites aqui, ou os limites de outras pessoas?

Por exemplo, posso estar infeliz com o fato de me sentir solitário e de querer passar mais tempo com meu querido amigo. A violação do meu limite aqui é que me nego o tempo com um amigo, o que desejo sinceramente, racionalizando isso pela necessidade de ficar mais tempo com meu marido em casa.

3. Descubra de onde vêm as raízes do seu medo de impor seus limites

Quando criança, você pode ter lutado para chamar a atenção de seus pais - especialmente de seu pai. Talvez você quisesse ser filha de seu pai - mas devido às ocupações de seu pai ou ao isolamento de sua família, você nunca foi? Talvez você já tenha sido rejeitado e esteja com medo de estar condenado a ser rejeitado em qualquer relacionamento, a menos que você aprenda a racionalizá-lo, "busque um compromisso" - e, de fato, entregue completamente suas necessidades emocionais na tentativa de manter um homem ?

4. Pratique a sinceridade benevolente e zele pelos sentimentos de seu parceiro

O respeito é contagiante. A capacidade de ouvir seus próprios desejos não significa que a partir de hoje você precise entrar em conflito constantemente, caso descubra que seus desejos não coincidem com os desejos de seu ente querido. Um ente querido e um ente querido é que você voluntariamente entre em um relacionamento com ele, a fim de compartilhar sua vida com uma pessoa cuja presença exalta a ambos e conviver com quem traz alegria a ambas as metades.

Esteja preparado para defender seu ponto de vista sem ferir os sentimentos da pessoa amada.

Ao contrário de como estamos acostumados a ver os conflitos, a resolução saudável de conflitos é encontrar uma opção que seja aceitável para ambos os lados e não ultrapasse os limites de nenhum dos lados. Ao mesmo tempo, os parceiros que entram em um conflito não começam a se comportar como oponentes e continuam a agir como uma equipe

Hoje descobrimos que o medo de que toda briga seja a última faz com que muitos de nós entreguem nossos interesses a um parceiro. Cuidar do conforto emocional de um homem, proveniente do amor e do respeito mútuo, não nega o cuidado de seu próprio bem-estar emocional. A posição de um amigo compreensivo, em quem um ente querido pode confiar e em quem pode confiar, ajudará a resolver o conflito com muito mais eficácia do que atirar facas na tentativa de ferir um ente querido no lugar mais vulnerável. Imagine como é difícil aprender a confiar na pessoa a quem você deu o segredo mais íntimo do seu coração, e no momento de uma briga ela usa esse segredo para chantagear, ameaçar e manipular você.

Quero que cada uma de nós, cada mulher linda, maravilhosa e incrível que lê este artigo, por meio da aplicação das técnicas acima, seja capaz de construir sua vida com base no amor e na tranquilidade. O medo de perder um homem e o desejo de ficar com um homem, de não ser uma esposa traída, baseia-se na incompreensão dos limites pessoais, acumulados ao longo dos anos. Sentir qual é a sua própria força, reconhecê-la e viver em sintonia com seus talentos é a maior aspiração de cada pessoa. Negar e perder-se no desejo de manter outra pessoa leva inevitavelmente ao sofrimento.

O objetivo de cada pessoa que vive na Terra é sentir como é: ser você mesmo e viver de acordo com o seu credo. Esse sentimento é insubstituível, e eu desejo que cada mulher e cada homem possam se sincronizar com o chamado de seu coração e compartilhar seu incrível e maravilhoso talento com o mundo.

Lilia Cardenas, psicólogo integral, psicoterapeuta

Arte por Ivana Besevic